Меню на ДД

Результат поиска: найдено 4 материала.

Чередование. Дни с 12-24. Меню, рецептики и покупки 8 февраля 2021 года
Zaika_Ya
Здравствуйте, вот за окном и февраль. не знаю как у вас, а у нас сначала все капитально растаяло и были лужи) Прям даже задумалась, а не достать ли резиновые сапоги а потом бахнули морозы, да так что школьники не учатся и все застыло. Так что теперь мысли доставать коньки))))
Долго не была - не было времени, проблемы на работе, да еще и собака убегала, искали все свободное время. Вчера пес вернулся, сам пришел и выл в подъезде. Уставший и исхудавший, вчера даже есть не стал - завалился спать... Читать далее»
+17  |  Комментарии (54)
Чередование. Дни с 4-11. Меню, рецептики и покупки 26 января 2021 года
Zaika_Ya
Всем привет, не пропала, не сошла с дистанции, худею себе по маленечку
Пока вот так:
Медленно, НО зато не в плюс, объемы уходят, чувствую себя отлично
Пришли мои очередные заказики для диеты:
COM 1% и какао 1% - кстати просто обалденное какао, вкус, аромат...мммм. А еще мой любимый сах зам. Привкуса нет, надо мало. Добавляю его утром в кофе и в десерты, когда делаю.
Кстати пережила уже поход в гости, причем в ЧБ день... Читать далее»
+10  |  Комментарии (6)
Чередование. День 1, 2 и 3 18 января 2021 года
Zaika_Ya
Чередование. День 1, 2 и 3
Всем доброго дня!
Сегодня утром еще отвес. Итого со старта -1,5 кг. При этом я ем вкусно, сытно и мне нравится. Так что летим дальше
Моя атака закончилась и после нее следующий уровень - чередование - это будет доооолгий путь! Я выбрала себе 2/2 это значит 2 дня белки, 2 дня овощи+белки.
Меню 1 дня БО:
- завтрак: овсяноблин с творожком и овощами (огурец, редис, зелень), кофе с сахзамом
- обед: тушеная капуста с томатом и зеленью+консервированный тунец... Читать далее»
+11  |  Комментарии (10)
Ешь и худей! 10 марта 2015 года
Пухова13
Ешь и худей! Прошли праздничные дни. Очень хотелось себя чем-нибудь порадовать. Винюсь: 6 марта на работе мужчины заказали для женской половины медовый торт. Не удержалась. Съела свой кусочек. Привеса не было, но некоторая тяжесть в желудке ощущалась до вечера.
Не очень удобно получается, когда приходишь в гости и люди не знают, чем тебя угощать. Чтобы не напрягать родных, пришла со своим дю-хлебом... Читать далее»
+2  |  Комментарии (1)




Список всех тэгов