У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя АлесЯ1

диета любимая

продержалась 6 дней. завтра последний день. результат - 3 кг ) для себя выявила несколько + от питьевых дней. во 1 у каждого есть любимый напиток (я люблю молочный коктель). в питьевые дни я выпивала один молочный коктель( 200 мл) + бульон куриный разбавленый немного водой + кефир ( 200-300 мл) и вода. из еды мы получаем удавольствие но так же можно получать удавольствие от напитков, главное найти любимый напиток и диета дастся легко) и в фруктовом дней можно найти плюсы ) не обязательно грызть яблоки весь день я лично ела детские пюрешки ( 40ккал) вкусно и не голодно. седала я их где то баночки 2 + апельсин. в овощном я нашла для себя удавольствие в цветной капусте. очеень вкусно я добавляла еще немного соевого соуса. в белковый день я ела 1 яйцо и 100 грамм куриной грудки. ну а дальше питьевой и выход) вообщем и все

Тэги: диета любимая

Рубрика: диеты

Рейтинг: +4

АлесЯ1

2 января 2013 года

146

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/763739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">диета любимая</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/28851/">диета любимая</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">продержалась 6 дней. завтра последний день. результат - 3 кг ) для себя выявила несколько + от питьевых дней. во 1 у каждого есть любимый напиток (я люблю молочный коктель). в питьевые дни я выпивала один молочный коктель( 200 мл) + бульон куриный разбавленый немного водой + кефир ( 200-300 мл) и вода...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/763739/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/763739/
              ]диета любимая[/url][/b][/size]
              продержалась 6 дней. завтра последний день. результат - 3 кг ) для себя выявила несколько + от питьевых дней. во 1 у каждого есть любимый напиток (я люблю молочный коктель). в питьевые дни я выпивала один молочный коктель( 200 мл) + бульон куриный разбавленый немного водой + кефир ( 200-300 мл) и вода... [b][url=https://www.diets.ru/post/763739/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлесЯ1:

как часто можно повторять диету любимая?
как же убрать ляшки?
главное не перестараться
результаты за пол года.
• диета любимая

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный фахверковый дом V511 "Монктон"

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Комментарии:

urstrast

2 января 2013 года

согласна с тобой,что надо подобрать и придумать себе любимые напитки..меня спасало нежирное молоко с кофе..я пила тёплым..аппетит меня покидал на пару часов

...я тоже 3 кг скинула и ещё бы раз посидела...но хочу на 6 лепестков..уже на следующей неделе начну))

Ответить

katrin-vesna

2 января 2013 года

Молодец) поздравляю с хорошим результатом. Я перед НГ скинула на ней тоже 3 кг. И была рада, голода как такового не было, потому что в определенные дни ела то, что люблю)) В питьевые в основном кефир, во фруктовый ананасы, в белковый творог))) в общем все, что люблю)) тяжелым показался только овощной, почему-то не хотелось мне никаких овощей, но все же ела салат из моркови, капусты, огурцы, перец)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.