Итак, из зожика у меня сегодня уже есть:
- дальняя пешая прогулка.
- отказ в гостях от фруктов
- отказ в гостях от всего сладкого и конфет
- отстояла и настояла на своём антиуглеводном меню
это я ходила сейчас в гости к маме №1. отказаться у неё от чего-то очень сложно, ибо мама-бывшая начальница. настоять у неё на чём-то практически невозможно, но у меня получилось. хотя там были такие груши про яблоки молчу, ибо и дома есть. лежат невостребованными...
Читать далее»
попробую коротко о главном. совсем не хочется сидеть в нете.
такая осень! я сегодня отлично погуляла! много прошла пешком, а ещё на солнышке в парке на лавочке посидела.
нашла новый маршрут, чтобы к маме №1 с удовольствием ходить-ездить. я не люблю гулять там, где некрасиво, нашла красивую дорогу, вдоль парка и набережной гребного канала. там в любой момент, если устала, можно сесть на автобус. супер!
с мамочкой (свекровью по первому мужу) сегодня отлично там погуляли...
Читать далее»
Всем привет. Я как обычно не изменяю себе и пишу ну краааайне редко
Осталось мне совсем немного. Пока я в Санкт-Петербурге и жду такого прекрасного момента, как рождение моей маленькой Леди, времени я тоже зря не теряю. Прошла курсы будущих матерей при роддоме, в котором собираюсь рожать. (Удивительно, но даже что-то вроде диплома выдали xD Серьезно подготовились и я и они). Так же я познакомилась с врачом и акушеркой, которые будут вести мои роды. Обе очень приятные женщины...
Читать далее»
ой, капеееццц, что делает с человеком жадность и... жадность + застенчивость.
последняя не дала мне такси тормознуть. в ту сторону я поехала, как-то справилась ещё с ней, а назад уже шла пешком. остановок так 7, наверное, получилось.
но ведь не в этом даже дело, а в том, что первые две заставили меня взять у мамы 4 тома Ивана Бунина, а ещё в магазине я прикупила себе килограмм сухофруктов и всякой всячины, которую я могла спокойно в другой день купить, нет же... сегодня именно приспичило...
Читать далее»
Это Хаммер.
Он с придурью 🍄
Любит спать на чём-то мягком и повыше 🔝 ссыться рядом с пелёнкой, но ни как не на неё 🤦🏽♀ тявкает на любой шум за дверью 🚪 кидается на людей 😹 а кошек боится 🐱
Приветствую всех читающих мой дневник
Утро порадовало хорошим отвесом в -900гр, и на данный момент вес составляет 94,2. После водного дня - ожидаемо)
Сегодня поздно проснулась, но зато выспалась, к тому же, в ночь на работу идти и там вряд ли удастся прилечь, куча работы ждёт. Потому завтрашний водный день пройдёт в постели - буду отсыпаться
Сегодня позанималась с Лесли, сделала комплекс йоги и через часок пойду на прогулку; как раз успею перед работой. На этом буду прощаться, всем отвесиков
Всем добрый вечер!!!
Не могу не поделиться своими вчерашними впечатлениями!!!
В кои-то веки мы выехали в лес! Таких эмоций я не испытывала уже тысячу лет, правда!
Увидев это чудо советского автопрома я скакала так, как у меня не получается с Джил Я ужааасно хотела на нем прокатиться и надо мной сжалились, видимо, и прокатили!
Он безбожно дымит, воняет соляркой и такой скорости я не ожидала, честно...
Читать далее»
Приветики, мои стройнульки
Отчитываюсь за 3 дня.
Напоминаю, в выходные я не взвешиваюсь при муже и свекрови.
В субботу был ДР у свекрови!
С утра уловила момент и пошагала с Лесли.
Из еды кушала только все разрешенное, но!
Но ела почти весь день... прям дядя Жора на мя напал
Вечером приняла душ + кофейно соляной скраб и намазюкалась сывороткой липпокорректором.
В воскресенье по питанию тоже никаких нарушений.
Из физ нагрузки с мужем погуляли немного...
Читать далее»
В последнее время всё чаще включаю эту композицию, особенно гуляя по цветушему городу: https://www.youtube.com/watch?v=edmyMdIxt1U
Наслаждайтесь)
Пройдемся? Чем полезна прогулка
Не сдавайся! Дыши!!!
11 дней назад