приехал мой чайник, помните сыр-бор у меня из-за него был с мужем?
я таки его заказала!
успела в чёрную пятницу! сейчас он уже на тысячу дороже.
обратите внимание на цветовую гамму! Она прекрасна!
как он-красавчик вписался по цвету. Идеально. я имею в виду цвет плитки на стене)))
теперь ещё ахманчик надо прикупить. чтобы тоже со всем сочетался. больше никаких случайных вещей на моей идеальной кухне!
присмотрела, но не успела в чёрную, теперь буду в белую брать)))
***************
вчера ванну принимала.
С утра. согрелась наконец-то (с позавчерашнего вечера мне холодно). так вспотела и пропарилась, что весь день как в сауне продолжала почему-то потом потеть.
Сегодня измерила сахар и всё поняла.
ванну захотелось принять, как люблю, чинно-благородно. с книгой. и даже не сомневалась, что пришла пора для книги "Саки", просто взяла её с полки и замахнулась на вожделенное. А там - две книги. Огромные. Мы лёгких путей не ищем. и так легко пошло сначала. Хотя были мысли, что после "Хождения по мукам" вообще откажусь от чтения всего)))) и надолго. так вымотала меня эта книга. целый год читала))) с перерывами, конечно, на другие.
Ну, так там и три больших тома мелким почерком. Я - герой))) тем более это был не Лев, это был тигр))) Что за не лев этот Толстой??? в смысле Алексей который)))
А сегодня показалась мне книга слишком сложной.
Опять пошли военные действия.
Опять мальчуковая.
Теперь история великой казахской степи. история кочевников и их орд. я и не думала, что они в 6 веке весь мир почти завоевали. с таким умным видом всегда говорила: ну, конеееччччно, это же кочевники-мирный народ
пастбища, коники-барашики... пастораль прям))) Ога!!!
Вообще-то, если глубоко копать, то
скифы-это мы 
. конечно, я примазываюсь,
я же родилась, выросла и живу здесь. и даже замужем за одним из них.
что сгубило тех, кого, как огня, боялось полмира? а вот отгадайте! а неумение потреблять горячительные!!! на пиру их всех и прирезали, прям как в Игре престолов, там была кровавая свадьба. ну вот всё циклично в этом мире. а ведь это 6 век!! а ничего не изменилось. так и не научились пить. Это я готовлюсь к лекции, слушатель у меня там один-Заяц, по имени Лёка.
а хотелось лёгкого чтива вообще-то, так что может пока отложу. но читать буду, ибо история земли, где угораздило меня родиться, мне интересна, история народа, с которым живу всю жизнь. ведь для чего-то же я здесь родилась? что-то я должна у них перенять для моих будущих жизней))
/////////////////////////////////////////////
Так рано сейчас темнеет. Это какой-то
день крота.
Сегодня бегала в аптеку с утра. Подышала. Воздух хорош! Сашка-одноклассник был, но не увидел меня, или сделал вид. я окликать не стала. Зря красилась
но вот муж дома, буду красавишна для него. Хотя продолжаем ругаться из-за его работы. Слишком ответственный. Сам загоняется и меня загоняет.
Начала смотреть сериал "лихие". Не очень. Ожидала большего. Хотела про эпоху, частью которой являюсь и я, а тут про конкретную судьбу. Но с любимыми артистами. Гела Месхи, Евгений Ткачук
Вес -1,2. Три вечера держусь и не ем после ужина, определила пока для него порог - не позже 20. А там как карта ляжет. Нмереваюсь двигать порог. Но когда буду готова. Похудение без насилия-моё кредо)))
Ну и сахара так сегодня испугали, что вредятину сразу расхотелось.
У нас сегодня и с утра было темно, темные плотные облака. Последнее время как-то стала давить на психику эта темнота.
это же просто услада визуалу
у меня такое же ощущение, что что-то уже чересчур, когда в 16 заканчивается день
я сама в шоке от сахара. стресс. он больше всего влияет. а сейчас у нас тут очень большой и длительный стресс нарисовался.
А у нас электрический. Никогда не сравнивала.
Я-то думаю, и почему люди такими чайниками пользуются, когда есть удобные электрические?
Тоже не в курсе темы. Здоровья тебе, Марина.
наш тоже свистит, но я ему прощаю)))
спасибо
А когда не держалась, то что ела?
Есть после позднего ужина – так может ты просто недоедаешь в ужин
А ещё я узнала, что при сахарном диабете и лишнем весе часто отсутствует чувство насыщения
то же самое мне и знаменитый диетолог сказал, вроде как Гаврилов (их было много на моём веку, прям век Адалин у меня))) только он сказал, что раз жор именно вечером-ночью, значит не доедала весь день, а потом сорвалась.
но это если только вот как раз вечером-ночью, когда уже пошло-поехало.
Ну как так можно! Времени нет на поесть вовремя? Или желания? Надо себя заставлять
А я вечером обычно уже есть не особо хочу и ужинаю по большей части за компанию.... а не надо бы
ну, это вот как раз отголоски моего богатого диетического прошлого. я даже не замечаю, что не доедаю)))
НО! ты учти, в прошлых жизнях может ты была жаворонком, а я совой , так что и время насыщения у нас с тобой разные))) у меня вечером как раз вся жизнь только и начинается.
а вот с "закомпанию" я как-то научилась держаться. мужа кормлю, сама просто рядом сижу, на праздниках мало ем, так густо и часто. думаю, это потому, что я - жуткий индивидуалист и эгоист
Держись, Мариночка!
Я он и сейчас есть
Что то не заметила за тобой такого
моя сова тоже чёт проснулась рано))) хотя потемну ещё)))
эт я хорошо запряталась
Мне уже какавы модного цвета захотелось что то ))))
я какаву обожаю
Надо себя заставлять )))
А тебе точно полезно интервальное голодние? Мне например эндокринолог запретила всякие такие "эксперименты"
ну, вот уже 10, я ещё не ела. а последний приём пищи был вчера в 18. это сколько часов? 16 часов уже интервал. кстати, мне, наверное и не сложно будет. ведь кому-то идеально оно подходит. но я сидела на нём, вообще безрезультатно было. а сегодня вот ещё отвес и уже -1,8 за 4 дня.
О, это всегда радует!
Марина! Это что за зверь? Что то я не в теме
Отлично!
Я начала, и через 15 минут бросила, не мое...
Безусловно!!!
Очень тесно дружу и общаюсь с нашими казашками, но от них не слышала
у нас вода лучшая в стране,но вкусный чай из бутыля.Потому что нашу тоже чем то дезинфицируют.
Чайник очень понравился.правда,что расавчик.
но я бы уже тоже не смогла без электрического и он бы у меня быстро захезался, а у тебя точно будет долго,как новенький.
пусть живет и радует тебя в твоей идеальной кухоньке
вот есть у меня уже идеальная библиотека, теперь буду такую же кухоньку делать))))
а в одном написали,что слово таджикское.
так что твой ахманчик такой загадочный
Такой современный, модный. Путь радует вкусным чайком и служит верно и долго, пока не надоест.
А это что
Теперь, главное, не останавливаться. Только вперед
Чайник крутой!