рецепты

Результат поиска: найдено 9228 материалов.

Статьи (138) Дневники (2114) Фото (46) Пользователи (6882) Группы (48)

	Панкеки	7 февраля в 12:53
	Федорёнок

2 яйца
0,5 ст.сахара
1 ст.молока
3 ст.л.масла
1,5 ст.муки
Ванилин по вкусу
1 ч.л. соды
1. Взбиваем яйца с сахаром
2. Добавляем молоко и масло
3. Добавляем муку, соду, ванили и перемешиваем
4. Обжариваем с двух сторон.

+2 | Комментарии (5)

	Рагу с консервированной фасолью.	22 января в 23:59
	Lamanga

Пост написан для СМ, но копирую и здесь, на Диетс.
С почином меня! И здравствуйте все, кто этот пост прочитает.
Этот рецепт мне выдал ИИ. Была у меня банка консервированной белой фасоли. Срок годности почти истекал и я не знала, куда её пристроить.
Рецепт оказался настолько удачным, что я теперь это рагу готовлю часто. Рекомендую. Вес ингредиентов рассчитывайте под себя. Мне лично на одного человека, учитывая что я ем небольшие порции, указанного количества хватает дней на пять... Читать далее»

+24 | Комментарии (18)

	Как я ветчину готовлю. Дубликат поста с СМ	22 января в 18:09
	night_ok

Решила перенести некоторые важные для меня публикации из дневника на СМ.
Вообще писала уже в комментариях к чужому посту. А дома у меня записано на бумажке. И я каждый раз эту бумажку ищу. Запишу здесь, чтобы было под рукой.
Ветчину я готовлю из свинины, курицы или индейки. Сегодня готовлю из индейки.
Килограмм мяса помыть, обсушить, вырезать все жилки. Далее порезать на небольшие кубики, примерно 1-1,5 см.
Посолить... Читать далее»

10 фотографий

+32 | Комментарии (44)

	Хлеб-запеканка кабачково-овсяный	1 сентября 2024 года
	Шевнина Наталья

Все предельно просто.
Кабачки трем на терке, не отжимаем. Если мелкие, то не чистим(по желанию) и не вынимаем семечки.
Если кабачки большие, то семена вынимаем, шкурку по желанию. Но с больших я всегда снимаю шкуру, очень она жесткая.
На 300-400 гр кабачка берем 4 яйца, стакан (это, примерно, 5 столовых ложек) овсяной муки. Можно гречневой, можно рисовой. Можно вообще перемешать все вместе и добавить отруби(клетчатку) ржаную(любую другую)... Читать далее»

+17 | Комментарии (7)

Лучшие диетические рецепты сырников	19 июня 2024 года
Salfetka5

Нашла обалденные сырники рецепт на сайте. Пробовала, все понравилось. Делюсь со всеми чтобы тоже зашли посмотрели и попробовали приготовить. Я делала ягодные сырники со смородиной и ежевикой. Там кстати есть и раздел с диетами.

+2 | Комментарии (0)

	Гречневый псевдо-хлеб.	11 января 2024 года
	Шевнина Наталья

Ну что, с сегодняшнего дня я исключила хлебобулочные изделия и сладкое. Поэтому вчера колдовала над заменой хлеба для утренних бутеров и дополнений к бульону на обед.
Итак, вот, на фото, два кусочка гречневого псевдо-хлеба... Читать далее»

+23 | Комментарии (12)

	#чтояем льняная лепешка	19 июня 2023 года
	Шевнина Наталья

Любая диет, не важно, какое направление питания при этом выбирается, всегда ограничивает человека во многих продуктах. И хитрый мозг человеческий всегда пытается из рамок ограничений выйти.
И вот один из хитрых приемов мозга - замена простого хлеба условно-диетическим продуктом, льняной хлеб, или лепешка.
У меня сегодня льняная лепешка на сковороде.
Выглядит, конечно, не особо эстетично, но уж как получилось.
Яйца смешать со сметаной и солью, специями... Читать далее»

2 фотографии

+23 | Комментарии (14)

	Бюджетный рецепт: Цезарь с курицей	11 июня 2023 года
	kadp73

Бюджетный рецепт : Цезарь с курицей
Ингредиенты:
Салат Романо (1 головка)
Куриная грудка (2 шт.)
Куриное яйцо (2 шт.)
Хлеб (2 ломтика)
Пармезан (50 г)
Чеснок (1 зубчик)
Лимон (1 шт.)
Майонез (2 ст. л.)
Сухой базилик (1 ч. л.)
Соль (по вкусу)
Чёрный перец (по вкусу)
Растительное масло (2 ст. л.)
Приготовление:
1 Разогрейте духовку до 180°C. Нарежьте хлеб на кубики и обжарьте их в предварительно разогретой сковороде с растительным маслом до золотистого цвета... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	#чтояем 17.04.23	17 апреля 2023 года
	Шевнина Наталья

Всех с праздником /Светлой Пасхи!
Сегодня у меня выходной, а значит пришло время рубрики #чтояем))))
Первое блюдо - творожная запеканка.
Знаю, Люда Фирсова любит с ягодами. А я люблю творог соленый))) поэтому у меня вот такая: творог, пара яиц, ложка семян чиа, соль, чуть специй. Можно добавить сметану, сыр, иещечегонибудь. Но база - творог и яйца, чуть соли и специи.
А еще я люблю на завтрак яйца. И листья зеленого салата, а к этому опять же - что в глаза бросится)))... Читать далее»

4 фотографии

+29 | Комментарии (11)

	Великий пост. Вкусные и полезные блюда.	15 апреля 2023 года
	ксюняпохудюня

Всем здравствуйте. Весеннего настроения! Вот и наступил крайний день Великого поста. Вчера мой рацион питания составил 1200 ккал. Вес пока стоит 83400. Сегодня у меня очень простой и бюджетный рецептик Куличей, которые особенно вымешивать не надо. Ингредиенты: 3 яйца + 1 желток, мука 620 гр., дрожжи свежие 45 гр. (15 гр. сухих), молоко 150 гр., сахар 250 гр., сливочное масло 160 гр., ванилин 1 пакетик, соль 0,5 ч.л., мёд 1 ст.л., цедра апельсина (лимона) 1 си.л., изюм 120 гр., цукаты 75 гр... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)