морковь

Результат поиска: найдено 240 материалов.

	Морковный салат с перцем и огурцом	23 октября 2019 года
	галлина

Рецепт полезного и диетического салата, который можно употреблять в любых количествах даже сидя на диете
Время приготовления: 30 минут
Салаты из сырых овощей и фруктов занимают не последнее место среди блюд этой категории. Особенно ими увлекаются те, кто прилежно следит за своим здоровьем. Ведь именно в сырых продуктах растительного происхождения содержится больше всего витаминов... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	ЛЕЧЕБНЫЙ САЛАТ ИЗ МОРКОВИ	7 января 2020 года
	галлина

Это простейшее блюдо из моркови приводит в порядок кишечник, вычищая всё лишнее своими волокнами и дает приятный цвет кожи, благодаря витамину А (загар как после отдыха на юге!).
А еще этот овощ улучшает зрение благодаря каротиноидам, которых в морковке предостаточно, делая глаз как у орла.
Для одной порции салата достаточно взять три моркови, чайную ложку меда и щепотку красного молотого перца. Морковь натереть на мелкой терке, поперчить, полить медом и все перемешать... Читать далее»

+8 | Комментарии (5)

	Суп-пюре из моркови	23 июня 2019 года
	галлина

Подробно рецепт с фото здесьhttps://www.povarenok.ru/recipes/show/61537/
Суп-пюре из моркови с заправкой из петрушки и чеснока в оливковом масле. Это, ребят, рецепт от шеф-повара. Я такое первый раз попробовала в Мюнхене в далеком 89 -м году. Тогда, благодаря Горбачеву, наконец-то, поднялся железный занавес, и мы могли полететь за границу. Это было мое первое посещение запретной страны Мы полетели с мужем в Мюнхен на Октоберфест. Наверное, с тех пор я и полюбила пиво... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)

	БЫСТРОЕ МОРКОВНОЕ ПИРОЖНОЕ	15 июня 2019 года
	галлина

Ингредиенты:
Коржик:
- 1 яичный белок
- 70 г мягкого творога или густого йогурта
- 50 г натертой морковки
- 25 г цельнозерновой муки
- 1/2 ч.л разрыхлителя
- мускатный орех и корица по вкусу
Крем:
- 90 г мягкого творога
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
1. Для коржика все смешать и в микроволновку на макс.мошность 3 минуты. Разрезать на 3 части, дать остыть (форму берите маленькую).
2... Читать далее»

+13 | Комментарии (4)

	Прореживать морковь не нужно!	4 апреля 2019 года
	галлина

Прореживать морковь не нужно!
Делается так: за 10-12 дней до посева семена моркови завязываем в тряпочку, посвободнее.
Закапываем во влажную землю на штык лопаты.
В течение этого срока из семян выветриваются эфирные масла, которые мешают семенам прорасти.
По истечении указанного срока откапываем узелки с семенами из земли.
Семена будут уже набухшие, крупные, почти проросшие. Высыпаем их в пиалу и припудрим обычным крахмалом... Читать далее»

+11 | Комментарии (2)

	Запеканка из печени с овощами и рисом.	27 ноября 2018 года
	zolotaia

Всем, привет
Принесла рецепт запеканки из печени. Печень можно использовать любую на свой вкус.
У меня печень говяжья 500 грамм перекрутила на мясорубке с парой зубочков чеснока
Добавляю одно яйцо, 2 столовые ложки манки, 0.5 стакана молока, перемешиваю
солю по вкусу, специи так же можно добавить любые на свой вкус, я добавила сушеный укроп
пока занималась печенкой у меня параллельно обжаривалась одна нарезанная морковь и луковица, на небольшом количестве растительного масла... Читать далее»

8 фотографий

+62 | Комментарии (49)

	Теплый салат с курицей, баклажанами, морковью, зеленью и чесноком.	28 октября 2018 года
	zolotaia

Теплый салат с курицей, баклажанами, морковью, зеленью и чесноком.

Предлагаю приготовить очень вкусный и сытный салат-закуску с курицей.
Мы очень любим такой и гости наши тоже.
400 грамм грудки нарезаю соломкой, добавляю специи по вкусу, пару чайных ложек соевого соуса и столовую ложку масла растительного, перемешиваю
а пока буду заниматься овощами, грамм 300 баклажанов нарезаю соломкой
и обжариваю на растительном масле, выкладываю без масла в миску
2 моркови так же соломкой и обжариваю... Читать далее»

8 фотографий

+57 | Комментарии (56)

	Салат мясной с зеленым горошком, морковью и маринованным луком.	22 октября 2018 года
	zolotaia

Салат мясной с зеленым горошком, морковью и маринованным луком.

Всем, привет!!!
Сегодня делюсь рецептиком простого, вкусного и сытного салатика.
Сначала нужно замариновать лук, крупную луковицу нарезала полукольцами добавила половинку чайной ложки соли и чайную ложку сахара и чуточку черного молотого перца
1-2 столовых ложки 9% уксуса и немного воды, можно и без воды обойтись
250 грамм отварного мяса нарезаю, у меня свинина, можно использовать любое
одну крупную морковь натерла на терке и обжарила, сильно зажаривать не нужно
добавляю к мясу... Читать далее»

9 фотографий

+47 | Комментарии (26)

	Полезный тортик по мотивам овсяноблина.	20 октября 2018 года
	zolotaia

Всем, привет!!!
Готовила полезный тортик на основе овсяноблина, который показывала здесь
В чашу блендера выкладываю 40 грамм овсяных хлопьев, 80 грамм домашнего йогурта и одно яйцо. Сюда же на кончике чайной ложечки разрыхлитель
взбиваю
добавляю 40 грамм моркови на мелкой терке
выкладываю тесто в форму, моя 12 см, застелила дно пергаментом
Пеку около 25 минут при 180 градусах... Читать далее»

14 фотографий

+79 | Комментарии (62)

	Овсяноблин с морковью и сыром.	17 октября 2018 года
	zolotaia

Доброго денечка!!!
А что у вас на завтрак было или будет? У меня сегодня вкусный полезный завтрак, овсяноблин с сыром и морковью
В блендер насыпаю 30-40 грамм геркулеса, сюда же одно яйцо и грамм 50-60 кефира, молока или йогурта. Мне больше нравится с домашним йогуртом, его и использую
И сегодня решила добавить морковь в овсяноблин, натерла ее на мелкой терке, половинку небольшой моркови
Все перемешиваю блендером. По желанию можно чуточку подсолить... Читать далее»

6 фотографий

+87 | Комментарии (85)