У меня не получается полностью соблюдать диету(((Я конечно не объедаюсь, ем не калорийное, но вот в точности не получается(нет наверное большого желания)
Стала замечать, что чем меньше думаю о похудение, тем меньше ем(вывод- не зацикливаться)
И потом, выхожу на работу, а это означает одно-похудею быстро))))
С утра выпила кофе-я без него не могу))))И на этом пока все.
Сейчас собираюсь на собеседование(Господи.только бы все прошло удачно!!!)
Вот так началась моя среда, а ваша?)))
ну вот и третий день подходит к концу. сегодня скушала 2 небольших ржаных сухарика, тк кружилась голова немного, но думаю, что ничего страшного в этом нет. пока держусь.радует, что завтра фрукты) уже купила ананасик!ням!)
кто сидел на этой диете, каких примерно результатов ожидать, на что надеяться?
всем доброй ночи!!! Я хотела поинтересоваться у тех, кто сидел или сидит на диете "любимая"...можно ли в овощной день употреблять кроме воды, зеленый чай или какой-либо другой напиток??? За ранее всем спасибо!!!)))
можно ли на любимой во второй день квашенной капусты? уж больно хочется виненгрета
Девочки, подскажите, в не питьевые дни так же можно всё пить или лучше не надо?
Доброй ночи! проснулась от ужасного сна, что я ужасно большая, вешу кг 150...
Видимо мама меня уже на столько загнобила, что я сама внушаю себе что я пухну и мне нужно худеть
Мне ужасно нужна поддержка...
с 05.05.2013 я сажусь на диету.
выбирать особо не стала..хочу попробовать любимую.
Расскажите если кто сидел как ощущения
Сегодня первый день. Как то в августе перед свадьбой я уже на ней сидела, точно конечно не скажу, но сбросила наверное кг 3. Тут смотрю девочки пушут что талия после неё тоже уменьшается. Я не замечала. Но надо проверить))) Сейчас будет труднее чем летом, т.к.летом была не замужем и студентка-очница, которая живёт в общаге, а сейчас замужем и муж против диет. Говорит спорт наше всё. А спортом мне заниматься тяжеловато-ленивая наверно... Да и вообще много всего навалилась...
Читать далее»
продержалась 6 дней. завтра последний день. результат - 3 кг ) для себя выявила несколько + от питьевых дней. во 1 у каждого есть любимый напиток (я люблю молочный коктель). в питьевые дни я выпивала один молочный коктель( 200 мл) + бульон куриный разбавленый немного водой + кефир ( 200-300 мл) и вода...
Читать далее»
Отвесик составил -500 грамм. Что очень радует!!
За день было съедено: салат из помидоров и перца, и много салата из капусты.
Выпито очень много воды (вечером чувствовала себя водяным, так хотелось пить сильно).
Вот так-то, сегодня третий день!!
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
17 часов назад