С Наступившим НГ всех Вас! Пусть прекрасное настроение вас не покидает, сил и терпения к достижению своей цели!
Ну девоньки признавайтесь кто скольео нажрал в НГ салатов, горячих и закусочек?)продолжаем жратеньки до 10 января, или берем себя в руки и с диетой вперед?
Я пока не взвешивалась, старалась есть мало, т.к. сразу после диеты за стол, много в желудок не влезло, но сегодняшняя тяжесть в животе меня не радует, хочется легкости как день назад) отобедаю салатом у мамы затем еду домой, там пустыня в холодильнике, так что рацион диеты с вечера продолжается! Мне же еще скинуть 4кг надо, ну если седня 1 не наела
позже отпишусь с весом
Дальнейшие действия После 1 января?
Опрос завершен.
Праздники никто не отменял, продолжаю жрать
7
(7%)
Возьму свое тело в руки и сяду на диету!
55
(59%)
Однозначно диета....после 10 числа
15
(16%)
Зачем мне диета? У меня все в шоколаде!
9
(10%)
Эээ а какой седня день?!?!
8
(9%)
Всего проголосовало: 94
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
С Наступившим НГ всех Вас! Пусть прекрасное настроение вас не покидает, сил и терпения к достижению своей цели!
Одеваем спортивный костюмчик и марш на пробежку!!!! На улице всё-равно никого нет, стесняться некого,
все телик смотрят лёжа не диване.
Сегодня еще буду есть праздничную еду, завтра немного полегче - фрукты, овощи, йогурт, и потом возвращаюсь к обычному режиму. На диетах не сижу.
.Выкинула пол блюда шубы без сожаления.
С утра: вода, вода, много воды, овсяная каша, хурма,... Потом наврное будут фрукты и кефир, и 1 час фитнеса.
Завтра взвешусь))))))
Плюс - еще не было естстествееого опорожнения кишечника. Не расстраивайтесь.
тоже не прибавила
уже был опыт или впервые?
Ко мне, кстати, на "ты".
Нисколько не "нажрали" ...Были с подругой в польском ресторане , там еды было мало ....Со спиртным немного-"перебрали".... Ещё и "слетело" полкило ... На обратном пути вдобавок в такси -стошнило ...До сих пор стыдно
Пы Сы ..... А я - тоже была Алюшка в названии одного из своих постов ....Правда , очень грустного .....
Надеюсь сегодня Вам уже лучше)
1 числа - целый день "мутило " ...и голова болела ...Вчера была в спортзале (1 - закрыт !!!) Да , сегодня "оклемалась", завтра еду на отдых на неделю ...
А так - год начался неплохо .... Получила в подарок от коллеги дорогой пуховик , практически не ношенный (ей стал мал) ...Белый правда ....
И ... неожиданно ...Перевод от приятельницы ("выносившей мне мозги" в июне )
eltra пишет:А так - год начался неплохо
Мож - совесть проснулась... А ещё , заодно : "Не плюй в колодец- будешь воду пить..."
И да, для статистики: мне диета не нужна, я и так прекрасна.
а еще лежит мешок с шоколадными конфетами, что с ним делать
У меня нет дома провокационных продуктов.
Просто еси Вы выпивая, учитываете эти ккал в общей сумме съеденного, тогда особого вреда нет)))))))