супы

Результат поиска: найдено 3850 материалов.

Статьи (4) Дневники (116) Фото (4) Пользователи (3726)

	Огуречный суп!!! Прям для меня!!	14 мая 2013 года
	Хината 65

Продукты: огурцы — 500г, простокваша — 500г, яйца - 4 шт., чеснок — 3-4 зубчика, укроп, зелень — 50г, соль — по вкусу.
Огурцы вымыть, с переросших срезать твердую кожицу и удалить семена. Натереть на крупной терке огурцы, смешать с простоквашей. Яйца отварить вкрутую, очистить и порубить. Чеснок растереть. Разделить порубленные яйца и растертый чеснок на 4 порции, залить приготовленной смесью из огурцов и простокваши, посолить и добавить мелко на¬резанную зелень петрушки.
И калорий мало... Читать далее»

+11 | Комментарии (8)

	Волюметрика---новая система питания	3 апреля 2013 года
	Люсякиса

Много есть и при этом избавляться от лишних килограммов – кажется, что это неосуществимо
Однако именно такой подход предлагает новая система питания – волюметрика.
Диеты не работают
Название этой диеты происходит от английского слова «volume» – объем. Ее разработала американский нутрициолог Барбара Роллс.
Основной принцип системы питания можно сформулировать так: еда должна быть объемной... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Подскажите, как подсчитать калорийность супа? :О	24 марта 2013 года
	Daria Mouse

Приготовила сегодня суп из кальмаров, картошки, моркошки и лука. Только не представляю как считать калорийность

+1 | Комментарии (3)

	Гороховый суп в мультиварке	22 февраля 2013 года
	Юлия Омельченко

Ингредиенты:
Бульон с мясом (я брала уже готовый бульон из свинины);
Горох - 200 грамм;
Цветная капуста - 200 грамм ( я использовала замороженную);
Картофель - 4 штуки;
Сладкий перец - 1 штука.
Морковь - 1 штука;
Лук репчатый - 1 штука.
Растительное масло немного.
Соль, специи по вкусу.
Зелень петрушки ( я использовала замороженную).
Способ приготовления:
Итак, приступим! Готовить гороховый суп в мультиварке панасоник начинаем с режима "ВЫПЕЧКА"... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Диеты для похудения на основе овощных супов	22 ноября 2012 года
	KatWel

Диета с боннским супчиком - за 7 дней можно сбросить 4-5 кг
500 г белокочанной капусты; 170 г моркови; 170 г сельдерея; 150 г головок белого лука; 150 г зеленого лука; 300 г цветной капусты; 300 г грунтовых помидоров; 20 г свежего чеснока; 0,2 л протертых очищенных томатов; 0,1 л оливкового масла; 1,5 л воды; 2 кубика овощного бульона; 1 ст.л. толченого кориандра; 1 ст.л. измельченного тмина; 1 ст.л. порошка карри; 2 высушенных стручка острого красного перца; 2 лавровых листа; 1 ч.л... Читать далее»

0 | Комментарии (1)

	Суп с креветками	17 ноября 2012 года
	Ogava

57 ккал
500 г креветок
4 листа базилика
3 стакан молока
3 зубчика чеснока
3 пера зеленого лука
2 стакан бульона
2 стебля сельдерея
1 лавровый лист
½ головки репчатого лука
4 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. томатной пасты
2 ст. л. муки
соль
Креветки очистить.
Стебель сельдерея и лук очистить, мелко нарезать, обжарить, добавив томатную пасту и муку, примерно 2 мин... Читать далее»

+13 | Комментарии (9)

	Суп из консервированный сайры и фасоли	25 октября 2012 года
	Златослава2

Очень экономный (в плане финансов) супчик получается.
Вода 2 литра
Сайра консерв. 250 гр
Фасоль белая консерв. 234 гр(можно и красную, можно и в томате)
Картофель 344 гр (4 ср. клубня)
Лук репч. 60 (1 ср. лук.)
Морковь 85 (2 мал.)
Укроп 25 (но это на любителя) калорийность не меняется я просчитывала, что с ним что без него... Читать далее»

2 фотографии

+18 | Комментарии (5)

	Суп из сайры с фасолью	25 октября 2012 года
	Златослава2

Что - то на меня напало эксперименты с едой проводить. Хочу поделиться очередным открытием.
Денег в кошельке мало, на мясо не хватает и подруга посоветовала такой супчик сварить. Сайра консервированная в масле, фасоль консервированная и картошка... Я добавила лук, морковку и укропа для цвета.
Вот что получилось
Вода 2 литра
Сайра консерв. 250 гр
Фасоль белая консерв. 234 гр(можно и красную, можно и в томате)
Картофель 344 гр (4 ср. клубня)
Лук репч. 60 (1 ср. лук.)... Читать далее»

2 фотографии

+16 | Комментарии (24)

	Супчик овощной с фрикадельками.	15 октября 2012 года
	Angelika Alekc

[/img]
Приготовление:
Корень сельдерея нарезать мелкой соломкой ( вместо картофеля)и спустить в кипящую воду.
Лук, морковь мелко нашинковать и припустить в нерафинированном кукурузном масле до прозрачности.
Цветную капусту и зеленый горошек добавить к сельдерею. Солим, перчим, добавляем лаврушку.
После закипания добавляем фрикадельки, даем закипеть, снимаем пенку и варим 5 мин. Кладем мелко нашинкованный болгарский перчик... Читать далее»

+22 | Комментарии (20)

	Постный борщ с грибами (100 гр - 55.71 ккал)	3 октября 2012 года
	Zajka0710

Постный борщ с грибами (100 гр - 55.71 ккал)

Ингредиенты
Белые грибы (200 г свежих или 30 г сушеных)
Растительное масло (1 ст.ложка)
Лук (1 шт.)
Капуста (1\4 качана)
Сельдерей или петрушка
Свекла (2 шт. - 400 г),
Картофель (4 штуки)
Соль
Зелень (2-3 ст.ложки)
Томатная паста (2 ст. л.)
Время приготовления: 60 минут
Способ приготовления:
Подготовленные грибы тушим в масле вместе с измельченными кореньями и луком. Свеклу натираем на тёрке и тушим на сковородке... Читать далее»

+3 | Комментарии (1)