неужто бывает такое? даже про все чернильницы написано. Скорее всего нашла бы, да выдохлась, пока писала про отпуск. Ну и ладно, буду отдыхать.
Смотрю: сериал "Трасса" и "Последний богатырь", ну надо же, наши снова научились снимать сказки.
Ещё раз спасибо за голосовалку. Я закрыла посты, потому что они с фотографиями. Кто не успел прочитать итоговый пост, рассказываю ещё разочек : оставила я себе три вещи...
Читать далее»
наконец-то мне писать не о чем))) можно отдохнуть. как будто сдала проект))) теперь можно оглянуться вокруг. чё тут? все живы-здоровы?
вчера вышла в осень. хорошшая. +8 и солнышко. погуляля-ля-ля и, о, Боги, вернее, о!!! Джимми!!!
Я снова встала на них. Не просто поздоровалась, я позанималась.
нетленочка!!! легенда!!! обожаю!!!
с одного даже отсканировала куар и посмотрела, как правильно. а, оказывается, я не правильно занималась, там плечи неподвижные должны быть...
Читать далее»
Всем привет!!!
Итак, я сделала страшное, я встала на весы
после злоупотреблений, возлияний, праздников и отпуска, где рубала всё подряд.
А вес-то меня не только не испугал, а даже обрадовал! Таки неисповедимы пути твои, Организма и за всё тебе спасибо!!!
И это после шашлыка, пиццы, роллов, жареной картошечки с грибами... и вчерашнего винца,
в новых бокалах, кто просил показать? )))
Вес 79,8, я даже за максимум (90) не зашла. Я молодец...
Читать далее»
у меня день сегодня восьмушечный какой-то)))
вес 88,8 (-1,5кг)
сахар: 8,8
я сегодня кратко и только по теме сайта))))
уснуть с клубникой во рту=9,3 сахар утром натощак, ещё была мороженка, когда гуляли по ТЦ. и много разных других сезонных ягод и фруктов. стыдно ли мне? стыдно.
но есть и положительное: движ был, уснула рано, вес снизился на 700г от вчерашнего, который стоял у меня неделю. вывод: на ягодах худеешь, но для сахара это плохо.
а ещё по эмоциям это был счастливый день, а от счастья тоже худеют. даже толстые. я не боюсь называть себя толстой. сейчас это именно так...
Читать далее»
"И всё-таки небо - это отдельная Вселенная! - подумала Алиса, посмотрев в окно из своей маленькой кухоньки. - Вот вчера на нём были такие огромные непроходимые тучи-облака, мир внизу от этого был тёмным серым. Люди угрюмые. А сегодня солнце и кто-то кистью размазал белую акварель на голубом, причудливыми нежными мазками. Красиво. Мир внизу тоже стал красивым и светлым. Люди более улыбчивыми. Душа легче."
У меня появилась новая подружка. Её зовут Алиса...
Читать далее»
Сбегала сегодня в парикмахерскую. Покрасилась и подстриглась. Опять красивая. Волчица. (так называется причёска)))
фотоселфики по ссылке внизу.
сегодня оделась очень тепло. и прям в темочку. Сашку - одноклассника стороной обошла. пшёл он со своими замечаниями нашёлся тоже мне Ален Делон.
Пересматриваю сериал "Галина", про дочь Брежнева. Какой всё-таки слабый фильм. Из-за любви к биографиям интересных мне людей смотрю. НО (!) как раньше он мог мне нравиться...
Читать далее»
Вчера...пока муж наводил у парикмахера красоту, я гуляла. Ну совсем не мой район, я там ну совсем не бываю, только по-быстому если мимо проезжаю. Проспект Сары-Арка (вроде), я даже названия не знаю)))) А вчера пошла ещё и во дворы. И вот что нашла:
СССР на минималках
а потом увидела своих друзей - Джимов!
Думаете мимо прошла? Нет, конечно!
Отзанималась, недолго, но всё-таки. Тем более это уже был второй подход к снарядам в тот день...
Читать далее»
весы меня сегодня порадовали. -1,1 кг!!!
Вот что ПП животворящее и трени в комплексе делают!
И это я ещё опухла, колбаски куриные оказались таки солёными.
Как подключаешь ПП, так сразу и вес пошёл. Без ПП никуда и никакие трени не помогут. Они помогают только в комплексе. Ну, только если здоровью, что тоже важно.
Сахар, правда, неприятно удивил 8,7
ч/з 2 часа 9,3, не ела, от голода повышается что ли??
Сегодня 8 лет как я здесь...
Читать далее»
20:00
какой вкусный ужин мы сейчас откушали. прям ода ПП))))))
1.салат из пекинки. (пекинка стала в нашей семье любимым продуктом)))
рецепт всегда свободный. я ваяю по наитию.
сегодня было:
пекинка+свежие огурцы+грибы в собственном соку (смесь разных)+помидорки черри+подсолнечное масло+смесь перцев+уксус (чуть)
2.гречневые спагетти
3.куриные колбаски (из грудки, ооочень вкусные) чуть поджарила на капле раст.масла, потушила
4.чай.
я - с конфеткой Трюфель на стевии...
Читать далее»
Не сдавайся! Дыши!!!
3 дня назад