Девочки! У кого какая мотивация к похудению? что вас подтолкнуло к этому?
Пишу скорее всего для себя, так как часто забываю о вещах ради которых я стремлюсь...
1)Что бы покупать вещи которые мне нравятся...давно мечтала о паре комплектов красивого нижнего белья...здесь всегда подводит грудь... эх родная, надеюсь не подведешь и мы пару размеров скинем... Платице... Шпильки... ну тут само собой ( мечта с детства)
2)Встреча с родными.. Я шас далеко от всех..родных..подруг...встретимся только летом...
Читать далее»
Решила поставить себе некоторые цели, вот если похудею до 56 как и планирую, обязательно сделаю себе подарок, только вот какой, пока и не знаю, девочки, а какие у вас мотивации к похудению?
Каждое утро я читаю новости Diets. Сегодня вторник - и значит у меня разгрузочный день, наверное, не зря же я записалась в группу "Разгрузки по вторникам". Но почему-то все не так. Еду я вчера в маршрутке домой, думаю "Завтра разгрузочный день, да и сегодня есть вроде как не хочется. Выдержу!". Прихожу домой и что? Попробовала кусочек колбаски, которую купила семье на бутеры - 15 гр, Съела банан (ну блин остановись - скоро 18!)...
Читать далее»
Почему я?
Всех, кто худеет, рано или поздно посещает мысль -ну почему? Почему именно мне приходится с собой бороться, следить за каждой крошечкой еды, а кто-то там... Мне до сих пор такие мысли в голову лезут. Правда я уже приняла -да я не такая и всю жизнь мне, чтобы хорошо выглядеть придется контролировать питание.
Статья на тему - почему я?
Мне раньше, честно говоря, такие вещи как "психология похудения" казались абсурдом. Ну какая там психология-то...
Читать далее»
вчера муж сказал :"Свет, а неужели самой тебе не хочется иметь стройные ножки, тонкую талию, ходить в мини юбке, выглядеть шикарно в купальнике? Так почему ты к этому так лениво стремишься- можешь вообще забыть о своей цели, и опять поправиться! неужели вкусная еда- дороже красивой фигуры! Если честно мне так неудобно стало после этих слов! Блин, вот раньше он никогда так не говорил! наоборот начинал обижать и укорять Вот ты опять ешь...
Читать далее»
Очень долго я ленилась… На шейпинг не ходила год с хвостиком. Правильно питаться тоже ленилась. И что же в результате?!
- Ой! Что это за баба в моём зеркале?!
- Ой! Что это за цифра на моих весах?!
А тут ещё и друг сердечный масла в огонь подливает: «Танюшка, ты немножко поправилась что-ли…» "Немножко" - деликатный мужчинка, но что-то сердце ёкнуло и в мозгах заискрило.
Всё! Надо звонить администратору шейпинг-клуба Наташе и проситься обратно...
Читать далее»
Тут на днях решила опять-таки заняться собой, а то вроде и вес не критический, да не нравлюсь себе, так сказать самооценочка хромает!!!
Мотивирую себя такими картинками:
Ну как-то так... мотивируюсь)))
1. Чтобы быть здоровой!
2. Чтобы встать на весы и увидеть заветную цифру 55(или 50...)
3. Чтобы быть энергичной.
4. Чтобы смотреть в зеркало и радоваться отражению.
5. Потому что ты этого заслуживаешь.
6. Чтобы носить раз мер S или XS.
7. Чтобы ты полюбила себя.
8. Чтобы свободно называть свой вес вслух.
9. Чтобы носить самые обтягивающие платья.
10. Чтобы на пляж одеть бикини и не переживать как ты в нем смотришься.
11...
Читать далее»
Вчера нашла в интернете классную мотивацию...
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
18 часов назад