ТРЕТИЙ И ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЁЧЕК

Закончился уже четвёртый день моей низкокалорийной диеты,
а я ещё про третий не писала,
уж простите готовилась к экзамену, некогда, сдала кстати, сегодня на 4

Быстренько расскажу, чем питалась два дня!
День третий:
утро: компот Похудин
Обед:Щи с мясом, гречка по-малороссийски, чай похудин
Ужин: рис со сладким перцем, кисель очищающий
на завтрак и обед не забываем про витаминки, компотик я люблю,
Ко вем напиткам, входящим в программу я привыкла и уж очень они мне нравятся!

обеденные блюда в среду у меня вызвали разные чувства -
Щи очень зелёные, мяско маленькими шариками плавает, очень много зелени,
по вкусу не плохо, но не испытала особого восторга;

а вот гречка мне очень понравилась,
во-первых это дроблёная гречка, кажется сечка она называется,
не помню точно, она остренькая, вообщем

Рис на ужин как обычно, на 3+ примерно, Киселёк ням-ням

АААА, я же забыла сказать: в среду ходила на тренировку, кстати я хожу на круговую интервальную гидравлическую тренировочную систему (GTS), и на приём к диетологу в этом велнесс-клубе.
Вообщем диетолог сказала, что больше 900 калорий мне не надо, чтобы скидывать вес,
а я кстати так и не добавляю в свой рацион ничего!! Чувство бодрости и лёгкости меня не покидает!!
н
а четвертый день мой рацион был таков :
утро:кофе Капуччино и витаминка
обед:Борщ сибирский с мясом, Лапша пикантная с овощами, чаёк Похудин
Ужин Гречка охотничья и кисель

Вообщем обед съела, только потому, что съесть что -нибудь нужно:
борщ как кисель, очень ярко чувствуется вкус свеклы.
Лапша напоминает ролтон, и наверно я просто такое не готовлю- там горох, зелень...не айс
ужин , вкуская гречка с мяском, я сделала воды чуть по-больше, не специально,
и она у меня получилась как бы с подливом Кисель, как всегда!

вот так вот проходят мои дни, боюсь подходить к весам, диетолог ещё напугала меня- сказала что сейчас мышцы в тонус будут приходить, вес может остоновиться, потому что я ещё и дома активно занимаюсь по программе тренировок ENVY, по объёмам чувствуется!
Всех целую, всем спасибо