[/img]
- 2 помидора;
- 1 сладкий перец;
- 1 морковь;
- 1 луковица;
- 1 стакан риса;
- соль по вкусу. Я солю уже готовые блюда морской солью.
- 3 ст/л столового вина;
- 3 ст/л растительного масла;
- 100 г зеленого лука и укропа.
Специи кладите какие любите. Я взяла кумин, куркуму, лавровый лист, кориандр, перец чили.
Морковь натереть на крупной терке...
Читать далее»
Ингредиенты для плова:
Филе куриное - 600 гр; рис пропаренный - 500 гр.; лук репчатый - 300 гр.; морковь - 300 гр.; масло подсолнечное - 22 гр.; соль-10 гр.; барбарис - 2 гр.;
вода - 2638 гр.
Приготовление
1. Рис промыть так, чтобы после промывки вода должна остаться прозрачной.
2. Курицу порезать кубиками. Лук и морковь очистить. Лук порезать тонкими полукольцами, морковь-брусками.
3. Казан разогреть, влить масло.
4...
Читать далее»
Девочки, сегодня встала на весы и о чудо - минус еще один кг!!! итог двух дней - минус 2 кг. Это были так сказать разгрузочные дни, сегодня иду на 6 лепестков! Всем удачи!
Какое лето без помидоров? Правильно, никакое, поэтому сегодня у нас на обед были фаршированные помидоры, да такие вкусные, что словами не передать!
Калорийность в расчете на 100 г готового продукта 76,4 ккал.
Белки - 3,6 ; Жиры - 1,8 ; Углеводы - 11,3 ;
Помидоры - 8 шт.
Рис - 100 г
Панировочные сухари - 40 г
Пармезан - 40 г
Базилик
Петрушка
Яйцо - 1 шт
Куриный бульон ( или вода ) - 100 мл
Оливковое масло
Соль
Перец
Специи...
Читать далее»
В воскресенье был прекрасный день! Уже с субботы я договорилась со своей двоюродной сестрой, что на следующий день она за мной заедет и мы поедем к ее бабушке сделать какую-нибудь вкусняшку
Следует отметить, что бабуля у нее деловая женщина, несмотря на возраст. Занимается своим делом и сильно ухаживает за собой! Обожает красоту и порядок! А еще она очень справедливая, мудрая и у нее отменное чувство юмора. Вообщем она мне очень нравится...
Читать далее»
Подскажите пожалуйста как проводить день очистки рисовым киселём? Я сварила его но там слишком много чтоб выпить за раз. И ещё Везде пишут по разному где то пишут что только первый день очистка рисом а следующие дни только овсянка без риса, а где пишут что каждый день рисовый кисель пить и овсянку есть. Так как же правильно??? И что пить именно всё вместе, или только воду, а рис выбросить?
Порций: 8
Что нужно:
250 г риса арборио
1 л молока
100 г сахара
тертая цедра 1 лимона
щепотка соли
1 ст. л. сливочного масла
1 ст. л. сухих хлебных крошек
4 яйца
100 г измельченного миндаля
100 г цукатов
сахарная пудра для присыпки
Что делать:
шаг 1
Вскипятить молоко с сахаром и половиной цедры лимона, всыпать рис и щепотку соли. Уменьшить огонь и варить 25 мин. Дать остыть, время от времени перемешивая рис.
шаг 2
Цукаты нарезать небольшими кусочками...
Читать далее»
Всем привет! Девченки, у меня вопрос к вам: по системе можно есть пропаренный и дикий рис (неочищенный), а я вот узнала недавно что пропаривают то обычный белый рис!!! В процессе обработки также испульзуют масло растительное (уж не знаю какое точно) и в итоге получается рис который не слипается только и всего. Так получается что он ЕЩЕ вреднее обычного белого риса...
Если я не правильно что то поняла - поправьте меня плиз!
Помогите разобраться пожалуйста. Хочу попробывать очищение рисом для похудения. И совсем растерялась от предложенных методов приготовления риса и способа употребления. Как на самом деле нужно? Один из вариантов: берёшь столько столовых ложек риса, сколько тебе лет, промываешь, заливаешь кипячоной водой и ставишь в холодильник. Далее каждое утро берёшь по столовой ложке риса и отвариваешь 5 мин., съедаешь натощак и потом можно кушать через 4 часа, и так пока не закончиться в банке рис...
Читать далее»
Салат, который можно приготовить на ужин: легкий, но сытный . И способствует пищеварению.
Что нужно:
200 г смеси белого и дикого риса (отварить, откинуть на дуршлаг, остудить)
4 больших апельсина (очистить, вырезать филе долек, отжать остатки, натереть 2 ч.л. цедры)
400 г свеклы (отварить, очистить, порезать кубиками)
2 салатных цикория (разобрать на листья)
зеленый лук для украшения
Для соуса:
2 ст.л. оливкового масла, 1 зубчик чеснока (через пресс), 2 ч.л. горчицы, 2 ч.л...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
14 часов назад