Сегодня, когда я пошла в магазин за покупками, у нас не работал лифт, к сожалению. Признаюсь, я немного расстроилась. Спускаться с 7 этажа легче чем подниматься, да ещё и с полными сумками.
Когда я вошла в магазин и увидела на полке авокадо, то просто обалдела и у улыбнулась. Авокадо подорожал в цене и вместо 39,9 руб. уже стоит 45,9 рублей. Взяла я один авокадо на салат к сегодняшнему ужину, несколько других продуктов и корзина наполнилась.
Подойдя к дому я понадеялась, что лифт уже работает...
Читать далее»
Всем привет! Меня зовут Катя, мне 33 года. Я уже худела на много кг в 2014. После меня вес и фигура более менее устраивали. Но прошлым летом у меня была беременность. Гормоны заработали иначе. Беременность плохо кончилась, был стресс и заедание его. И парадокс - мне, честно говоря, до сих пор трудно остановиться в поглощении еды.
Я знаю, что нужно делать, чтобы похудеть. Но почему же так трудно вернуться на путь стройности и красоты? Пишу для себя! Публично заявляю - сегодня после работы в зал. Да...
Читать далее»
Так как не занималась почти 2 года, в спорт решила входить постепенно. Поэтому для начала выбрала танцевальные программы Шона Ти "Хип Хоп АВS" для новичков и продвинутых, а также "Rockin’ Body". Расписала занятия на три месяца вперед. И вот пока какие впечатления. Либо программа рассчитана на постепенный вход, либо для меня это легко. Может увеличить нагрузку вдвое? Утром и вечером, так же по календарю, только занятия на два дня объединить в один...
Читать далее»
Жемчужина мысли. Грустно. Но все больше убеждаюсь в этом.
Тяжело такому положительному, душе-человеку говорить что он полный ноль в профессии.. Почему? Потому что хороший.
А еще тяжелее говорить "Извините, но нам с Вами придется расстаться"
Но прошел целый год...
Год!
А человек так и не научился справляться со своими профессиональными обязанностями.
Двоякое чувство. Но нужно принимать решение.
Грустно. Хороший человек.
В идеале должно быть ничего личного, только работа...
Читать далее»
Завтра...
Я не буду трусить. И просто попробую
Творог и огурцы.
Утром творог на 2 порции по 100 грамм
Потом кефир 200 грамм
И вечером 1 кг огурцов...
Ну не вечером, а как получится.
Иди уже и поешь, как получится.
Сначала небольшая история: я довольно долго занимался поисками принципов успеха, перелопатил кучу литературы, провел много времени над тестированием различных систем, идей и знаний.
Если Вы работаете по старинке и не выходите из зоны комфорта, то жизнь, рано или поздно, больно ударит Вас
К каким выводам я пришел:
1) Универсальной системы успеха не существует, однако есть действия, которые могут привести к нему.
2) Большую часть времени мы действуем в бессознательном состоянии, т.е...
Читать далее»
Девочки, привет =)
Я жуткая-жуткая сладкоежка. Дело усугубляется еще тем, что у меня в офисе в постоянном доступе всеразличные печеньки и сладости.
Я решила пока без фанатизма просто следить за поступающими калориями в день + правильное питание. И таким образом пришла к тому, что по утрам кушаю овсянку или овсяные хлопья.
Так вот, это все лирика, теперь к делу.
Я ставлю молоко на плиту, добавляю туда ложку меда, потом жду пока закипит и сыплю туда овсянку...
Читать далее»
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
* * * * * * * * *
Квадрат Декарта как техника принятия решений.
Нынешний век является веком высоких технологий, суперсовременных разработок и бешеного ритма жизни. Ежедневно жизнь сталкивает нас лицом к лицу с необходимостью решения огромного количества задач, для чего нам приходится постоянно размышлять над тем, какой выбор стоит сделать в каждой отдельно взятой ситуации...
Читать далее»
Привет!
Давно наблюдаю за сайтом, всё не решалась зарегистрироваться. Но вот с силами собралась и я здесь. Начну плотнее изучать сайт, может подскажите с чего начать?
Спасибо.
Успех – это привычка!
Болею...
4 дня назад