Не первый раз пеку рогалики из разной полезной муки. На этот раз смешала гречневую и овсяную, можно брать цельнозерновую. К Новому году полезная выпечка на столе!
Овсяную муку я делаю сама на кофемолке из цельнозерновых овсяных хлопьев:
Смешать оба вида муки по 80 г, всего 160 г:
Вбить 1 яйцо и добавить творог (0,5%)-200 г:
Влить оливковое масло-4-5 ст.л.:
Добавить мёд-1-2 ст.л.:
Всыпать разрыхлитель-5 г, соль-щепотку, смешать:
Тесту дать отдохнуть, а пока сделать начинку:...
Читать далее»
Как приготовить медальоны из говядины на гриле в домашних условиях. Все секреты приготовления и подробный рецепт. Кулинарный мастер-класс от шеф повара. Готовим дома сочное вкусное мясо как в ресторане.
Ингредиенты (на 2 порции):
Говядина (телятина) филейная часть - 300 г.
Соль морская - 1 щепотка
Смесь перцев - по вкусу
Оливковое масло - 1 ст.л
РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Сперва смять правильно мясо рукой и создать форму медальона.
Ни в коем случае не отбивать мясо молотком...
Читать далее»
С большим Праздником всех - с Днём Победы!!!
Всех с праздником, со Светлым Христовым Воскресением!
Я не разобралась где отчитываться о получении подарка, делюсь тут, если что не так.девочки поправьте.
На днях получила подарочек от прекрасной Наташеньки - natiur, как раз к празднику успел
Наташа постаралась и прислала всё нужное, красивое и любимое.
Вот именно эти масочки я очень люблю, очень нарвится эффект от них.
А еще вот такая праздничная красота, досочка, магнитик и для украшения Пасхальных яиц...
Читать далее»
Доброе утро, красавицы. Я уже писала, что пока проблемы со спиной главное не выйти за пределы 70 кг
Всех со святым днём.
Несмотря на праздник держим себя в руках и не отьедаем попу)
Вес содержимого тарелки где то 250-300 грамм. Картофель запечённый молодой, постная свинина запечённая с аджикой на маленьком огне в течении 5 часов, сыр сулугуни и с белой плесенью, овощи.
Поздравляю всех женщин с Международным женским днем 8-е Марта! Желаю всем успехов в ваших начинаниях по снижению веса!
Поздравляю с самым романтичным праздником!!!
Вы скажете - ой да ладно, это заморский праздник, нам он чужд.
Ну, спорить не буду. Но у меня есть виртуальная подруга, которая всегда говорит, что праздник у нас в душе, а повод он всегда найдется.
Вот и для меня сегодняшний день просто повод сказать миру, что я люблю жизнь!!!
Вот такую, какая она есть. Со всеми ее сложностями, проблемами и заморочками.
Просто потому, что каждый день приносит помимо огорчений еще и маленькие радости...
Читать далее»
Всем привет из четверга!
Как и обещала, немного расскажу о китайском Новом годе. Не буду грузить вас историческими вставками из интернета, это вы и сами прочитаете, просто немного из моих знаний.
В Китае он называется 春节 chunjie，читается "Чхундзье", переводится как "Праздник Весны", потому что по поверьям, после него наступает весна...
Читать далее»
Друзья мои, с Новым Годом!
Наш Тимка хочет вам передать, что он будет очень волшебным в Новом году Но, пожалуйста, не забывайте, что у него лапки
Все подводят итоги(ну пусть не все, но многие). Все куда-то бегут...а я в этом году в полном ступоре...три недели назад ушла из кето в лоукарб. вес стоит, каждое утро обещаю, но не выполняю. Ну норм, так то...но обидно. Последние три дня еще и жру все, что не прибито.
Итог - мое РПП никуда не делось, уровень гедонистического удовольствия не снизился, болячки, которые на хорошем кето ввела в ремиссию тут же вернулись и обострились. Еще и ходить меньше стала...
Вывод - а толку то от того вывода...
Читать далее»
Как приготовить медальоны из говядины на гриле в домашних условиях
Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
7 часов назад