сыроед

Уже давно хочу питаться, как сыроед. И вес скинуть и держать тело в тонусе. Должен весить около 70 кг, вешу 90 кг. Вхожу в мокрое голодание дней на 15, только вода 07.02.2013 13-30. После мокрого голодание планирую питаться только свежими соками, дней 15. Затем перейти на сыроедение. Только Фрукты, овощи и зелень. Планирую за месяц скинуть 20 кг. Голодовка началась, буду отписываться.

Действительно, самое важное, на мой взгляд, это осознать проблему лишнего веса и начать худеть. Трудно принять то, как в действительности мы выглядим со стороны. Смотрясь в зеркало мы видим только свои достоинства, а со стороны все изначально замечают только наши недостатки.
Самоедство-это не самокритика, а полное отсутствие любви к себе. Нужно полюбить себя, принять такой какой вы уже являетесь на данный момент, и твердо знать какой вы можете быть. Лучше, стройнее, красивее...и т.п... Читать далее»