![Такой полезный гранат!!!](https://www.diets.ru/data/cache/2016feb/06/42/2803753_89230-110x0.jpg)
1. Повышает гемоглобин. Самое известное свойство граната — борьба с анемией. При малокровии употребляйте разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.
2. Снижает давление. Зернышки граната очень мягко снижают артериальное давление у гипертоников. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.
3. Повышает активность гормонов...
Читать далее»
![Домашние полезные конфеты](https://www.diets.ru/data/cache/2015mar/06/32/2357490_61761-110x0.jpg)
Похуделочки, доброго всем вечера !
Решила я отказаться от сладкого, и вот уже 12 дней сижу на ПП и ем свои чудо-конфеты. Чудо- потому что они домашние, полезные, к тому же -натуральные .
Приготовила я их из : кураги, фиников, грецких орехов и чернослива. Для держания формы- я добавила чайную ложечку меда.
В день я съедаю по 2 штучки, а доче даю 1 штучку для поддержания иммунитета и улучшения памяти .
Всем всем всего хорошего, девочки
Для многих из нас возникает вопрос: что такое отруби и с чем их едят? И главное: а зачем их едят? Замечательные свойства отрубей известны с давних времен.
Отруби- это побочный продукт мукомольного производства, они состоят из оболочек зерна и неотсортированной муки. Но назвать отруби отходами производства - это будет слишком несправедливо, ведь они обладают уникальными способностями помогать при разнообразных проблемах со здоровьем.
ЦЕННЫЕ ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА...
Читать далее»
![Куркума и ее лечебные свойства](https://www.diets.ru/data/cache/2013jan/29/28/1224044_27497-110x0.jpg)
Лечебные свойства куркумы знают немногие, хотя все мы любим эту замечательную приправу семейства имбирных, любим использовать ее в сушеном молотом виде. Этот желтый порошок мы часто добавляем при приготовлении соусов, салатов, супов, мясных и рыбных блюд, применяется куркума и в производстве кулинарных изделий и напитков. Не обходится без великолепной красивой пряности приготовление креветок и устриц. Многие индийские специи карри базируются на куркуме, иногда ею заменяют и шафран...
Читать далее»
![Полезные продукты: перец чили](https://www.diets.ru/data/cache/2012jun/11/25/824802_16438-110x0.jpg)
Кайенский перец или перец чили – это очень популярная пряность во всем мире. По внешнему виду он похож на стручковый перец, однако плоды его маленькие и, как правило, желтого или светло-оранжевого цвета. Кайенский перец обладает более жгучим вкусом и более выраженным ароматом, чем стручковый перец. Родиной кайенского перца считается Южная Америка, Южная Индия и остров Ява. Выращивают этот вид перца в странах с тропическим климатом: Бразилии, Вьетнаме, Индии, Индонезии, Таиланде, Гвиане, Колумбии...
Читать далее»
Черешня – плод дерева, вырастающего до десяти метров в высоту, широко распространенного в южных районах Европы, Крыме, Украине, Молдове, Северном Кавказе, Средней Азии. Черешню так же называют птичьей вишней – очень уж любят её птицы клевать. Встречается в диком виде в украинских лесах.
Но выведены и специальные зимостойкие сорта, которые могут расти в средней полосе.
Черешня бывает раннего созревания (конец мая), среднего (июнь) и позднего (июль)...
Читать далее»
Люди использовали свеклу в пищу ещё в глубокой древности. В Средиземноморье, около 4000 тысяч лет назад, свекла выращивалась не только как огородная культура, но и как лекарственное растение. Культурные же формы полезного овоща - свеклы - появились около 2000 лет назад.
В России о свекле узнали в X-XI веках, однако выращивать повсеместно научились только к XIV веку. Потом свекла была разделена на столовую, кормовую и сахарную...
Читать далее»
Авокадо (Персея американская) относится к виду плодовых вечнозелёных растений рода Персея из семейства Лавровых. Авокадо является важной плодовой культурой. Плоды этого растения имеют такое же название – авокадо, мякоть плодов авокадо богата ценными минеральными веществами и витаминами.
Общепринятое английское название, как самого растения, так и его плодов переводится как «аллигаторова груша».
Описание авокадо
Авокадо это быстрорастущее дерево, которое в высоту может вырасти до 18 м...
Читать далее»
![Лук - наш друг](https://www.diets.ru/data/cache/2011dec/03/47/492705_80855-110x0.jpg)
Репчатый лук был знаком человечеству еще четыре тысячи лет назад в средней Азии и Средиземноморье, где он культивировался не только как полезный овощ, но еще и в качестве лекарственного растения.
Греки применяли это растение, как косметическое средство, а жители древней Персии считали возможность есть лук – немалой привилегией. Но когда лук стал общедоступен - аристократия отвергла его, став считать и сам овощ, и его запах признаком дурного тона...
Читать далее»
![Полезные свойства чайного гриба](https://www.diets.ru/data/cache/2011nov/16/50/467501_90831-110x0.jpg)
Иногда на наших кухнях можно увидеть в стеклянной трехлитровой банке чайный гриб – гриб, популярный благодаря своим лекарственным свойствам. Называют его по-разному — «чайная медуза», «японский (или маньчжурский) гриб», комбуча, «японская губка», «японская матка»... Напиток, получаемый благодаря ему, называют чайным квасом. Лечебные особенности чайного гриба находят применение в лечении и профилактике немалого числа болезней.
Чайный квас полезен людям, страдающим недугами нервной системы...
Читать далее»
Готовлюсь к осенней фотосессии 2024. Цель сбросить с 20 июля 2024 г.-5-6 кг к 1 сентября 2024 года
6 дней назад