Вчера в нашей "Стране мам" появилась такая интересная запись от bay https://www.stranamam.ru/post/10855941/
Больше всего мне интересно было вот это
Утром я делаю японский массаж на кокосовом масле (погуглите и найдете, он простой и занимает около пяти минут времени, масло можно заменить на то, что вам нравится) и после этого умываюсь холодной (лучше очень холодной, можно даже лед использовать, но у лентяев он не всегда есть в наличии) водой пять-десять раз...
Читать далее»
Обещанного три года не ждут. Обещала вчера про массаж - выполняю. Основные приемы самомассажа лица и шеи.
Перефразировав известную поговорку про спасение утопающих, можно сказать: "Красота и молодость женщин, в руках самих женщин!"
Лучший способ предотвратить появление ранних морщин, держать кожу в тонусе - массаж. Предлагаю Вашему вниманию, дорогой друг-читатель, некоторые рекомендации по овладению приемами самомассажа...
Читать далее»
Эффективный самомассаж, изобретенный в Японии, стал достоянием всего мира благодаря стилисту Юкуко Танако, написавшей книгу и отснявшей учебный фильм. В России этот самомассаж известен как «Zogan» или «Асахи».
Эта методика сочетает приемы лимфодренажа, акупрессуры и даже элементы мануальной терапии. Массаж отлично снимает отечность лица, благотворно воздействует на кости, соединительную ткань и мышцы лица, уплотняя их и повышая тонус мягких тканей...
Читать далее»
Мы уже знаем, что за появление носогубных складок отвечает целый ряд мышц:
Внимательно рассмотрите картинку. В большом числе случаев верхняя часть носогубок (нижнюю часть мы сейчас разбирать не будем) образуется из-за того, что спазмированы и укорочены волокна следующих мышц:
- мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа;
- мышцы, поднимающей верхнюю губу;
- мышцы, поднимающей угол рта;
- большой и малой скуловых мышц...
Читать далее»
В зависимости от показаний, антицеллюлитный медовый массаж проводится курсом из десяти – пятнадцати процедур. Правильно проводить такие сеансы антицеллюлитного медового массажа через день.
Что и в каких количествах потребуется для проведения сеанса антицеллюлитного массажа медом: это конечно сам мед, только обязательно не засахарившийся. Это может быть и цветочный и липовый и любой другой мед без добавок (например, мед с пыльцой не подходит)...
Читать далее»
Девочки специально для Вас!!! Мой любимый массаж для лица
Oil-массаж головы и лица с кокосовым маслом выравнивает тонкие энергии, снимая напряжение во всем теле, и наполняет тело ощущением собственной красоты
Доверив свою голову умелым рукам мастера, вы сможете, наконец, хотя бы полчаса ни о чем не думать. Во время этого массажа отдыхают не только глаза и уши, испытывающие постоянную нагрузку из-за огромных потоков визуальной информации и различных звуков в течение дня...
Читать далее»
Массаж выполняется на обильно смазанную кремом или маслом кожу.
Крем должен быть в достаточном количестве, чтобы не травмировать кожу и не вызвать морщины.
Массаж можно выполнять каждый день.
Примечание.
Массаж осуществляется легким надавливанием. Пальцы сложить вместе – они должны составлять одно целое.
В лице не должно возникать болезненных ощущений, однако в тех местах, где есть лишние жировые отложения, от нажима может появиться небольшая болезненность.
1-1. Базовое движение...
Читать далее»
Вот нашла, думаю - пробовать или не пробовать?
Кто-то пробовал???
Пишут, что:
Шиацу активизирует естественные механизмы самовосстановления человека.
Упражнения способствуют улучшению тонуса и внешнего вида кожи лица.
Положительные изменения могут произойти в пищеварительной, репродуктивной, эндокринной системах, уменьшатся или исчезнут головные боли.
Упражнения можно выполнять ежедневно, где когда угодно...
Читать далее»
Сама себе косметолог: массаж лица
Болею...
3 дня назад