Дневник пользователя 070309sv

Приветик всем! Напала на меня хандра, что то и скучно, и грустно. Эх...
Наверное, потому, что дома сидим. Снега столько выпало, смотрю в окно, детишки радуются визжат, а бедные автомобилисты откапывают свои автомобили, им то не до радости.
Вот и наш папа вчера пришёл замученный, усталый (работает весь день за рулем, а дороги нечищеные, где остановишься, так буксуешь, приходится откапываться)
Это я к тому пишу, что пришёл он и говорит
Ну, и посидели немножко Правда немножко... Читать далее»

Всем привет! Сегодня весь день просидели дома, дочка болеет, а погода сырая, не погуляешь.
А я когда дома сижу, мне так есть хочется, приходится трудновато
Но к цели надо ползти!
Завтрак - каша овсяная на молоководе без сахара с мёдом и курагой
Перекуса не было, завтрак был поздний ( долго спали)
Обед - рыба, тушеная в сметане с морковкой, луком и горошком + квашеная капуста... Читать далее»

Всем привет! Сегодня моя душа не выдержала, решила - пора взвешиваться
Вес 71,6
За три дня, что не взвешивалась -300гр
Сброшено 8,4кг
До цели 11,6кг
Теперь про еду:
Завтрак - яйца и хлеб с творожным сыром
Перекуса не было, ходила с малышкой к врачу на приём. Снега у нас навалило - жуть! С коляской по нему пробираться - это что то! Так что вместо перекуса, был у меня бесплатный фитнесс, семь потов сошло!
Обед - очень редко позволяю себе картошку, соскучилась уже, решила сварить... Читать далее»

Привет, девочки- красавицы! Сегодня я задумалась о том, что за два месяца я почти привыкла к правильной еде.
«Почти» - это потому, что мне вкусно и результат радует, но я запросто могу съесть то, что совсем нельзя. И не потому, что мне очень приспичило, а потому, что иногда ну о-о-очень не хочется готовить себе отдельно. Поэтому поблажки я себе делаю, надо бы пореже.
Надеюсь мои записи меня дисциплинируют
Хочу к лету добиться свой цели, в этот раз как никогда я настроена решительно... Читать далее»

Всем привет! Продолжаю себя контролировать и записывать съеденное.
Взвешиваться каждый день не буду, неделю конечно не продержусь без весов, но хотя бы через день/два
Это чтоб нагляднее было
Завтрак- омлет из двух яиц с помидором и горошком ( правда помидор почему то не виден, ну да ладно)
Перекус- горсточка миндаля и половинка яблока ( его забыла сфоткать)
Обед- оставалась вчерашняя чечевица с поджаркой из грудки, моркови и лука + немного салата из зимних заготовок... Читать далее»

Всем привет! Прошло два месяца на ПП, вот мой небольшой отчетик.
Самый большой мой вес был 80 кг, но отчет с фотками весов начала вести с веса 78,2, отсюда и буду считать.
Январь оказался для меня трудным в плане похудения. Нет, я не кинулась есть все подряд в праздничные дни, но было много дней посиделок с родными и друзьями, и даже если я ела грудку и овощи, алкоголь делал свое дело и очень мешал мне худеть!
О всяких сладких настойках, ликерах и т.д... Читать далее»