Новая неделя началась.

Еще одна неделька на системе 5 ложек прошла... Что могу сказать? На выходных происходит сбой у меня... И в эту субботу еще держалась, а в воскресенье - до обеда, а потом - понеслось... Ну что ты будешь делать? Чуть ли не на лету ловила все, что видела съедобное... Кошмар И главное, в голове мысли - зачем?, не надо так делать... А руки хватают и рот жует
Желудок наверное все же успел немного уменьшиться, и от еды не самой полезной отвык... А тут напихала в него все, что успела и что? - ощущения не хорошие вообще, живот, как шарик воздушный...нет, как мяч... Тяжелый и огромный, аж до шеи... Фу... Тяжесть, боль... И морального удовлетворения не получила совсем( да и как его можно получить с помощью еды??? смешно...

На многих людей подействовало очень полнолуние, затмение, переменчивая погода, что там еще? Какой-то общий психоз, невроз и отсутствие позитива.

А я сидела выходные в непонятках каких-то, потом начала читать Диетс, один пост про депрессию, другой...еще... Сижу - плачу... Реагирую на все, пропускаю через себя...попутно думаю о своем...ужас вобщем, а не душевное состояние.

Плюс ребенок на полнолуние тоже наверное так себя ведет, что не знаешь, куда спрятаться..
Вобщем как-то так. Весна, поскорей бы побольше солнышка, может поможет улучшить настроение и состояние.

Или отдушину найти бы хорошую... Давно уже потеряла...

Нужна перезагрузка, срочно!!!

С питанием сегодня старалась, но в обед почему-то не удержалась и снова съела немного лишнего...правда, не знаю как и почему.. Так за эти граммы уходящие трушусь и вот на тебе... Почему-то перестала наедаться, как сначала этими порциями... Голодная часто..

Но буду стараться все равно... Пока хоть так.