Я измучилась есть( Из-за того, что не худею, начинаю есть все подряд.. Спорт забросила из-за рабочих заказов, сейчас работу сделала а спорт вернуть так и не в силах - лень гложет...
Сегодня начала питаться по системе Худеем за неделю, средиземноморское питание. Пройду по их программе, поскольку сбросить мне надо уже 8 кг, а не 2-3 кг как раньше.
Сегодня мой вес 63 кг. Хотела измерить объемы, да сын ленту сантиметровую куда-то задевал...
Читать далее»
Девочки, кто-нибудь пробовал комплекс "Худеем за неделю"?
как результаты?
Закончился уже четвёртый день моей низкокалорийной диеты,
а я ещё про третий не писала,
уж простите готовилась к экзамену, некогда, сдала кстати, сегодня на 4
Быстренько расскажу, чем питалась два дня!
День третий:
утро: компот Похудин
Обед:Щи с мясом, гречка по-малороссийски, чай похудин
Ужин: рис со сладким перцем, кисель очищающий
на завтрак и обед не забываем про витаминки, компотик я люблю,
Ко вем напиткам, входящим в программу я привыкла и уж очень они мне нравятся...
Читать далее»
Закончился второй мой день программы питания!!!
Ура, куча сил и энергии, и всего 481 калория, удивительно)))
вообщем быстренько расскажу чем питалась:
утром в 9 - кофе Капуччино для похудения и капсула витаминчиков
в обед: Суп по-кавказски, вкусненький, остренький, чувствуются специи, травки...
и рис с грибами и овощами, понравился чуть менее, но грибы присутствовали, рис видимо подольше надо было настоять(((
и чаёк с витаминкой
домой приехала в 7, сразу заварила ужин...
Читать далее»
ну вот 23-00, подходит к концу первый день на программе питания "Худеем за неделю"
Традиционное меню с мясом...
Прочитала книжечку прилагаемую в комплекте, вообщем говорят, можно дополнять рацион...но внимательно с калориями..
Я правда, если честно, решила покушать только еду из сундучка до среды, в среду проконтролировать вес и самочувствие, чтобы не было чувство голода, так как всё же если есть только предлагаемую еду. это всего около 500 ккал в день...
Читать далее»
Ну вот, начать хочу, а как начать???
сегодня 3 июня 2013 года и надеюсь он будет знаменательным!!
краткий экскурс в историю : мне 26 с половиночкой лет, всегда была пухлюшкой, но в школе занималась плаваньем и это как -то помогало, но потом с каждым годом образ жизни становился всё более сидячим и вес неумолимо рос
И с давних пор пытаюсь худеть, но как резко начинаю, так же быстро и бросаю
В феврале этого года поняла, что дальше уже будет перебор увидев на весах 93 кг, и занялась похудением...
Читать далее»
НАПИТКИ
КОФЕ КАПУЧИНО ДЛЯ ПОХУДАНИЯ
В принципе, оказался очень сытным и вкусным. Но хватает этой сытности максимум на 2 часа к сожалению.
И постоянно остается осадок, даже если заваривать крутым кипятком и мешать по минуте.
ЧАЙ ПОХУДИН ЗЕЛЕНЫЙ В ПАКЕТИКАХ
Отвратная вещь. Практически совсем невозможно его пить.
На языке оставляет горечь и после него очень хочется есть.
Смысл такого чая для меня остался непонятным.
КИСЕЛЬ ОЧИЩАЮЩИЙ...
Читать далее»
Привет... не смотря на весь трагизм сегодняшнего дня, я все таки решила не откладывать свою диету и опробовала блюда из пакетиков Средиземноморского меню.
В принципе, все довольно съедобное, в меру соленое.
хоть и не сильно напоминает реальную пищу, но тем не менее.)
правда я совсем не наедалась. после приема пищи чувство сытости очень быстро улетучивалось и очень хотелось что-нибудь слопать.
на завтрак пила кофе! вкусненько, но мало
на обед куриный суп крем и картофельное пюре! ням-ням...
Читать далее»
Всем привет! Продукты для диеты Дюкана почти закончились! Муж отказался больше в это вкладываться! Он беспокоиться за мою печень, считает, что 2 яйца в день это никуда не годится! Как альтернативу купил мне сегодня коробочку "Худеем за неделю" средиземноморское меню!
Это коробочка с сухим питанием и напитками, которые надо просто заваривать кипятком и кушать и пить! Меню рассчитано на рабочую неделю, т.е. 5дней.расписано, что все ингредиенты натуральные! Все безвредно и даже полезно...
Читать далее»
И так начинаю программу “Худеем за неделю“
Вес 89
ОГ 99
ОТ 90
ОБ 120
ОРВ 33
ОБС 65
Завтрак вроде бы не чего. Компот вкусненький, даже кусочки фруктов присутствует.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
1 день назад