Вперед, вперед, вперед)
Знаю, что ликовать пока не стоит, я мотивирую себя, потому что за последнюю неделю обленилась, вес контролирую, а вот спорт, ушел из-за поездок и работы. Но сегодня я возвращаюсь в строй. Девочки, мы можем все)
Всем хорошего настроения и отвесов.
Сегодня нашла свою любимую рубашечку, приятно было ее ушивать)
Результат 21 кг и 3 месяца.
Создала клуб! Буду рада всех видеть! https://www.diets.ru/club/1615294/
Всем привет! Делимся секретами, успехами. Пишем вес. Диету Магги испытала на себе - знаю точно, что при соблюдении результаты есть. Худели в клубе, смотрели на результаты других и стремились идти дальше. Так что - вперед! Я планирую - 20 (с начальным 103) + спорт. А сколько сможете Вы?
Итак, сегодня снова 78.5 кг. Вес встал и стоит уже с 24 апреля. Не могу понять причину. Вроде ем, все как по меню Магги... Вообщем непонятно и обидно.
Утром весы меня порадовали -900 г. Хотелось бы больше, но увы. Сегодня позавтракать как обычно 2 отварных яйца и половина апельсина. Выпила зеленого чаю с имбирем и сахарозаменителем. Еще подкупила себе Л-карнитин. Вот испытываю его, пью утром и вечером. В обед съела отварной окорок без кожицы, без соли и специй., и выпила все тот же чаек - зеленый+имбирь и сахарозаменитель...
Читать далее»
Подходит к концу первый день диеты Магги (яичная).
Мое меню:
Завтрак - 2 вареных яйца. Апельсина дома не было (дети съели), пришлось без него. Выпила кружку зеленого чая без сахара+ корень имбиря+дольки лимона
Обед- 2 яблока, больше не влезло + чашка все того же зеленого чая+имбирь+лимон+сахарозаменитель
Ужин - мясо свинины приготовленое в пароварке.
В течении дня пила воду. Количество даже не скажу, но немного.
Теперь жду отвес))))))...
Читать далее»
Соблюдаю Магги, после первого круга все в норме, но вот вес ползет вверх на втором круге...обидно.
Ладно бы вообще встал, а он гад такой противный.
Решила слезть с Магги и сделать разгрузку на воде. И капец результат, еще больше вес прибавился.
Вот даже не знаю, начать сегодня Магги, или...вообще есть нет желания... ИДИОТСКИЙ вес, столько его бью и пинаю и на подарочек, не с того не с сего 3 день подряд поднимается... Уже на 1,5 кг поправилась.
У кого была похожая ситуация?
Первый круг Магги прошел очень хорошо для моего организма, без чувства голода. Все строго по графику, продукты не убирала, не заменяла (это уже будет не Магги)
Срывов не было. Не скажу, что похудела на 10 кг, но и отвес в 6,3 для меня рай. Так как я знаю, что точно не уходит вода.
И так.
Начало Магги 15 марта, конец 11 апреля.
Вес 78,4/72,1 (минус 6,3)
ОТ - 104/90 (минус 14 см)
ОГ - 109/105,5 (минус 3,5)
ОЖ - 112,5/105,5 (минус 7)
ОБедер - 104/100 (минус 4)...
Читать далее»
Я знаю, что вес не должен всегда по моему хотению скакать вниз, но все же, не прыгать в плюс.
Соблюдаю Магги, вес уходит медленно, но для меня это нормально, так как точно не теряю воду, ибо она ушла еще на ПП. Но вес уходит каждый день 100,200 иногда и 300 грамм. Но, после каждого занятия (занимаюсь с Джилл) вес утром больше грамм на 400,500 а то и 1 кг.
Занимаюсь уже 2 месяца (знаю не много) 3 раза в неделю 30-дневка и три раза в неделю после занятий вес стабильно прыгает вверх...
Читать далее»
Я постоянно смотрела на весы и меня раздражало, что вес скачет +-200,300 грамм. Больше обиды было, что скакал он после Джилл и вообще спорта. Диету не нарушаю, порции не большие, перекусов нет, так как пью в день 2,3 воды, то в желудке нет мета "лишней еде" на ночь воду тоже не пью, после шести рот на замок. Уже психанула и спрятала весы, до сегод.дня...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад