Сегодня я решила продолжить наше знакомство с уникальной гимнастикой Хаду.
Для тех, кто ещё не знаком даю ссылку: https://www.diets.ru/post/1206482/
Чтобы тело было упругим и привлекательным мы ходим в спортзал.
Понимаем, что без тренировки мышц этого не добиться.
А почему не тренируем лицо?
Разве мышцы лица отличаются от остальных?
Кожа лица имеет единственную возможность снабжения питательными веществами – через подкожный слой и мимическую мускулатуру.
Эту возможность нужно
Читать далее»

Вчера вступила в новую группу "Фейсформинг". Группа новая. Вопросов тоже оказалось много.
Решила порыться в инете, может кому пригодиться. Присоединяйтесь! Вместе будем хорошеть!
Подтяжка лица и шеи при помощи простых упражнений -
Хотите всегда (в смысле всю жизнь) быть молодыми, красивыми и здоровыми?
Хотите каждое утро получать удовольствие, глядя на своё отражение?
Лучше видеть...
Читать далее»

Привет всем!!!
Думаю, что не одна я, глядя в зеркало, вижу, что кожа лица уже не та, пропала упругость, да и контур не такой чёткий. Досадно, но не делать же пластику!
Нашла вот, что...
Фейсформинг
Итак, тема статьи – упражнения для красоты лица.
Еще в 1930-х годах английская балерина Ева Хоффман разработала первый авторский комплекс упражнении для лица (кстати, есть версия, что она не сама его разработала, это сделал для нее один пластический хирург)...
Читать далее»

Для борьбы с морщинками большинство женщин активно пользуются разнообразными кремами и масками, посещают косметические кабинеты. Не могу сказать, что пренебрегала этим... Но делала только время от времени.
И когда я набрала вес (после того, как забросила спелео и родила 2-го ребенка), второй подбородок нарисовался тот еще.
Ну, и нашла я кучу способов, как от него избавиться... не могу сказать, что убрала на все 100%, но на аватарке я, летний снимок.
Что делала?
Ну, во-первых, сбрасывала вес...
Читать далее»

Для начала необходимо разобраться - каким образом гимнастика может помочь сохранению молодости кожи лица, ведь некоторые склоны думать, что это под силу лишь косметическим средствам марок-«люкс». Наше лицо снабжено большим количеством мышц, которые работают, но получают неравномерную нагрузку: какие то группы работают постоянно, какие то не работают вовсе. В итоге все это приводит в преждевременному ослаблению нашего лицевого каркаса и в нем возникают слабые места в виде морщин, провисаний, дряблости...
Читать далее»
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад