жир

Результат поиска: найдено 188 материалов.

Начинаю худеть 27 сентября 2015 года
kulinich444
Привет всем! Меня зовут Марина, мне 20 лет, мой вес составляет 105 кг, а рост 174! С сегодняшнего дня решила взять себя в руки! У меня не складывается личная жизнь, оно и понятно, кто же захочет себе кусок жира, а не девушку! Нашла этот сайт) Надеюсь найти поддержку в моих начинаниях!
+5  |  Комментарии (9)
Выпейте стакан апельсинового сока, и через 60 минут ваша кровь будет напоминать „розовые сливки“ из-за частиц жира, которыми она наполнится... 3 сентября 2015 года
olik-levik
Выпейте стакан апельсинового сока, и через 60 минут ваша кровь будет напоминать „розовые сливки“ из-за частиц жира, которыми она наполнится... С этой цитаты начинается интересная и полезная статья Алены Лепилиной "Как жир превращает кровь в розовые сливки, или Как я училась правильно питаться", опубликованная на сайте "Жить интересно!".
Я так впечатлилась, что решила кое-что процитировать и для всех:
Наш организм может хранить минимум свободной глюкозы. Когда вы съели продукт с высоким гликемическим индексом, кровоток стремительно наполняется глюкозой (сахаром). А ведь его нужно куда-то деть... Читать далее»
+16  |  Комментарии (9)
подскажите! 11 августа 2015 года
Venena92
Дорогие дамы, кто -нибудь сталкивался с такой диеткой? Мне кажется нормальная, сегодня 1й день на ней после кефирчика, пока хорошо себя чувствую
🌟1-ый день: 2-3 яйца, фрукты и сырые овощи.
🌟2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
🌟3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
🌟4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
🌟5-ый день: фрукты и овощи... Читать далее»
+2  |  Комментарии (39)
Безграничная радость! 10 августа 2015 года
Venena92
Безграничная радость! Начало положено! Еууу! Итак, сегодня я весь день продержалась на кефирчике и водичке)вообще ништяк
Еще порвала отношения с прошлым мужиком и теперь могу полностью все время и мысли посвятить себе, чтобы обворожить красотой нового мальчика
Конечно,, на одних мужиках далеко не уедешь, но тоже стимулирует. Сейчас нахожусь в раздумьях - что дальше? Какой диеткой хорошей очистить свой засранный жиром организм... Читать далее»
+17  |  Комментарии (13)
безудержное веселье! 9 августа 2015 года
Venena92
безудержное веселье! Воскресение. Выходные прошли бурно и весело
Приехали родственники, было куча мяса, алкоголя и тд и тп. Нарушение режима полностьЮ! Честно признаю перед собой, что 6 лепесток накрылись медным тазом. Единственно, что хорошо, я не ела всякий пищевой мусор и очень много двигалась. Каждый день на пляже, плавание на длительные дистанции. Ну как-то так себя утешу хотя бы... Хорошо, что до конца месяца больше никто не приедет. И еще на весах минус1,5 кг)Думаю, водичка. Хотя пью как сумасшедшая... Читать далее»
+4  |  Комментарии (2)
Диета уничтожает моё "Я". 15 июля 2015 года
bagira26
Диета уничтожает моё "Я". Диета – не помогает.
Нет, они все же помогают скинуть лишнее кг-шечки, но в чем корень…. Ни одна диета не способна что то изменить.
Каждый раз, когда я сажусь на диету или систему питания и вижу результат на весах ( иногда даже очень хороший) – становится только хуже.
- часть веса возвращается
- от строгого питания обостряются «старые» болячки
- запал двигаться дальше – меркнет
- а главное, появляется страх, съесть что-нибудь такое от чего я раздуюсь еще больше... Читать далее»
+12  |  Комментарии (14)
Профессор Селуянов В. Н. рассказывает как сгонять жиры 11 июля 2015 года
Elenta
лекбез на 3 часа, слушаю... что окисляется и вообще об организме
+6  |  Комментарии (0)
Минус сорок кг. И началось длительное плато. 6 июля 2015 года
Кошконда
Вот и наступили те дни, когда вес топчется на месте. То немного сходит, то прибывает. И я опять на том же месте. Я знала, что эти дни наступят. Уже 15 дней плато. Может и больше быть.
Я не унываю.
Что я делаю, чтобы сдвинуться с плато? В еде практически ничего не стала менять. Также сижу на 5 столовых ложек. Но отменила все разгрузочные дни. И ещё, сделала для себя целью - ни полчасика без движения. Мышцы к вечеру должны быть уставшими. А как же ещё? Мне почти полтинник... Читать далее»
+143  |  Комментарии (82)
Сколько жиров в день Вы стараетесь употреблять? опрос))) 22 июня 2015 года
Таня-джан
Привет дневник 26 апреля 2015 года
Nero Sin
Привет дневник. Давно хотела завести себе дневник, но как-то руки не доходили и я не могла найти подходящий сайт. С сегодняшнего дня начинаю вести тут дневник, надеюсь не заброшу. Я уже несколько недель боюсь вставать на весы, думаю вешу примерно 58. А до нового года я весила 46 кг. Не могу поверить, что я за 2 месяца набрала 12 кг, дк еще и не могу взять себя в руки и сбросить это наконец. С сегодня я возьму себя в руки и начну наконец-то худеть, ибо скоро лето и так нельзя... Читать далее»
+2  |  Комментарии (0)
Страницы:
1 ... 3 4 5 6 7 ... 18




Список всех тэгов
Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная