Начну с того, что сегодня всё шло по плану. В том числе КБЖУ и трени
Ровно до того момента, пока после тренировки и бассейна мы не заехали перекусить Понятно, что на ПП я одна. Из меню решила не нажираться, а взять капучино, которого мне так хочется постоянно на дефиците, и салат "Цезарь" Вы знаете сколько в нем калорий???!! Вот я не знала ровно до того момента пока не внесла данные в myfitnesspal...
Читать далее»
В такую погоду очень хочется пить много жидкости. И не только нам, людям. Растениям тоже.
Коллега рассказала, что всегда носит с собой бутылочку с водой и поливает молоденькие деревья, которые подсыхают. Мне эта идея очень понравилась. Ведь деревья чистят воздух, так почему бы в засушливый период не дать им воды. Наверно в суете сует об этом думаешь в последнюю очередь. В общем на прогулке с собаками полили несколько деревьев чистой водой...
Читать далее»
Сегодня не буду рассказывать о своем давлении, даже не меряла его, было не до того.
Утром с собами спонтанно решила пойти на природу. Свежий лесной воздух, смесь ели, дуба, сирени, жасмина и чего только..
Элегантная красота природы.
.
Дерево большой рот.
Потом мы пошли домой и я поела немного фруктов и покормила соб.
Но погода была так хороша, что я взяла одного из домашних и еще раз пошли на природу. Взяли книги, блокнот для записи заметок, фруктов и воду...
Читать далее»
Привет всем!)) Сегодня шла с работы пешком, смотрела по сторонам. Пасмурно, но не дождливо. Ветра нет... Поздняя питерская осень... И вдруг...
Я сначала решила, что это случайная вербочка. Нет! Все дерево распустилось. Шла дальше через парк, уже внимательнее присматривалась к деревьям, мимо которых просто пробегаю на автомате.
Сирень распускается!
А этот бедолага не успел распуститься, а его уже кто-то обгрыз. Обгрыз в середине ноября!!! Это значит и насекомые еще не спят...
Читать далее»
Насмотрелась я красот, которые нам Татьяна (Marta21) демонстрирует и отправилась я тоже на природушку. Мужа пришлось силком тащить , но зато ему понравилось
Мы живем близко лесу, чему я очень рада! С подругой мы часто ходим гулять, особенно зимой.
Насобирала там цветов
И даже нашла яблочки лесные, правда они очень кисленькие и маленькие
А вот собственно и я сама)
Решено ходить сюда почаще, даже муж согласился)))
Всем отличных выходных!
Девочки, это пост не о том, что глубинка и периферия- это грустно, плохо, бедно.
Это пост о том, что если не терзаться этой безысходностью, а посмотреть на окружающий мир немного другими глазами можно увидеть не только разбитые дороги, грязь, минимальное финансирование- но и природу, лес в котором когда то был построен город...
Голубое небо
Вот такие яркие подсолнухи
Вот такие зарисовки одного дня...
Читать далее»
Сегодня обследование были только с утра, после обеда опять отправилась на прогулку
... хотя спать очень хочется)) А всё почему? Просто посмотрели мы выступления на Евровизионе до конца и решили, что голосования ждать уже не станем - сил не было, всё-таки вставать в 5.20. И тут! Дикие вопли с улицы - народ в уличном кафе неподалёку, это раз, эсэмэска от старшей с юга страны - они с друзьями в баре - это два, и мелкая в большой комнате скачет в восторге - это три...
Читать далее»
Всем приятных выходных!
Как наступили тёплые деньки, мы часто ходим с детьми на речку недалеко от нашего дома. Там дети строят домики, "пускают блинчики" и веселятся.
Вот и сегодня прогулялись и отдохнули. Делюсь позитивном, кому понравится.
Сынок подарил букет:
И желаю даже в мелочах находить кусочек счастья!
Не лишайте себя радости.
Поделитесь и вы планами для развлечение. Чем вы отвлекаетесь от суеты? Диету лучше соблюдать, когда не думаешь о диете...
Читать далее»
Закат солнца для меня это магия!
Притягивает, завораживает, хочется смотреть и наслаждаться им
На Камчатке он какой-то особенный...
Живу здесь и сейчас!
7 часов назад