Всем приветики!
Перейду сразу к делу, так как забежала сюда на минку.
И так...
В субботу закончила второй уровень по программе "Убийца жира на бёдрах и ягодицах".
В воскресенье был выходной, а вчера фитнес.
С тех пор, когда я прошла 1-й уровень прошло далеко не 10 дней а на много больше.
Был фитнес 2 раза в неделю и 1 день отдыха - в эти дни я не занималась с Джилл. Был и перерыв в неделю - болела очень сильно и ничего обсалютно не многла делать из-за своего состояния...
Читать далее»
Всем кто меня читает, приветики!
Дней шеть назад уже закончила первый уровень, да всё ни как не могла добраться и написать результаты.
Да и затянулись 10 дней тренировок аж на 14 дней. Из этих 14 дней: 10 дней тренировки по программе Джилл, 3 дня групповой фитнес и 1 день отдыха.
Занималась тогда, когда было время: или в послеобеденное время, когда малышка спала (если сама не ); либо вечером после ужина, когда муж с детишками играется, либо вообще поздно вечером, когда детишки уже спят...
Читать далее»
Данные внесла, файлик обновила: http://www.link.ua/temp/duel/duel8.pdf
Традиционно есть потеряшки:
пара №34 Net-no-kwa
пара №36 inna0905
пара №43 блонда
пара №53 Танистая
Также в паре №16 осиротела Алена, но мы сейчас над этим работаем
Все остальные умнички и красавицы. Всем любви!
P.S. Сегодня ночью уезжаю пить глинтвейн c шашлычком на карпатских дровах и морозить попу на подьемниках, до понедельника в личке отвечать не смогу
С Праздником, мои дорогие! Со странным, понятным только нам праздником, Старым Новым Годом!
Пусть все цели будут достигнуты, мечты сбудутся, а успех и удача всегда будут рядом с нами!
Я вернулась с трени и меня потянуло на философию. В декабре была такая суета, что времени подвести итоги не было совсем. Пишу этот пост больше для себя, чтобы бросить якорь, заарканить достигнутое и пойти дальше с чистого листа.
Итак, это был год пахоты и достижения целей...
Читать далее»
В то время, когда за окном мели снежные метели (а у кого-то шел дождь или светило палящее солнце), и все без исключения готовились к встрече Нового года, у наших пользователей было еще одно, очень важное, неотложное и увлекательное занятие…
Речь, конечно, как вы уже догадались, идет о праздновании другого, но не менее важного для всех нас праздника – Дня Рождения нашего сайта! И вполне естественно, что отметить его хотелось весело, задорно и ни в коем случае – стандарно...
Читать далее»
Итак, девочки, результаты последней дуэли 2014-ого года тут: http://link.ua/temp/duel/duel7.pdf
Впервые за семь дуэлей есть пара, где ничья по сброшенному % от начального веса (пара №6)
Теперь что касается новых барьеров. Мне прямо в этот раз не хотелось считать финал по весам и фоткам. Ибо фоток было крайне мало (что видно и в файлике - до финала дошли далеко не все).
Можно это списать на факт декабря, начала готовки салатов и тортов, на депрессию или еще что-то, но факт остается фактом...
Читать далее»
В продолжение своего новогоднего раскладывания по полочкам пишу - предсказуемо - и о книгах. Тут, конечно, надо понимать, что я - увы! - человек куда более насмотренный, чем начитанный, потому впечатления мои и вообще сей список с большой вероятностью будет примитивен и даже смешон. Ну как есть. вдруг кому и пригодится - а моему неврозу всё одно облегчение.
В этом году я, чего греха таить, в очередной раз читала мало...
Читать далее»
Итак, друзья мои, в ушедшем году Euthan Asia страдала за ваши грехи. Она посмотрела 210 фильмов (включая, справедливости ради, пересмотры) и из этих 488 часов 11 минут времени отобрала 11 картин, которые рекомендует посмотреть и вам. На самом деле 211 фильмов, но «Три немецких солдата» Кинопоиск отказался включить в свой реестр. Не верят, что такой фильм существует, мерзавцы!..
Интересно знать: Перечисленные работы автор оценила от 7 до 10 по десятибалльной шкале...
Читать далее»
Девочки, файл с итогами обновлен: http://link.ua/temp/duel/duel7.pdf
По поводу прогулов и пропусков я даже писать не хочу. Немного обидно и за напарниц, и за свою работу и вообще...
Причем если навскидку проанализировать, то в основном пропадают недавно зарегистрировавшиеся девочки. Т.е. схема, я так понимаю, следующая:
Утром решила похудеть - днем зарегистрировалась - вечером вступила в дуэль - ночью открыла холодильник и решила "Да ну его..."
В общем, печально...
Читать далее»
Итоговый пост пишу не только для подведения результатов.
Итоги в диете всегда промежуточные. Во-первых, полученный результат надо удержать. Во-вторых, может появится, а как правило уже есть, следующая цель.
Поэтому в заглавие и выставила фото, которое говорит само за себя. Милые мои, все мы в чем-то себя ограничиваем, стремясь к совершенству в своих или чужих глазах, так давайте уважать свой труд, время и потраченые усилия, и не будем возвращаться к прежним, додиетовским формам...
Читать далее»
«Я не тороплю своё тело. Я создаю для него условия, в которых ему хорошо».
20 часов назад