Главная > Дневники > Дневник пользователя АлесЯ1

результаты за пол года.

вообщем худею я уже пол года, может чуть больше

подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г). недавно решила попробывать посидеть на диете, выбрала любимую. всем советую неделя и минус 3 кг! впечатляет очень! села теперь на 6 лепестков ) 1 день прошел успешно - 500 грамм) всем удачи ^^

Тэги: похудеть

Рубрика: диеты

Рейтинг: +8

АлесЯ1

2 января 2013 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/763743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">результаты за пол года.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/299/">похудеть</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">вообщем худею я уже пол года, может чуть больше  подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г)...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/763743/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/763743/
              ]результаты за пол года.[/url][/b][/size]
              вообщем худею я уже пол года, может чуть больше  подведу итоги вес до диет составлял 101 кг вес на данный момент 74. месяцев 5 и 2 недели я просто правильно питалась и так скинула 23 кг. ела вареную, запеченую курицу или индейку + овощи, иногда делала бутерброды с вафельным хлебцом (13 ккал) и творожным сыром (легким 120 ккал на 100г)... [b][url=https://www.diets.ru/post/763743/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник АлесЯ1:

как часто можно повторять диету любимая?
как же убрать ляшки?
главное не перестараться
• результаты за пол года.
диета любимая

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

2 января 2013 года

поздравляю!!! с такими темпами к лету появится модель))

Ответить

nita5

2 января 2013 года

молодчина

Ответить

Ромашка78

2 января 2013 года

Отличный результат,молодец!

Ответить

АлесЯ1

(автор поста)

3 января 2013 года

спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

lila piskaridze
2 дня назад

Светик21 → В пути к себе

tess_22 → Цель - похудеть к 22 августа на 3 кг (63 кг)! Осталось 2.5 кг)

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

картошечка → Снова… заново

123_Morskaya → Всё случается в мире для счастья!

похудышкин → Система минус 60

Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.

Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!

результаты за пол года.

Дневник АлесЯ1:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом V650 "Клилук"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V032 "Ромни"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"