принципы

Результат поиска: найдено 11 материалов.

Как тратить меньше времени на готовку. Мой подход. 10 ноября 2022 года
Anonimus-A
Как тратить меньше времени на готовку. Мой подход. Как и обещала, рассказываю.
Так уж получилось, что я немного нетипичная женщина. Не люблю готовить. Часами стоять на кухне и что-то варить, резать, обжаривать отдельно 100500 ингридиентов - это прямо совсем не мое, фу.
Поэтому раньше я питалась всякой едой на заказ, типа пиццы, суши. Или полуфарикатами - пельмешки, колбаски, которые только обжарить, замороженные обеды. Копчености опять же, сырная нарезка (кто-то еще удивляется, что я столько вешу?)... Читать далее»
+26  |  Комментарии (51)
Успех – это привычка! 19 марта 2016 года
SvetikUfa
Сначала небольшая история: я довольно долго занимался поисками принципов успеха, перелопатил кучу литературы, провел много времени над тестированием различных систем, идей и знаний.
Если Вы работаете по старинке и не выходите из зоны комфорта, то жизнь, рано или поздно, больно ударит Вас
К каким выводам я пришел:
1) Универсальной системы успеха не существует, однако есть действия, которые могут привести к нему.
2) Большую часть времени мы действуем в бессознательном состоянии, т.е... Читать далее»
+14  |  Комментарии (28)
15/05.. Минус))) 15 мая 2014 года
Ani_Morello
Ура! Завтра ПЯТНИЦА!!! Хоть она и обещает быть не из легких, но все же такая долгожданная!
Утро началось сумбурно... много вопросов и один реестрик, от которого я была слегка шокирована. И, в очередной раз, наплевав на все свои принципы вместе взятые и обещания, решила все таки поздравить человека с увольнением. Правда отправила только к обеду. Снова ощутила давно забытое чувство "клинической дуры", но потом отпустило. И не смотря ни на что, о сделанном вроде не жалею.
Есть что то символичное в Читать далее»
+4  |  Комментарии (0)
вот и я отличница 18 августа 2013 года
Наточка777
Вот и я стала худее на 5 кг . Уррраааа! Шла к этому чуть больше месяца .
Сегодня специально в магазине подниму пакет сахара на 5 кг, что бы почувствовать - насколько же легче мне стало!
Мои принципы:
1) не переедать (это одна из установок клуба)
2) завешивать всю еду - соответственно вижу, сколько съела и как-то не тянет за добавкой
3) веду дневник питания Читать далее»
+8  |  Комментарии (4)
Принципы настоящей женщины. 29 июля 2013 года
Похудевочка
Принципы настоящей женщины. 1. Настоящая женщина умеет принимать комплименты.
“Хорошо выгляжу? – Не умаляй моих достоинств, любимый, я выгляжу просто потрясающе!”
2. Настоящая женщина не интересуется чужим мнением по поводу своей внешности.
Красивая женщина, сменив цвет волос, не пристает к окружающим с вопросом: “Ну как?” Она говорит: “Ну-ка! Посмотрите, как здорово получилось!” И кто, спрашивается, посмеет это оспорить?
3. Настоящая женщина умеет улыбаться... Читать далее»
+54  |  Комментарии (20)
30 принципов мудрой жизни. 19 июня 2013 года
Похудевочка
30 принципов мудрой жизни. Очень понравилось. Сохраняю прежде всего для себя. Мне это необходимо. Может быть, вам тоже понравится.
1. Отпускайте людей и ситуации.
Не прокручивайте возможные варианты событий. Случилось так, как случилось. Когда сложно отпустить, задавайте два вопроса:
«Будет ли это важно для меня через 5 лет?»,
«Сегодня вечером я вылетаю в Буэнос-Айрес (любое место, которое очень хотите посетить), возьму ли я эту проблему с собой?»
2. В конце каждой недели отвечайте на вопросы:... Читать далее»
+56  |  Комментарии (23)
Главный принцип системы Монтиньяка 1 февраля 2012 года
Малышка
Главный принцип системы Монтиньяка
Так, в связи с тем, что в менюшках я вижу одни и те же косяки - выкладываю этот пост.
Главный принцип системы:
1. В Белково-Углеводные приемы пищи употребляется обезжиренный животный белок (куриная грудка до 2% жирности, молочка до 2% жирности, яичные белки, рыба - любой жирности, но приготовленная без жиров) и углеводы с Гликемическим Индексом не выше 50.
2... Читать далее»
+14  |  Комментарии (29)
50 привычек сильных людей 13 ноября 2011 года
Lena Sirik
Сохраняю себе. Есть спорные пункты, но много и правды!
1. Они ищут и находят возможности там, где другие опускают руки.
2. Они выносят урок из того, что другие считают неудачей.
3. Они принимают обдуманные решения.
4. Они постоянно и сознательно возводят дорогу к своему успеху, в то время как другие ждут, когда успех найдет их сам.
5. Они боятся так же, как и все остальные, но не позволяют своему страху управлять ими. Страх - это всего лишь опасения.
6... Читать далее»
+2  |  Комментарии (2)
Семь принципов правильного питания. 25 мая 2011 года
Xena55
Ваше самочувствие, а следовательно и работоспособность напрямую зависят от принципов правильного питания.
Потребность организма в определенных видах продуктов определяет Ваше хорошее самочувствие и Вашу жизненную активность.
Наш организм требует правильного употребления так важных для него энергетических "топливных элементов".
Итак семь принципов правильного питания:
Эти принципы не требуют резких перемен в образе жизни (ибо последние имеют тенденцию превращаться в старые привычки)... Читать далее»
+1  |  Комментарии (2)
Рекомендации по обману голода 6 мая 2011 года
Tina77
Рекомендации по обману голода Лето — традиционное время для борьбы с лишним весом. Давайте начнем битву...
Кто-то садится на строжайшие диеты, кто-то пьёт чаи или мажется специальными мазями, а устойчивого эффекта почти ни у кого не наблюдается...
Еда в наше время давно вышла за рамки удовлетворения лишь биологических потребностей. Она стала удовольствием, поводом для общения, лекарством от стрессов, культом, средством самоутверждения (тому пример улитки и устрицы — не очень вкусно, но очень круто)... Читать далее»
+6  |  Комментарии (6)
Страницы:




Список всех тэгов