пять ложек

Результат поиска: найдено 14 материалов.

Мысли вслух... 10 сентября 2020 года
Ооляля
Давно не была, давно не изливала душу...
Всё это финал - мне надо срочно похудеть. Я знаю о похудении всё. Вот сейчас с подругой списывалась, так она 1500 руб. заплатила за марафон похудения, где ей пообещали, что она похудеет на 30 кг. Чушь!!! Я уже взрослая! в такие сказки не верю. Надо правильно себя настроить и собрать всю силу воли для достижения цели.
Мне очень надо похудеть!
Итак, мой план. На подсчёт калорий времени нет. Да и возможности взвесить еду маловато... Читать далее»
+14  |  Комментарии (2)
9 недель до результата 1 февраля 2020 года
olgaleshan
Всем привет!
За прошедшую неделю отвес составил 2,8 кг
Текущий вес - 66,2 кг.
Закончилась диета "Любимая", решила перейти на систему питания "5 ложечек", вернее 150-200 г на каждый прием пищи.
Через неделю посмотрим результаты
+4  |  Комментарии (0)
Первый день моего похудения 28 марта 2016 года
natallia pavlova
Решила попробовать диету пять ложек
Начальный вес 57,5 рост 1.58, должна похудеть до 48кг
Кто со мной?
снова долодом... так говорят.. 17 июля 2015 года
галя-звезда
Я срывалась..и срывалась.. Всё весы блин виноваты!! выбросила я их. Новые какую то странную инфу выдают!... Опять много.. Утром напишу.. Правду... Почитываю " Гудбай диета" Ольги.
Голощаповой. Что-то очень интересно, но в общем.. опять к ложкам.. Завтра начну с нового веса.. Новый - старый..
+12  |  Комментарии (15)
не долгий читтинг и стартую вновь! 15 июня 2015 года
галя-звезда
Сегодня середина месяца. До одного значительного для меня события 20 дней! Ведь возможно 5 кеге сбросить! В красивое платье оденуся и поплыла павушка! Разделю марафон так: эта неделя строго на любимых 5 ложках а с понедельника на шесть дней на любимые 6 лепестков лотоса! Это точно будет результат! И до события опять на ложки!!!мечтаю 9 июля что буду 104! Сейчас 109. Надо Галя, надо... Главное что вы все девчонки рядом... Читать далее»
+23  |  Комментарии (63)
Срыв 8 июня 2015 года
Katarzyna_Mirska
Суббота. Молочный коктейль с клубникой и кокосом.
Воскресенье - конфеты, мороженое, творог с жирной сметаной...
Бросила все.
Утром - 71,3. Отдала весы, наигралась, хватит.
Попробую держаться "пятиложек", питаться по чуть-чуть, с учетом времени, без перекусов, выдерживать трехчасовой интервал.
Я смогу. Достигну цели.
Почему?
Чтобы весить меньше, чем весит мой парень, кем бы он ни был.
Чтобы покупать ту одежду, которая нравится... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Реальные результаты от диеты "5 столовых ложек"! ДЕЛИТЕСЬ:) 22 мая 2015 года
Sultana1991
Девчушечки здравствуйте! Хочу присесть на долго на эту диетку. Хотелось бы узнать +- какая динамика у этой диеты. Понимаю, организмы у всех разные, но всеравно хотелось бы вас услышать!
+1  |  Комментарии (0)
Реальные результаты от диеты "5 столовых ложек"! ДЕЛИТЕСЬ:) 22 мая 2015 года
Sultana1991
Девчушечки здравствуйте! Хочу присесть на долго на эту диетку. Хотелось бы узнать +- какая динамика у этой диеты. Понимаю, организмы у всех разные, но всеравно хотелось бы вас услышать!
+7  |  Комментарии (16)
Может из-за небольших изменений в питании нарушиться цикл? 27 апреля 2015 года
Розовые лапки
Попробовала я диету Пять ложек, недолго и в принципе прерывисто. Вроде и не диета совсем, а просто изменения в привычном питании. Ушло всего кг полтора в общей сложности (еще кг ходил туда-сюда).
Вот в чем вопрос : такие изменения могли спровоцировать задержку? Раньше ела часто и сладкого больше, не соблюдала промежутки, захотела - перекусила или просто что-то ухватила.. На ночь тоже чай обычно с чем-то вкусным... Читать далее»
+10  |  Комментарии (14)
Новая неделя началась. 6 апреля 2015 года
Розовые лапки
Еще одна неделька на системе 5 ложек прошла... Что могу сказать? На выходных происходит сбой у меня... И в эту субботу еще держалась, а в воскресенье - до обеда, а потом - понеслось... Ну что ты будешь делать? Чуть ли не на лету ловила все, что видела съедобное... Кошмар И главное, в голове мысли - зачем?, не надо так делать... А руки хватают и рот жует
Желудок наверное все же успел немного уменьшиться, и от еды не самой полезной отвык... А тут напихала в него все, что успела и что... Читать далее»
+8  |  Комментарии (8)
Страницы:




Список всех тэгов