Мириманова

Результат поиска: найдено 190 материалов.

	За два дня 1кг 100грамм!!!	29 ноября 2011 года
	Ma-shik

Всем доброго дня! Взвесилась сегодня и опять отвес, в общем и целом уже минус 1,1 кг. С вечера был куплен кусочек пирога к чаю, мы с мужем выстояли и не съели ни кусочка, дождались завтрака... Ю-хуууууууууууу, скоро буду идеальной
Самое важное, это чтоб эта система питания снова вошла в привычку, когда это произойдет, перестану думать о весе и прочем, буду правильно питаться и при этом уменьшаться в размерах. Решила, что если какие-то кгшки не добью, то посижу на 90-дневке... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	споткнулась, но не упала...	28 ноября 2011 года
	казявка

Всем привет!!! вчера был небольшой спад, то ли понервничала, то ли -не знаю.. так получилось .. выпила с коллегами бокал шампанского и полоску шоколада.. аппетит разыгрался нешуточный . слава богу была на работе-там то поесть нечего. решила до дому дотерпеть.. дома-умяла йогурт в стаканчике.. с утра думаю, да пошло бы это все похудение к черту.. но хорошая половина как-то меня остановила... ее конечно смутили немного ленивые голубцы на сковородке, но мы твердо решили снова взять себя в руки... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	вес стоит 6 дней!!!	27 ноября 2011 года
	казявка

Аж расстроилась с утра. Питаюсь как положено по системе... после 18,00 ни-ни!!! хоть бы 100 грамм упало... сама чувствую что не доедаю и спать все время ложусь голодная... Может недосып хотя ложусь в 23.00 и встаю в 6.20... Воть... хоть плачь!!!

+3 | Комментарии (1)

	болею я!!!	25 ноября 2011 года
	казявка

эх, как не кстати заболела, то герпес, сейчас насморк, сопли.. блин!!! вот пришлось из-за простуды покупать пакетики фервекса и терафлю... попила перед сном... совесть где-то грызет, ведь они с сахаром.. но что делать?!(Мириманова прости!!!) и книгу я твою сегодня не смогла купить. нигде нет... уже 2 недели ищу!!!
надо выздоравливать. таблетки пить не хочу итак иммунитет подавлен... врач гинеколог выписала от балды курс антибиотиков, прокололась, и поперли болячки... одна за другой, одна на другую... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	день на бегу!!!	24 ноября 2011 года
	казявка

Всем привет. ну и денек сегодня сумашедший!!! столько набегалась, столько исходила... что аж ногу гудят... питалась по системе. обед был на ходу в кафе. слопала долму 2 шт и люля кебаб... ужин сырники... Муж смеется на счет моего питания и не верит что можно худеть по этой системе.. Постоянно смеется и говорит "ну, посидишь недельку-две, потом сорвешься и опять все вернется на свое место"! Так обидно от этих слов!!!
. но я то знаю что все правильно. ведь вес уходит... Читать далее»

+2 | Комментарии (1)

	2й день по системе... что-то невероятное...	19 ноября 2011 года
	казявка

Чтож Мириманову полностью зауважала... 2 день прошел без нарушений с моей стороны.. голод вообще не мучил, и отвес на утро порадовал и составил 700 грамм. а в шоке...!!! Чтож двигаемся в этом направлении дальше...

1 фотография

+5 | Комментарии (6)

	Система то работает!!!	18 ноября 2011 года
	казявка

Вчера был 1 день по Миримановой. Ходила сытой весь день, иск: только после обеда мучила мысля как бы сладенького в рот положить. но мысль прогнала прочь, заглотнув на десерт один мандаринчик... на вечер меня опять мучали сомнения на счет системы и решив что с утра отвеса не будет, стала придумывать свою систему "Гончаровскую" но с утра отвес 400 грамм.. чтож продолжаем. ведь работает!!! МИРИМАНОВА РУЛИТ!!!

+8 | Комментарии (2)

	1 день по системе Миримановой...	17 ноября 2011 года
	казявка

Аж страшно.. неужели так можно питаться и худеть??. Ну если можно все что хочешь до 12 часов. так с утра я пожарила яйцо с беконом, кофе с молоком и сахаром и 0,5 булочки с корицей умяла... на обед планирую рис с овощами и котлетку. на ужин у меня гречка с овощами... в течении дня схрумкаю яблоку и мандаринку!!! Что т прям при таком питании можно наоборот набрать лишнего... Ух, страшно. Тараканы в моей голове зашевелись, что аж глаза блестят!!!

+7 | Комментарии (6)

	Завтра разгрузочный день на овсянке и планы на ноябрь	31 октября 2011 года
	Finestina

Завтра разгрузочный день на овсянке и планы на ноябрь

С наступлением нулевой температуры по утрам, мой организм отказывался бегать и работать: однажды чуть не бахнувшись от боли в груди, я решила: "Хватит!". Посоветовавшись с врачом на работе, который тоже бегает по утрам, я приняла решение отложить бег до весны и увеличить прогулочную активность! В итоге 3 недели я уже хожу пешком на работу и с работы, минуя 3-4 остановки (благо осень с погодой пока не вредничает)!
Скрабик по-прежнему делаю, уже привыкла и даже не представляю как без него... Читать далее»

5 фотографий

+9 | Комментарии (7)

	Книги Миримановой	30 сентября 2011 года
	JulijaFL

Всем доброе время суток! Девчата, я только присоединилась к Вашей группе. О диете - 60 слышала уже давно и очень хотела попробовать поэтому я здесь. Вопрос у меня в следующем - может кто нибудь знает где можно почитать книги Миримановой онлайн? я просмотрела в интренете, но ничего толкового не нашла.. если и есть файлы, то за них надо платить каким то способом.. и может кто то знает где можно купить печатную версию ее книг? буду благодарна за помощь!

+18 | Комментарии (5)