Походила по дневникам.полюбовалась на фото До и после и решилась написать.а то все откладываю-откладываю.как первоклассница.
Хвалиться нечем! Ни 10кг.ни даже 5 до Нового года я так и не сбросила. До 18 декабря чуточку ушло.последнее взвешивание 105.5 показало.а
потом... Сказать.что я слабовольная? Как бы не так! Я 7 лет назад курить бросила в один день.как отрезала. И в жизни своей личной решения так же железно
принимаю.а тут наваждение какое-то...
Читать далее»
В конце 2013 до меня наконец-то начало доходить, что так больше продолжаться не может! Ну и что, что в любви не везет, значит не встретила еще того, кто нужен и наплевать на всех, кто говорит, что замуж пора! Как время придет, так все будет, идите лесом! На себя посмотреть пора!!! Что-то я заработалась совсем! Сколько я вешу интересно!?? СКОКА??? Февраль 2014 95 кг, ну все, теперь точно пора!
Март 2014, 90кг...
Читать далее»
Муж ЗП получил.
Вчера на ночь наелась колбасы, сыра, орехов и мороженки(!). МАЙОНЕЗА, МАЙОНЕЗА.
Сегодня с утра съела 337(!) калорий форели...
В обед съела баклажанной икры, брынзы, кусочек сыра и все это с хлебцами.
Вечером съем килограмм арбуза и еще завтра арбуз доедать буду.
Вот такие вещи со мной происходят, когда я себя ограничиваю. Мне 13 недель осталось, чтоб скинуть 8 кг и 26 недель, чтоб скинуть хотя бы 18 кг (В идеале 23).
Такие дела.
Мне было ОЧЕНЬ вкусно.
Всем привет! Девчули, не пойму что со мной происходит, как бросила кормить грудью вес ползет наверх и не могу остановить его ни чем, достали эти постоянные срывы, бесконечные обжорства... До этого сидела на Миримановой - здорово похудела на 12 кг и так здоров было, легко...а потом все как то сбилось...сначала было плато потом постепенно вес стал расти((((из-за этого стала срываться((((Уже достал этот замкнутый круг - начинать каждую диету заново и снова(((Помогите найти новый стимул или мотивашку, без
Читать далее»
Приветик всем, хочу обсудить тему. Все мы мамы, жёны, хочешь не хочешь но кушать мы готовим, обращаюсь к девчёнкам кто на диете, как удержаться чтоб не сьесть что-то вкусненькое и вредное для себя, ведь пока готовиться еда ты всё равно попробуешь на вкус, а это зачастую жирное или сладкое, да и силы воли не много чтоб что-то не куснуть а как тогда себя контралировать.
Привет, девчульки! Один день не писала, а кажется неделю
Расскажу последние мои ощущения. В понедельник вечером на меня нахлыула страшная хандра, вот когда кажется, что все ТУПИК, так жалко себя, самое страшное чувство, чувство жалости, именно оно приводит нас в тупик. Естественно это чувство приносит с собой пол багета.
Утром встала и увидев +500 не расстроилась, бумаю схожу в туалет и багет уйдет но не тут-то было. Так как психика еще не восстановилась мне надо к себе относиться бережно
Читать далее»
Девочки, меня мучает один вопрос: как должен реагировать организм на срывы на ДД? Дюкан пишет, что делать после них, и что они неизбежно будут. Но вот что происходит с организмом ВО ВРЕМЯ срыва? Меня насторожило то, что пару раз меня уговорили в праздник съесть кусочек тортика, фруктовый коктейль или мороженое. Сдавалась на уговоры (так проще, чем всем объяснять про ДД). А потом просто в ужасном состоянии находилась: головная боль, рвота, рези в кишечнике, боль в боку. Все признаки интоксикации
Читать далее»
Проболела всю неделю.
Ужасно не люблю болеть, когда болезнь вообще никак не вписывается в распорядок моей жизни.
В понедельник - вторник пыталась всячески сопротивляться этой напасти, заставляла себя не расслабляться, бороться.
В среду всё-таки сдалась и пленилась.
И понеслось...
Я превратилась в огромную жующую пасть. ААААА! Это ужасно!
Безусловные рефлексы не оставили мне ни единого шанса...
Ах, как слаб человек! И в тоже время силён, когда чувство самосохранения берёт вверх над
Читать далее»
ХОЧУ ЖРАТЬ!!! Вот оно это чувство пришло и даже не спросило хочу я его видеть или нет
Неделя спокойной жизни прошла и вот сижу и чувствую, как мне хочется сладкого, соленого, кислого, остного и опять сладкого и чтоб всё вместе
Сижу и пытаюсь отвлечься. А как?
Смотрю телек, ввела в гугл красивые фигуры и любуюсь
Помогает, но очень слабо.
Приседать не хочу, устала
Завтра разгруз, вот только вспомнила. Может поможет справится с этим чувством
Сегодня вроде был прекрасный
Читать далее»
Бока и животик уходят, худею, подтягиваюсь все как и хотела, но видя результаты начала расслабляться, ем сладкого больше и не сбалансированного, но в пределах своей дневной нормы.
А вчера вообще такое со мной творилось!!!хотелось всего и побольше! чуть не сорвалась!
Не знаю откуда, почему но такой жор не обоснованый напал!!!
вот чувствую, что не голодная, ток что ж тарелку борща приговорила, а нет все тянет и тянет что то жевать!
Читать далее»
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
2 дня назад