 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Ну вот пришла с работы взвесилась и снова я слон 51.5 не понимаю от чего, ем 2 раза в день порцит такие маленькие и держу себя в строгости и яблоками то не балую и откуда это 1.5 кг прибавилось. 2дня назад было 50.5
Может вечером не взвешиваются да и в туалетик сходить не мешает но блин на уменьшение все же идти должно. Вобщем настроение сдулось, но не сдаюсь ни в коем случае, осталось не так много. Утром взвешиватьсч не получается тк я работаю а взвешиваюсь у сестры в комнате т.к... Читать далее»
+2
|
Комментарии (16)
С Наступившим НГ всех Вас! Пусть прекрасное настроение вас не покидает, сил и терпения к достижению своей цели!Ну девоньки признавайтесь кто скольео нажрал в НГ салатов, горячих и закусочек?)продолжаем жратеньки до 10 января, или берем себя в руки и с диетой вперед? Я пока не взвешивалась, старалась есть мало, т.к... Читать далее»
+15
|
Комментарии (85)
Всем привет делюсь резулььатами моей гречневой диеты за 5дней. Скинула 3кг! Ела только гречку, огурцы, йогурт 0% и кефир пару стаканов, зелчпй, кофе все без сахара, 1ябл, 1гранат.Пила комплекс витамин. К концу 5дня расстройство желудка, поэтому перехожу на рацион вареные и сырые овощи, фрукты. Результатами довольна)
+6
|
Комментарии (9)
Рецепт безумно вкусного Цезаря, так же на моем новогоднем столеСалат Цезарь Ингредиенты Грудка куриная 2 штуки Сыр твердый по вкусу Салат айсберг 1 пучок Яйцо перепелиное10 штук Сухари ржаныепо вкусу Соус calve «Сырный цезарь»по вкусу Инструкция 1. Помытые листья салата порвать руками и выложить на дно салатника. 2. Обжаренные куриные грудки порезать на длинные кусочки и выложить поверх салата. 3. Обжаренные сухарики положить поверх курицы... Читать далее»
+6
|
Комментарии (12)
Вкуснейшее блюдо готовлю я на стол к 31-му, фото и текст не мои. Моя рыбка пока что готовится, так что фото позжеРыба в томатном соусе Рыба в томатном соусе - один из наиболее популярных рецептов, в советские времена, когда в распоряжении хозяек постоянно был ментай, данное блюдо готовили довольно часто. Ингредиенты: - 500 граммов рыбного филе; - мука (для обжарки рыбы); - 100 граммов растительного масла; - 3 моркови; - 3 луковицы; - 5 столовых ложек томатного пюре;... Читать далее»
+5
|
Комментарии (10)
Такой вот вкусный и легкий салатик както довелось приготовить. Не люблю я стебель сельдерея, но знаю что очень полезен поэтому, иногда его покупаю. Вот что у меня получилось:Берем смесь салата Фриссе или любую салатную смесь Ассорти из зелени Стебель сельдерея Грецкие орехи Йогурт обезжиренный Мед(можно слегла подогреть в микровол-е для легкого мешания) Режем зелень и стебель сельдерея мелкими кусочками, орешки мелко рубим и смешиваем с остальными ингредиентами... Читать далее»
+3
|
Комментарии (0)
Добрый день обжорки!у меня все просто. Села я 2 дня назад на гречневую диету, прежде съела все скоропор-я продукты и больше ничего не покупала, кроме 0% йогурта и кефира. Поэтому в моем холодильнике пустыня, соблазняют иногда явства моей сестры которая живет со мной по соседству в другой комнате и часто предлагает попробовать очередной кулинарный шедевр, а я ей: " Яж на диете мне нельзя" и так каждый день. до 31 числа там можно будет в меру расслабиться и культурно накушаться)... Читать далее»
+3
|
Комментарии (1)
Ингредиенты 4 порцииМасло сливочное 1/2 стакана Петрушка рубленая 1/2 стакана Лук-шалот 2 столовые ложки Чеснок 2 зубчика Соль 1 чайная ложка Перец черный молотый 1/4 чайной ложки Инструкция В блендер положите размягченное сливочное масло, петрушку, измельченный шалот, измельченный чеснок, соль и черный перец. Взбейте до однородной массы и переложите в миску. Это французское масло отлично подходит для мяса на гриле, жареной курице, вареным овощам... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ингредиенты 4 порцииСливки 20%-ные 100 мл Сыр горгонзола 200 г Орех мускатный молотый по вкусу Сок лимонный 2 столовые ложки Перец черный молотый по вкусу Инструкция 1. На слабом огне нагреть сливки. 2. Горгонзолу разделить на кусочки и аккуратно размять вилкой. Опустить сыр в горячие сливки и оставить томиться в течение 8 минут на среднем огне, постоянно помешивая. 3... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
Ингредиенты 4 порцииМасло сливочное 1/4 стакана Лук репчатый 1 стакан Кетчуп 1 стакан Вода 0,3 стакана Мед 1/4 стакана Сок лимонный 2 столовые ложки Соус ворчестерский 1 столовая ложка Перец черный свежемолотый 1/4чайной ложки Инструкция Растопите сливочное масло в сотейнике на среднем огне. Добавьте мелко нарезанный лук и пассеруйте 4-5 минут до мягкости. Добавьте кетчуп, воду, мед, лимонный сок, ворчестерский соус и черный перец... Читать далее»
0
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Болею...
3 дня назад