Усем доброго времени суток!
Нынче все сайты пестрят предложениями приобрести ягоды годжи...
Вот какие лесные словечки пишут про эту чудо-ягодку:
"Годжи являются одним из составляющих продуктов диеты. В настоящее время ягода произвела настоящий переворот в области похудания. Благодаря ей, огромное количество человек уже сбросило вес и поддерживает его в нужных пропорциях."
Зазывалы опять нас хотят развести как с содой и сельдереем или есть смысл задуматься о покупке и поглощении данных
Читать далее»
Нежное песочное тесто и сочные, прозрачные ягоды в этом кусочке торта украсят вашу ванную комнату и окутают ее ароматом свежих ягод.
Мыло не несет в себе только функцию декора.
Им нужно обязательно пользоваться.
Оно прекрасно подходит для умывания.
Особенно людям с жирной кожей.
Состав: английская основа, масло виноградных косточек, облепиховое масло, красители, ароматизаторы.
Вес 100 гр
ссылка на объявление https://www.diets.ru/board/view/986330/
Вкусный и низкокалорийный десерт для поднятия настроения!
Время приготовления: 20 минут+ охлаждение 4 порции
Вам потребуется:
2 стакана молока
1/2 стакана малины (свежей или замороженной), измельченной в блендере
1/4 стакана сахарной пудры
2 ст. ложки малинового джема
2 ст. ложки кипяченой воды
2 ст. ложки желатина
свежие ягоды для подачи
Как готовить:
1. В маленькой миске смешайте молоко, ягоды, сахар и джем.
2...
Читать далее»
Вкусный и полезный фруктовый салатик на второй завтрак был у меня сегодня)) Калорийность на вполне большую и сытную порцию - 160 ккал.
Состав на 1 порцию:
- 1/4 зеленого яблока
- 1/2 среднего банана
- 1/4 грейпфрута
- горсть смеси замороженных ягод
- 1/2 от стаканчика в 150 грамм йогурта без добавок Активия легкая (75 г)
Из чего готовить
Клубника - 300 грамм
Кокосовая стружка - 100 грамм
Яичный белок - 2 штуки
Сахар-песок - 190 грамм
Мука пшеничная - 60 грамм
Желатин - 15 грамм
Сахар ванильный - 15 грамм
Сливки 30-33% - 500 миллилитров
Рецепт приготовления кокосово-клубничного пирожного
1
Клубнику выкладываем в мисочку размораживаться.
2
Кокосовую стружку мелко перемалываем в мельнице.
3...
Читать далее»
Из чего готовить
Клубника замороженная 200 грамм
Желатин быстрорастворимый 15 грамм
Сахарная пудра 150 грамм
Лимоны ½ штук
Рецепт приготовления клубничных облаков
1
Разморозьте клубнику. Сок сохраните.
2
Превратите ягоды в однородное пюре с помощью блендера.
3...
Читать далее»
Утренний десерт: БАНАНОВЫЙ КРЕМ С ГРУШЕЙ И ХЛОПЬЯМИ
96 ккал на 100 гр
Этот полезный и вкусный слоеный десерт лучше приготовить вечером, а утром достать из холодильника и наслаждаться самым лучшим завтраком!
ИНГРЕДИЕНТЫ (на 2 порции):
- йогурт 150 гр (можно использовать любой йогурт с добавками или без, я брала йогурт Валио с бананом)
- банан 120 гр (1 крупный банан)
- груша 120 гр (1 шт)...
Читать далее»
175 ккал/100 гр
Итак состав :
творог (200гр),
столовая ложка крахмала,
одно яйцо,
сахар 1 ст л
для оформления немного ягод брусники
Замесить тесто и выложить в силиконовые формочки, сверху чайную ложку ягод и в духовку на 15-20 мин.
123 ккал на 100 гр
Состав:
200 г нежирного творога до 5%
1 яйцо(или просто иячный белок)
1 ч.л. манки
1 ст.л. овсяной или ржаной муки(мелкого помола)
0,5 ч. л. соды, гашеной лимонным соком
1 ч.л. мёда
изюм...
Читать далее»
Ингредиенты:
3 груши
1 пиалка крыжовника
1 пиалка черной смородины
250 г муки
250 г молока
2 столовые ложки коньяка
3 яйца
ванилин
50 г сливочного масла
щепотка соли
Приготовление:
Яйца слегка взбить венчиком, добавить 200г молока, перемешать, всыпать муку, ванилин и посолить. Размешать до исчезновения комочков.
Коньяк смешать с оставшимся молоком и добавить к тесту. Перемешать. Оставить тесто на 1 час "отдохнуть"...
Читать далее»
Хочу предложить рецепт очень легкого пирога, который можно скушать даже когда вы придерживаетесь диеты в небольшом количестве, очень вкусный и интересный пирог, был огромным открытием для меня...
Для его приготовления вам потребуються такие продукты: 1 ст. овсяных хлопьев (быстрого приготовления), 3/4 ст. муки
четверть ст. измельченных грецих орехов, 1/2 ч. л. соды, 3 ст. л. сахара, 3 ст. л. молока, 3 ст. л. растительного масла, а для начинки вам потребуеться: около 1,5 ст...
Читать далее»
Кокосово-клубничное пирожное. Калорийность порции - 160 Ккал.
Не сдавайся! Дыши!!!
8 часов назад