Дневник пользователя Aelita-2019

Aelita-2019
Рейтинг: 119483
Последний визит: сегодня в 22:52

	Трехразовое питание - день первый	20 января 2020 года
	Aelita-2019

В предыдущем посте я просила проголосовать за варианты эксперимента. Большинство голосов было отдано за трехразовое питание. Ок, пробую с сегодняшнего дня
Вообще, я так питалась всё свое детство и юность Лишний вес при этом присутствовал Но то ж были совсем другие блюда и количества...
Идея снова вернуться к трехразовому питанию возникла полсе видео на ютубе на канале доктора Берга про похудения в животе... Читать далее»

3 фотографии

+13 | Комментарии (4)

	Что выбрать для нового эксперимента	19 января 2020 года
	Aelita-2019

Глянула на календарь и удивилась - бОльшая часть января уже куда-то делась Набранный за праздники вес уже конечно ушел (он у меня никогда не задерживается, потому что по сути там вода всегда), дальше дело не идет. На ютубе много всяких советов мелькает, решила попробовать одну из 2 методик:
1. Есть только 3 раза в день (сейчас ем 4 или 5 раз в день)
2. На ужин есть только овощи (сейчас овощей ем крайне мало в принципе)
Начну наверное с завтра.
Ну и в целом, что у меня нового... Читать далее»

+17 | Комментарии (6)

	Экскурсия на пивзавод с дегустацией	10 января 2020 года
	Aelita-2019

Еще в сентябре дарила мужу на годовщину свадьбы (12ю) купон на пивную экскурсию, на 2 персоны. Долго выбирали время, когда пойти, то мы не могли, то пивзавод отменял экскурсии, наконец выбрались вчера. Ну что сказать, я человек от пива далекий во всех смыслах (не пью, не разбираюсь) осталась в восторге Было очень интересно, что касается теоретической части, и очень вкусно, что касается практической Пива дегустировали 11 сортов, я и не думала, что оно может быть таким разным... Читать далее»

+17 | Комментарии (4)

	Пора смотреть правде в глаза - вес после праздников	6 января 2020 года
	Aelita-2019

Сегодня встала на весы, заодно и анализ тела сделала, и замеры сантиметровой лентой.
Стартую в этом году с веса 61,5 кг. В последний раз перед праздниками взвешивалась 20 декабря, вес был 60,8. Значит, фиксирую привез за праздники 700 г
Анализ тела на соотношения жира/мышц ничего нового не показал, а сантиметровая лента расстроила - добавилось чуть на бедрах и ляжках.
Ну и программа на начало 2020 по похудению... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	Что я получила в подарок в эти Новогодние праздники	5 января 2020 года
	Aelita-2019

Решила для истории зафиксировать, что получила в этом году. Дедов Морозов у меня два: мама и муж
Мама подарила книгу Рогова и лак для ногтей. Обожаю Рогова, в 2019 году смотрела на ютуб его передачу "Рогов студия 24", в 2020 продолжаю смотреть "Рогов в городе". Найти книгу у нас в Литве на русском языке та еще задачка, мама заказывала её из Москвы... Читать далее»

6 фотографий

+32 | Комментарии (6)

	Празднование Нового года в Варшаве	4 января 2020 года
	Aelita-2019

Ночью вернулись из Варшавы. Коротко о поездке.
Любим встречать Новый год где-нибудь за границей. Ранее встречали его в Риге, Таллине, Хельсинки, Праге и на пароме, плывущем по направлению к Стокгольму В этом году выбрали Варшаву, хоть и поехали туда в третий раз за этот год Почему Варшава - недалеко от Каунаса (5 часов чистой дороги), всё дешево, всё нам там знакомо, можно совместить поездку с продуктовым шоппингом
Выехали 31го рано утром, на месте были часов в 16... Читать далее»

22 фотографии

+30 | Комментарии (10)

	Итоги уходящего года и планы на 2020	29 декабря 2019 года
	Aelita-2019

Подсмотрев идею в соседних дневничках решила и я резюмировать 2019 год.
Начали мы его с новогодней поездки в Прагу. Поездка была одна из самых неудачных, я сильно болела, ехала с тремпературой, кашлем, насморком и без голоса, хотелось только отлеживаться в гостинице, а не гулять, сама дорога туда-обратно заняла очень много времени... В общем, начало года было так себе
Первые месяцы 2019-го я ломала голову над тем, что мне делать с работой. Уходить или нет, если да, то когда... Читать далее»

+34 | Комментарии (13)

	Рождественский стол и подарки под ёлочкой	27 декабря 2019 года
	Aelita-2019

В комментах под одним из предыдущих постов обещала показать рождественские вкусняшки, прям стол зафотать неудалось, т к ели в разные дни, да и ненакрывали стол в принципе.
В первый день Рождества готовили утку, готовим её каждый год традиционно, последние два раза в духовке на режиме гриль, ранее всегда в рукаве. На гриле вкуснее. Начиняем яблоками, рядом одновременно запекаем картоху. Салат делать поленилась, открыли банку маринованой паприки... Читать далее»

5 фотографий

+21 | Комментарии (15)

	Сочельник, 12 постных блюд	25 декабря 2019 года
	Aelita-2019

Вот наш вчерашний постный стол
12 блюд:
салат с креветками
пирожки с грибами
маринованый с овощами карп
маринованая сельдь
морковь по-корейски
маринованые шампиньоны
хлеб
кучюкай - традиционное печенье, с маковым молоком
кисель
желе
мандарины
горячее вино
Впервые включили в меню Сочельника салат с креветками, хотя в повседневной жизни готовим его часто.
В первый раз включили выпечку, в смысле пирожки, понравилось, хотя рецепт постный, без яйца и молока... Читать далее»

8 фотографий

+20 | Комментарии (11)

	Ёлочка на главной площади, Каунас, Литва	23 декабря 2019 года
	Aelita-2019

Вчера ездили с мужем "на свидание". Поели в китайском ресторане, управились быстро, домой еще не хотелось, решили посмотреть, как украсили главную площадь к Рождеству в этом году.
Каждый год придумывают что-то разное, в этот раз основная тема "Маленький принц и Космическая ёлка".
Мне понравилась подсветка зданий, она меняется по цвету каждые несколько секунд
Городская Ратуша, в которой проходят свадьбы
Напротив ёлки стоит держатель для телефона, чтобы делать селфи... Читать далее»

20 фотографий

+23 | Комментарии (10)