Дневник пользователя alllien

давно не писала)))) Уже год и 5 месяцев я регулярно занимаюсь в тренажерном зале. Три раза в неделю, в любую погоду. Изменила питание, изменила образ жизни и образ мысли))) И абсолютно счастлива...

Девочки, хочу спросить, кто нибудь худел по книге Лисси Мусса «3000 способов не препятствовать стройности, или Сделаем из тушки фигурку»??? Отпишитесь пожалуйста!

Дожди льют как из ведра. На пробежку не выйти, ну если только с зонтиком Но не думаю что из этого, что то получится! Но хочу поделиться вот чем. Недавно зайдя в магазин косметики, я стояла разглядывала всякие баночки и тубы с кремами для борьбы с целлюлитом. Девушка-консультант, увидев мое замешательство порекомендовала мне вот такую чудную вещь, "Баня, сауна, массаж Специальный крем для антицеллюлитного массажа". Массажный крем, антицеллюлитный, с супер термоядерным эффектом... Читать далее»

Состояние ужасное... Не знаю что так на меня действует, весна, резкая смена погоды или еще что не знаю, но мне плохо. По утрам головокружение, весь день сонное состояние и меня тошнит((( В чем дело не пойму. Стараюсь больше бывать на улице, заятия дома гимнастикой пока прекратила, просто очень тяжело выполнять даже самые простейшие упражнения, про наклоны вообще молчу, такое чувство что потеряю сознание... Читать далее»

Пока лечила свой остеохондроз, решила сделать еще одно важное дело. Обзор фитнесс программ которые можно выполнять спокойно дома, т. к нет возможности ходить в спорт зал, по причине отсутствия таковых в нашем районе И вот что у меня получилось :
- Трейси Андерсон, личный тренер Мадонны. Часовая разминка, с танцевальными элементами. (мне понравилась тем что заставляет работать почти все мышцы тела, и задействует те группы мышц которые не всегда удается как следует проработать... Читать далее»

Вот! Это я! Так я выгляжу сейчас (((( Перебирая свой гардероб в очередной раз, я с ужасом заметила, что все красивые, яркие вещи, стали мне безбожно малы Примерив свои любимые обтягивающие джемпера с большим разрезом, я с тоской смотрела на себя в зеркало и в голове пронеслась только одна мысль =жалкое зрелище=... А следом еще одна = ХУДЕТЬ ВАМ ДЕВУШКА НАДО =... Читать далее»