Доброе утро)
Захотелось показать вам кусочек своей жизни в виде моего среднестатического летнего утра, но не в словах, что скучно, а в... фото
Итак, 8:00. не стала фотографировать себя сразу после того, как проснулась, как и у всех девушек по утрам, это мой не самый лучший ракурс
Иду на балкон, что заценить температуру и погоду, собираюсь побегать)
ооо, пока еще всего 27)
погодка шепчет
практически во двое большой стадион, но мне там скучно, люблю бегать по улицам...
Читать далее»
привет суббота)) для кого то выходной, а для меня рабочий.. меня это не огорчило.. Т. к. взвесилась сегодня первый раз за неделю, увидела циферку 57 и была счастлива.. что вес не возвращается и не скачет плюс минус. Теперь я могу с уверенностью говорить, что во мне 57кг! И я горда собой! и вот я подумала, если я смогла дойти до такого веса, значит я могу дойти и до 50кг или хотя бы до 53!!! а почему бы и нет?! Главное захотеть и решить для себя, что мне это нужно!
Доброе утро!!! Сегодня встала в 6:00, взвесилась, вес стоит, но я не расстроилась)) умылась и на пробежку!!! на стадионе бегала я и бабушка с каким-то дедулей)) забавно))) иногда этот дедуля меня даже обгонял))) ну, ничего страшного)) он наверное уже пол века тренируется, а я только несколько недель)))
пришла домой, упражнения на пресс, растяжка)) и душ)) сделала маникюр, позавтракала творожком и фруктами)))
настроение замечательное, полна оптимизма и позитива...
Читать далее»
сегодня встала с утра на весы - 82 кг. незнаю нормально ли это. Сегодня с утра голова просто раскалывается. Ужасные головные боли да еще вчера КД пришли. Девочки, это нормально что вес так уходит или я что-то делаю не так?
Доброе утро мои дорогие хочу описать сегодняшний завтрак! Встала утром главное не забыла выпить стакан простой воды, далее кофе на 200 мл. кофе 1 чайная ложка сахара, потом заварила кашу, но так её и не съела, осилила только 2 столовые ложки, т. к не могу приучить себя кушать по утрам. Потом отщипнула грамм 50 куриной грудки и выпила ещё кофе с таким же составом (на 200 мл. кофе 1 ч. ложку сахара). Вот теперь не знаю как назвать ведь сахар уже месяц не употребляю срыв-или...
Читать далее»
Девушки, милые и джентельмены!!!
У меня возник вопрос: чем заменить кофе кофеману???
Я люблю кофе, пью его любой (в рамках приличного), утро без кофе - сразу вечер...
так вот в последнее время заметила, что чашка утреннего ароматного кофе перестала приносить нужный эффект!!! Кайф пропал!!!
Чем его теперь можно заменить???
Я пробовала зел. чай, ромашку и имбирь... Имбирь хорошо, но я его пила около полутора месяцев и в общем-то приелось чуточку, надо передохнуть...
Что же пить на утро...
Читать далее»
Всем доброго дня! И пусть никогда не повторится это утро, как у меня. Началось все скандалом с ребенком. Ей 9 лет и у нас этап взросления. После, проводив мужа на работу и ребенка в школу, я решила встать на весы. Лучше б я этого не делала... На весах 60кг!!! Такого не было НИКОГДА! Я рожать пришла с весом 59! Или весы сломались, а может просто решили поиздеваться! Позавчера был вес 58,5. Вчера 59. И это я неделю не ем после 6-ти вечера. А может потому, что КД скоро? Расстроена!!!
Утро началось очень рано. В 7. Малыш мой че-то теперь предпочитает ранний подъем. Просто ужас... А меня это просто убивает. Ну, встали. Я пошла умываться, оставила ребенка на кухне. Дала ему галету, чтоб не кричал. Выхожу, стоит мое чудо на стуле, оперевшись на стол, ко мне спиной. судя по звукам - че то жует и лапочет на своем. Я подхожу, а там... Взял со стола шоколадку, съел верхнюю бумажку и выедает шоколадку. Отобрать не вариант.. У кого есть дети, меня поймут...
Читать далее»
Доброго утра, дорогие мои похуделки!
Денек мой начался с ободряющего кофе с корицей и овсяной каши на воде с изюмом, корицей и имбирем! По-моему, отличное начало отличного дня! Далее по плану тренировка с Хула-хупом и на беговой дорожке! Что будет далее, покажет время!
P.S. Вчера случайно нашла песню, которая безумно нравится и которую уже давно хотела скачать, переслушала ее раз 10! Мелочи, а так радует!
Удачного дня, подружки!!!
Вчера вечером было так плохо, что уж думала до утра не доживу . Что было со мной даже и не знаю. А впрочем как всегда давление, тахикардия, но вот обнималки с унитазом. .. простите.. это уж совсем не типичное для меня, на ужин был апельсин и активия творожная, больше ничего не влезло А я ещё и на работе была. Ну все думала мне капец и рядом никого нет Но вот пару часиков живительного сна и карвалол и еще куча всяких таблеток - Я оказывается еще ничего. ФУУУ отпустило. С новым утром меня...
Читать далее»
Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
22 часа назад