ДОБРАЛАСЬ ДО КОМПА! УРА!!! Мой маленький карапуз требует все больше времени, ему скоро годик!!! Надо готовиться к празднику!
Всем огромный привет!!! Все никак не могла найти время, подвести итоги января!
Январь был у меня короткий, так как менять себя я начала, примерно, с середины месяца, но довольно продуктивно!
А самое главное во мне появилось очень много энергии, которая придает мне сил и уверенности, что я все делаю правильно...
Читать далее»
Вот стал как-то февраль определяющим месяцем этого года в моей жизни. Началось все с того, что обманули меня на работе по уровню заработной платы, а когда все выяснилось я уже работала и в связи с этим приходилось терпеть...
Читать далее»
Простые рецепты счастья существуют
Хочешь быть счастливым — будь им. Серьезно. Просто попробуйте убрать из своей жизни лишнее. Перед вами — 10 вещей, которые не дают вам быть счастливыми.
1. ОДОБРЕНИЕ ДРУГИХ
Вам действительно настолько важно мнение окружающих, что вы забываете о том, чего хотите и кем являетесь на самом деле? Вам важно получать лайки в соцсетях, слышать комплименты, но чтобы получить их, вы порой надеваете маску идеального человека, которым не являетесь на самом деле...
Читать далее»
Вот и закончилась моя карта в фитнес-клуб, куда я сходила раз 5 за последний год. Прикинув все варианты развития событий, я осознала, что в данный момент ни один из ближайших фитнес-центров не подходит моим критериям - или далеко от работы/дома или не влезает в семейный бюджет Но отчаиваться не стоит, особенно учитывая, что мой нынешний ритм жизни с достаточно свободным графиком работы - позволяет успеть заниматься многими разностями...
Читать далее»
Привет всем стройнеющим и хорошеющим! Я тут немножко захандрила, депрессовала, но!встряхнулась и продолжаю продолжать.
А в субботу я ходила на работу, потом по магазинам, а потом вспомнила, что посылка на почте три дня валяется, и пошлепала на почту. (как мне нравится ходить, шла б и шла, шла б и шла ). В общем, мне прикатила лампа и всякие прибамбасы, я весь вечер смотрела видео, потом сидела себе лепила .
...
Читать далее»
Здравствуйте, товарищи худеющие!!!
Принимайте в свои ряды! Никогда не писала для всех, на всеувидение так сказать, а тут решилась. Так что не судите строго ...
История такова-десять лет назад была 60 кг, а еще ранее, когда забеременила с первым ребенком была 52-54кг, потом 9 месяцев беременности, наброла кг 12. После родов 6 кг остались во мне жить, хотя я сопротивлялась, как могла. В итоге доросла до 68 кг... Но тут произошол развод, осталась одна с 5 летней дочкой, похудела до 59кг...
Читать далее»
Всем доброе утречко...
Читать далее»
Все мы, как и Бриджит Джонс, иногда любим утроиться на диванчике с ведерком шоколадного мороженного и поплакать под грустный фильм. Еда действительно помогает справиться с хандрой - главное знать, что есть и помнить о фигуре. ELLE выяснил, какие продукты, кроме шоколада, помогут справиться с депрессией и не прибавят лишних килограмм.
Брокколи...
Читать далее»
Мой первый пост в Новом году.
Много было сказано, много услышано, прочитано поздравлений, пожеланий от родных, близких, друзей, коллег и просто знакомых.
И я Вам принесла Рецепт на каждый день Нового 2017 года:
Будьте обязательно счастливы, пусть каждый Ваш день будет наполнен любовью родных и близких Вам людей!
Мечтайте! И пусть Ваши мечты сбываются!
Удачи и везения для достижения самого невероятного!
И много-много здоровья!
С Новым годом...
Читать далее»
Вот и наступил очередной день моего рождения. Еще один год добавился к моей жизни. С утра мои дорогие и любимые поздравили и задарили подарками и цветами. Они любят мой день рождения больше чем я сама.
40 лет...
Я совсем не чувствую этих лет.
В детстве мне казалось что в 40, да нет уже в 30 лет, одни старики.
Много воды утекло с той поры. Уже и старшей через месяц 19 лет, и мы с мужем отметим фарфоровую свадьбу. А кажется только недавно все начиналось.
Но сейчас чувствую, что...
Читать далее»
10 вещей, которые не дают Вам быть счастливыми
Не сдавайся! Дыши!!!
1 день назад