Дневник пользователя Aksu

Aksu
Рейтинг: 6360
Последний визит: вчера в 20:22

	Путь к мечте!! 57 день	5 июня 2017 года
	Aksu

Привет Всем!! И Дневничку!!
Вес:: явно весы сошли с ума!! + 600
Спорт: отдых, не было горяч воды..
Питание:: косяк! Все таки было сладкое!!
Завтра начинаю есть каши!!!
Всем удачи и Побед!!

1 фотография

+3 | Комментарии (7)

	Путь к мечте!! 56 день	4 июня 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!!
Вес: 74.9 (объемы те же)) толи весы у мамы с ума сошли, или все же последствия.. Вообще заметила что вес у меня в течении месяца всегда как качели в плюс в минус, от гормонал фаз что ли зависит! Вот не стоит на одном уровне даже если все четко соблюдаю!!
Спорт: интервальный бег! 30-40мин. (уже 2 дня)) после перерыва трени на месяц! Все все болит!
Питание: стараюсь ПП но после обеда меня ломает на сладкое, правда аж трясет... Читать далее»

+4 | Комментарии (13)

	Путь к мечте!! 54 день	2 июня 2017 года
	Aksu

Привет Всем!! И Дневничку!!
Вес: ушла за неделю в большой плюс
74.0 плюс 600
Моя полностю вина!! Просто дошла до комфортного веса! И пошло поехало!! Мы все еще в гостях у родителей!! Мама постоянно сладости тащит..
Питание: стараюсь ПП но после обеда срываюсь на сладости.. Даже кефир пью только в прикуску со сладким!! Воды мало пью, т.к много времени гуляем уезжаем далеко от дома!!
А вообще у меня новая мотивация!!, тк всем я уже показала какая была и какая стала... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 48 день	27 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку тоже!!
Вес:: Ура!! 73.4
- 400
Спорт! ::Сидения на лавочке)))
Питание:: ПП, не считала кбжу.. На сладенькое еще тянет! Держусь!! Спасаюсь фруктами!! Хочется семечки и орехов!!
Всем удачи и Побед!!

+3 | Комментарии (6)

	Путь к мечте!! 47 день	26 мая 2017 года
	Aksu

Всем Привет! И Дневничку тоже!!!
Вес: пока кд!! Незнаю!
Мерила сегодня спорт штанки 48 раз налезла!! Ура!! Вот думаю после кд по парку у родителей побегать!!
Спорт: дом хозяйство и гуляем много! Правда, дочки самокат подарили и мне приходится чаще сидеть на лавочке, наблюдать...
Питание: были срывы перед кд на конфетки чуток, а еще когда поляну для родственников накрывала два кусочка торта на ночь((( это все вино виновато!
А еще родители не пьют кофе, а только цикорий!! Вот и я подсела... Читать далее»

2 фотографии

+3 | Комментарии (2)

	Путь к мечте!! 41 день	20 мая 2017 года
	Aksu

Всем Привет!! И Дневничку тоже!!
Вес: 73.8
Мы с дочкой в отъезде!, в другом городе у родителей!!, пока нет времени отчитываться!! Да ккл считать тоже!! Придерживаюсь пп..спорт только прогулки и домашнее хозяйство.. Думала здесь от него отдохну а нет!! Мама интернет зависима..кроме работы все время там в планшете!! А просить я не умею!! Так что уборка готовка и папа инвалид на мне..и быстрей гулять по родным местам!! Может с такой движухой похудею быстрее!!))))
По возможности буду отчитываться... Читать далее»

3 фотографии

+4 | Комментарии (11)

	Путь к мечте!! 33 день	12 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!
Вес: стоим..74.9
Питание: почти в норме.. Вот люблю я хлеб особенно горячий не сдержалась и со сметаной с солью!!, у дочки доела!! Ведь отучила же себя не доедать за дитем!!
Весь тихий час пельмени лепила!! Нас не будет, пригодятся.. Папка наш не особо в готовке!#
Спорт!! Опять времени нет, дела отнимают..
Всем Удачи!!

1 фотография

+6 | Комментарии (7)

	Путь к мечте!! 32 день	11 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем и Дневничку!!
Вес: 74.9
- 300
Питание: почти в норме.., но к вечеру пропал аппетит и запланированный ужин не пошел..тк надо было все же что то съесть, влезла только ряженка и доела филе у дочки!!
Спорт: не было, только прогулка!! Свободного времени совсем нет, начала сборы в поездку!
Всем удачи и Побед!!

1 фотография

+6 | Комментарии (5)

	Путь к мечте!! 31 день	10 мая 2017 года
	Aksu

Привет Всем! И Дневничку!
Вес: после праздников 75.2, думаю во всем виновато спиртное!!! А оно явно дает задержку! Мало пила водичку! Да и без спорта 1.5 недели!! Так что вся проделанная работа раннее и с результатами, напрасно! Вес вернулся по своей же вине!! Но я не сдаюсь, и продолжаю отчеты!! Зная без контроля будет хуже!
Питание: сег в норме.. Белково- кефирный разгруз получился!!
Всем удачи!! И Побед!!

1 фотография

+4 | Комментарии (3)

	Путь к мечте!! 27 день	6 мая 2017 года
	Aksu

Всем привет и Дневничку!!
Вес: 74.7
- 100
Питание: очень тянуло на мусор, весь день болит голова! И хотелось пожалеть себя кусоском шоколадки..но с утра была холва..
Всех с выходными и праздником!!

1 фотография

+4 | Комментарии (1)