Всем привет!
Делюсь с вами прогулкой по лесу.
Поехали мы с мужем за грибами и проветрить мозги.
Как хорошо там дышится!
Муравейник.
Брусничка.
Грибочки.
Смотрите какой красавчик.
В прошлом году на этом же месте было очень много грибов. Сейчас только на супчик насобирали.
В лесу мы были не долго, около двух часов, так как надо детей забирать со школы.
Так надышалась природой, что приехав домой уснула. Это очень редко бывает, чтобы днём я спала...
Читать далее»
Сегодня очень продуктивный день на гуляла 15 тыс шагов прошла 10 км.
А это мои скандинавские палочки
Я вчера опять выбралась на левый берег, т.е. в новый город, мой "Маленький Дубай", случилась оказия, мне только скажи, я ж за любой кипеш, кроме скуки. Пока муж точил коньки, потом там свои пижонско-мажорские дела делал (не, шляпы больше не покупал, ботинки красил))))) я такая вся непопогодеодет гуляла.
Вроде нарядилась соответственно градусам, да, но думала на улице теплее и всё время ждала солнышка. Как оно из-за туч выходило, мой наряд сразу становился актуальным...
Читать далее»
Все гуляют и я решила отправиться на прогулку в лес, но не одна, а с мохнатой подругой) Погодушка супер!
Сделала визуализацию Диеты лепестки на холодильник(надо наверное цветные лепесточки сделать, но пока так)
Прогулялась по улице, пока в физнагрузках только пешая ходьба и зарядка.
И весна в доме, делюсь красотой
Потому что из вкусностей съела только одну зефирку.
И даже не попробовала ни одной конфктки, которые муж принес. Ну и опять же много гуляла с коляской, погода благоприятствует.
Вес стоит и спасибо, после отвеса в кило ожидала всякого, но надеялась на лучшее. Оно случилось. А вообще, я это называю не "стою" даже, а "держу новый вес"
Мой вчерашний ЗОЖ
сон совершила подвиг, ровно в 24 выключила кино, пошла спать. Это как бы плюс. Не уснула, час ворочалась, встала-это минус. Но хоть попыталась. Начало-половина дела, кто-то умный сказал.
прогулка хоть и морозяка, но вытащила себя на улицу, особо не гуляла, но опять же - начала...
Читать далее»
Серый бегает уже со второго дня, вашими молитвами! ) Всем спасибо за добрые пожелания!
Вчера пошли в театр "Глас" (отец позвал). Там сцена метр на полтора, пять актеров - я думала, вешаться будем. Однако ни разу. Спектакль чудный, актерская игра удивительно тонкая. Дети смотрели, открыв рот. Место, конечно, специфическое, но душевное.
Здорово прогулялись по Новокузнецкой. Жаль, погодка снежная уже опять закончилась...
Читать далее»
Итак, из зожика у меня сегодня уже есть:
- дальняя пешая прогулка.
- отказ в гостях от фруктов
- отказ в гостях от всего сладкого и конфет
- отстояла и настояла на своём антиуглеводном меню
это я ходила сейчас в гости к маме №1. отказаться у неё от чего-то очень сложно, ибо мама-бывшая начальница. настоять у неё на чём-то практически невозможно, но у меня получилось. хотя там были такие груши про яблоки молчу, ибо и дома есть. лежат невостребованными...
Читать далее»
попробую коротко о главном. совсем не хочется сидеть в нете.
такая осень! я сегодня отлично погуляла! много прошла пешком, а ещё на солнышке в парке на лавочке посидела.
нашла новый маршрут, чтобы к маме №1 с удовольствием ходить-ездить. я не люблю гулять там, где некрасиво, нашла красивую дорогу, вдоль парка и набережной гребного канала. там в любой момент, если устала, можно сесть на автобус. супер!
с мамочкой (свекровью по первому мужу) сегодня отлично там погуляли...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2 кг)
1 день назад