Дневник пользователя 123_Morskaya

Из-за продолжающихся монстров вес туда-сюда скачет Пока на 10 день дуэли я 74,7 кг. Почему-то не нашла куда вставить вес на второе взвешивание... Но вообще грустить за вес не буду, так как я за 10 дней скинула (именно жирка) 2300 гр. Ну норм же. По ощущениями в одежде, на лице - я худею. Это факт и это отлично.
Иногда в целях контроля проверяю кровь на кетоны утром стабильно больше 2ки, вечером больше 3ки. Т.е. я нахожусь в нормальном терапевтическом кетозе Отлично... Читать далее»

Вчера вечером был праздник живота просто какой-то. Наварили мидий свежих, я сделала сливочный соус с базиликом и чесноком. Мммм, какая вкуснятина А сверху я еще ребрышек свиных накидала Барабулю есть не стала, потому что она в муке обваленная. Думала ну точно плюсану в весе, но нет, минус 500 гр. за сутки еще в копилочку моих достижений На сейчас вес 73,9. Иду дальше)
Вкуснятина)
Ура))

Не хотела в выходные взвешиваться, потом передумала минус 1 кг за сутки. 74,4)) ничего себе воды во мне оказывается Думала наоборот в плюсе буду, вчера ужинала яичницой из 4 яиц, камамбера сыра половинку, черри, бекон...короче много но отвесила я хорошо конечно, я рада.
Сегодня утром занималась уборкой, потом поехали семьей в дельфинарий на Утрише. Очень здорово, как ребенок я там радовалась последний раз была тут лет в 9. Очень круто конечно... Читать далее»

4 день марафона (ой) дуэли . На весах отвес 300 грамм. 75,4 кг на сегодня (фотка внизу). Моя напарница вырвалась вперед сегодня с замечательным отвесом Женя, ты крутая! И это для меня стимулирует усилить работу над своими лишними кг)) Я по прежнему на Кето и OMAD. Любимый третий день завтракает яичницей с беконом , начинает догадываться, что что-то происходит, но пока не возражает, что оладушки, кашки, любимые драники со сметанкой на завтрак исчезли... Читать далее»

За сутки отвес 900 гр. На сегодня 75,7 Очень расстроилась, что не получилось вставить фото в отчет марафона по первому взвешиванию Ругается сайт, что рейтинга у меня нет, на сайте живу мало)) Надеюсь второе взвешивание всё получится. А пока придется фото тут повставлять) Полет нормальный пока... Читать далее»

Итак, день 2 марафона. Вчерашнее ИГ в 24 часа выдержала абсолютно спокойно. Выбрала окно "вечер-вечер", потому что если на ночь не поем - хана всем домашним Хотя уверена, что если бы после 18.00 не ела процесс гораздо быстрее бы двигался))
Вчера вообще праздник был - решили дома после работы не ужинать, а пойти стейка поесть. Вообще класс, особенно, что мне готовить не надо было Интересный такой барчик возле моря, фотки ниже вставлю, атмосферненький такой... Читать далее»

Встала с удивительно радостным настроением с предвкушением, что сегодня начало моего "стройнения"
Даже весы, показавшие плюс 1,6 кг (привет вечным отекам и приближающимся КД ), вообще не испортили мой настрой попрощаться с лишними кг. Итак..77 кг..вместо 75,4 как планировала начинать марафон, но биологию не победишь, после КД надеюсь на минус весомый.
Кратко когда поправилась, почему и что вообще собираюсь делать:
на этом сайте я больше 5 лет назад скинула за 4 месяца 20 кг... Читать далее»