А это снова я, любительница читать Дейлимейл. С рассказом о всяких фриковатых личностях за границей, которые любят издеваться над собой с помощью диет.
Герой сегодняшней истории - целый профессор диетологии из университета штата Канзас. Знакомьтесь - Марк Хауб www.dailymail.co.uk/health/article-1328160/Nutrition-professor-loses-2-stone-doughnuts-cakes-crisps-diet.html...
Читать далее»
Не есть мучное, выпечку, отказаться от сладостей - нет проблем. Забыть о картошечке - справлюсь. Да и без сахара вполне обхожусь: чай, компоты для меня и так вкусно. А вот кофе... Густой, ароматный, с пышной пенкой... без сахара пить не могу.
Пробовала! Но даже один глоток проглотить не могу! А отказаться от кофе - это выше моих сил. Могу отказаться от чего угодно, только не от этого чудо-напитка...
И как быть? И что делать...
Читать далее»
Здравствуйте, мои дорогие худышечки стройняшечки.
Давайте сегодня поговорим о тех продуктах, которые для нас неприемлемы!!!
Мы же все знаем, что наше здоровье во многом зависит от того, что находится на нашей тарелке???
Ниже напишу о продуктах калорийно - химических бомбах!!!
Все ЗОЖНИКИ / ППШКИ стараются отказаться от вредных продуктов, заменив их на полезные для здоровья! Большинство вкусных продуктов (нелегко поверить) но они могут нанести вред здоровью...
Читать далее»
Всем известно, что существует ряд продуктов, которые не просто не рекомендовано, а категорически нельзя употреблять на диете. Кроме того, практически почти в каждом номере почти каждого женского журнала можно встретить статью-перечень под заголовком "10 (или 5 или 15 или надцать) продуктов, мешающих вам худеть" или "Топ самых вредных продуктов". И тут не отговоришься словами "Что все полезно, что в рот полезло", действительно, есть продукты, мягко говоря, не полезные, но... вкусные, искусительные,
Читать далее»
Прочитала в "Комсомолке". Делюсь с вами, жители Diets.ru
Белый рис повышает сахар в крови
Вполне серьезные британские ученые (бывают и такие), которые трудятся в Гарвардской школе общественного здоровья, опубликовали в Британском медицинском журнале (British Medical Journal) исследование, которое вряд ли порадует любителей суши и плова. Оказывается, люди, употребляющие белый рис чаще 3-4 раз в неделю, на 10% чаще рискуют заболеть сахарным диабетом 2-го типа. Это такой тип «сахарной болезни», при
Читать далее»
На «почетном» первом месте продуктов, вредных для похудения, оказались макаронные изделия. Хотя я знаю, что есть макароны высшего сорта, которые, если найти и правильно приготовить, да сочетать с овощами, вполне могут быть иногда использованы. Но мы не привыкли отступать, поэтому макаронные изделия в любом виде из меню тех, кто решил похудеть, исключаем.
Следующий продукт в нашем вредном рейтинге – газированные напитки во всех их проявлениях. Мало того, что стакан лимонада, согласно таблице
Читать далее»
Специалисты в области здорового питания составили список из наиболее опасных угощений.
Список состоит из 8 "продуктов". Источник: DailySmi.net
В него вошли:
1) Жевательные конфеты, всяческие мэйбоны и чупа-чупсы.
Помимо обилия сахарного песка, они содержат ещё и химические добавки: красители, заменители, эмульгаторы и др.
2) Чипсы.
Любые - и кукурузные, и картофельные. Содержащаяся в них смесь углеводов и жира покрыта оболочкой из красителей и
Читать далее»
В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!
Глутамат натрия E-621
Нельзя есть продукты с добавкой Е-326 (глутамат натрия). Берёте упаковку товара в магазине и читаете. Если указан глутамат натрия, не покупаете её вовсе. Глутамат натрия является усилителем вкуса.
Читать далее»
Я вот с радостью наблюдаю... а у вас такое есть? как скоро появилось?
сижу сейчас и хочу... ореееехоофффффф)))) миндаляяя... та с изюмоммм-мм. Блин. Но на ночь есть, конечно, не буду))))) но радует. Раньше хотелось торт или конфету, булку там. Вообще сейчас спокойно прохожу мимо тортиков всяких (любимый птичье молоко у меня... был). Раньше могла очень много съесть, а сейчас хм... как-то и не часто тянет...
Читать далее»
Да, мой муж надо мной глумится! Как именно?
Каждый день после работы я захожу в супермаркет за продуктами для диеты на завтра. В голове крутится все диетическое, полезное и иду я действительно только к правильным полкам, но вдруг телефоннй звонок. Беру трубку... Муж: "Котька, купи что-нибудь сладенькое!" И вот, покинув нужные отделы, я иду в злачные места: к конфеткам, печенькам, пирожным, тортикам и т. п.! А сегодня мне заказали белый хрустящий батон и банку вареной сгущенки! Ааааа...
Читать далее»
SOS продукты или что необходимо знать ВСЕМ!
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
2 дня назад