ВСЕМ ПРИВЕЕЕЕЕТ!!!
Вот такое сегодня настроение
Вес на месте )) ну, и по фигу
Решила все оставить вкусно, но большинство растительных жиров заменить на животные... посмотрим теперь так...
Что получится
Утренний кофе Большая чашка)
Завтрак, решила не отказывать себе в удовольствии, выглядит не очень... но запеканка с малиной, немного поджарилась, но на вкус не повлияло
Украшение на елке
Красная площадь
А вот и сама елка
Украшение улиц просто невероятное...
Читать далее»
Всем привет!
Хочу выразить огромную благодарность всем девочкам,
кто меня вчера поддержал, пнул, пожалел, рассчитывал со мной ингредиенты...
Быстренько собрали меня в кучу, пнули, разозлили и толкнули меня продолжать начатое.
Ежик-то птица гордая, пока не пнешь-не полетит
я редко бываю в состоянии уныния и не хотела писать вчерашний пост, но совсем не пожалела, что написала..
Вес сегодня на месте, все так же, а мне все равно..
Это мой сегодняшний завтрак...
Читать далее»
Всем привет!
Как всех дела?
Ну, что за дела?
Может, я уже всем надоела.. даже самой себе..
неужели, если калораж не уменьшить, вес так и останется на этом же месте... и ИГ не помогает... все так же
и творог убирала..и прибавляла.. и кетохлеб убирала.. а потом прибавляла...
что за секретный ингредиент я ем, что все на месте?
И я не срывалась, не превышала, в зажор не уходила..
В начале графика можно увидеть 59...
Читать далее»
Всем привет!!!
Отчет за выходные..
В субботу работала, пришлось добираться до объекта, когда основная масса людей выезжает из Москвы на дачи...это отдельная история..
С утра погода была мерзкая..и мокрая
А это опять я, еду, еду.. вернее, в пробке стою))
Вот интересные люди: едут смотреть объект без ремонта, все написано, и что в бетоне, и что без ремонта, а приехав, удивляются этому факту... вот как понять? И фотографии к объявлению были... Как так? Бывает.. зато прокатилась с ветерком...
Читать далее»
Всем привеееет!!!
Всего много, не знаю, как впихнуть
Ураааааа... пришли подарки за мою победу в конкурсе!!! Всем спасибо и организаторам в том числе!!! Приятно, не зря, получается, болтала
только хотела рот себе заклеить
А это завтрак: как раз кетохлеб с печенью из трески и вареные яйца.. мням-мням..там еще и жареные семечки присутствовали
Это мой ужин, очередной суп со свининой и грибами-ужин.. сытно-это ничего не сказать.. обжирательно...
Читать далее»
Всем привеееетт
Чуть-чуть вес пошел вниз... не весть какая новость, месяц стоял на месте..поэтому, думаю, чуть на ночь попить побольше и снова-здорово..вернется...вес... пот он ко мне прилип, но калорийность я настойчиво не снижаю...
жду чуда
Немного поработала, сгоняла отсняла объект за это время... и так по дому много всего...
В основном все выкидываю... ничего, кроме необходимого, стараюсь не покупать
все это складируется.. а я терпеть не могу завалы...
Все мои уже боятся...
Читать далее»
Всем привет!
Все, Москву засыпало снегом.
Наконец-то..и потеплело.. это важно
Все уже забылии про вчерашнюю гололедицу, кроме тех 97 человек, которых доставили в больницу с переломами..
Какая же на улице красота..
Я на работе, соответственно периодически на улице.
По еде тоже самое, вес тот же))
Не выше-уже хорошо постоянство сплошное..
Стою на улице.. и не могу зайти в метро..красотищааа..
Еду домой, конец рабочего дня, завра опять на ходы...
Читать далее»
Всем привет..
Отчет за день..
Вес стоит, ем одно и то же... ничего не поменялось...
Поела с утра запеканку из печенки, (уже достаю из морозилки, перестаралась, похоже, с объемом, сама виновата, сама доедаю) , свои творожные зефирки и немного семечек..
Потом полетела на работу, не выспалась совсем, готовилась к сделке..
Приехала на сделку... тут запикаю...в общем, и не пожалела, что готовилась.. В конечном итоге все уже закончилось...
Читать далее»
Всем привет!
Сегодня у меня выходной
Заметно, уже от безделья второй пост за сегодня.
Последнее время, читая ленту, периодически замечаю, то у одной девочки весы чудят, то у другой..
Вот эта весовая зараза добралась и до моего дома. Передается что-ли, не пойму
Весы прказывают то одну цифру, то другую, то третью.. и этим не ограничиваются..
Можно выбрать цифру самой, какая тебе нравится диапазон килограмм пять...
Читать далее»
Ой, всем привет... суббота!
Что делать? что делать..
Сижу, читаю дневники и вдруг попадаю на рецептик!
Не задумываясь решила сделать... уж очень вкусные ингредиенты...
Пока месила, попробовала не застывший, чуть пальцы не погрызла..
Стащила у Галины
https://www.diets.ru/post/1937905/#com16872715
только вместо вишни у меня малина, вместо меда сахзам, и шоколада 40 грамм.. 60 для меня чересчур.. и не шоколада, а чистого тертого какао в дисках...
Вот ка-то так выглядит...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 часа назад