беговая дорожка

Результат поиска: найдено 8 материалов.

Будущий борец сумо)) 29 декабря 2016 года
gypsy Ann
Будущий борец сумо)) Решилась наконец-то использовать беговую дорожку, купленную 2 года назад, по назначению. Еще и L_карнитин купила для пущего эффекта. Уже 3 недели как успешно бегаю по часу с перерывом на воскресенье. Но по вечерам если не поем - день прошел зря. Не то, чтоб наваливалась на кастрюлю пельменей, но без них родных тоже не обходится)). Видимо мое будущее только одно - буду борцом сумо. Сильной, выносливой и ооочень толстой!
+2  |  Комментарии (1)
Кардиоутро 17 октября 2015 года
Vereleya_Vereya
Кардиоутро Доброе утро, друзья! Не знаю как ваше, а мое солнечное начинается в спорт зале. Бегу я, значит, на беговой дорожке, и смотрю как за окном солнышко встает. И рассвет красивый красивый!! В Москве обещается хорошая погода)
А я, тем временем, устроила себе кардионагрузку. Отработав свои 10 км на дорожке (2 км.-быстрая ходьба; 6 км. - бег; 2 км. - спокойный шаг) пересела на велотренажер и под хороший сериальчик напедалила для идеальных ножек 20 км (~ 70 минут) на минимальной нагрузке... Читать далее»
+1  |  Комментарии (0)
Велотренажор или беговая дорожка? 17 апреля 2015 года
Аделя33
Девчонки, помогите определиться с выбором! Собираюсь купить домой тренажер, но не могу определиться какой именно. Задачи для тренажера -ноги привести в порядок, дряблость, упругость. Выбираю между велотренажером и беговой дорожкой. У кого есть дома такие тренажеры? Какой эффект? по Вашему мнению, что лучше купить?
+6  |  Комментарии (21)
Мои тренировки 2 апреля 2013 года
lamia905
Сегодня тренировка прошла очень странно.
Во-первых, я пришла на нее страшно голодная. На работе не успела хорошо поесть, а после работы было мероприятие, которое я обязана была посетить. В итоге поела я в четыре, а тренировка была с восьми. Поужинала только вот в десять горсточкой кешью, сейчас еще чем-нибудь закинусь. Творогом, наверное.
Во-вторых, сегодня меня не слушались снаряды... Читать далее»
+6  |  Комментарии (5)
Как заниматься на беговой дорожке, чтобы похудеть? 20 января 2013 года
Красотка Наташа
вот нашла немного информации по поводу занятий на беговой дорожке...для ВЕСОМОГО новичка))))
Перед занятием на беговой дорожке обязательно сделайте небольшую разминку.
1. Занятия на беговой дорожке для похудения должны быть регулярными не меньше пяти дней в неделю.
2. Новичкам лучше начинать занятия с режима ходьбы, после чего, можно постепенно увеличивать нагрузки и переходить к бегу.
3. Обязательно следить за частотой пульса. Не перегружайть организм... Читать далее»
+9  |  Комментарии (2)
5-й день Протасовки! 18 сентября 2012 года
Marizza
Сегодня я пережила 5-й день своей диеты Жду когда же можно будет уже кушать рыбку и мяско Есть особо не хочется, просто монотонность продуктов убивает конечно... НО...оно того стоит . Позанималась на беговой дорожке 30 минут Отвес правда, сегодня не очень - минус 100 гр. Но, с другой стороны - это же не плюс Так что продолжаю идти к заветной цели
+4  |  Комментарии (7)




Список всех тэгов
Статусы:
asya vaf 2020Я чья-то позабытая навек, зато незабываемая чья-то.
Rybapila2silentium
olga kamenskayaКЕТОголик
agent_mindfulnessВладей собой среди толпы смятенной
arkobolena060- У тебя бывают приступы лени? - У меня бывают приступы активности. Лень - мое нормальное состояние
irina20052Если решила худеть - худей не к лету - для себя! И перестань себя стесняться!
ValissaЯ не худею, я лечусь.
Konfetka288Смотреть правде в глаза
МотиккЕсли вы не можете изменить ситуацию, измените свое отношение к ней!
Zarina Minху(д)ею.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная