Наверняка, многие любят авокадо. Этот плод является очень популярным «суперпродуктом», ведь он буквально изобилует питательными веществами и хорошими жирами.
Его вкусная мякоть имеет кремовую консистенцию, и ее можно использовать в бутербродах, салатах, омлетах и даже в качестве увлажняющего крема для волос. Приведем 10 преимуществ, которые авокадо может предоставить для здоровья любого человека
1. Улучшит работу мозга
Авокадо улучшит работу мозга...
Читать далее»
Ингредиенты:
2 свеклы
2 спелых авокадо
2 ст ложки лимонного сока
3 ч ложки творога
2 зубчика чеснока
1 ч ложка васаби (или хрен)
Приготовление:
Свеклу хорошо вымыть, завернуть в пищевую фольгу и запекать в духовке при температуре 210-220 градусов около 45-60 минут. Готовую свеклу остудить, очистить и нарезать кружочками. Авокадо хорошо помыть, разрезать пополам, вынуть косточку. Ложкой вынуть мякоть авокадо в чашу блендера...
Читать далее»
0:28 Авокадо тост с томатами и соусом Песто Ингредиенты: - авокадо - 1/2 шт. - помидор - 1 шт. - тостовый хлеб Для соуса: - базилик свежий - 20 г. - грецкий орех - 50 г - сыр пармезан - 40 г. - оливковое масло - 70 мл - соль, перец - по вкусу
2:57 Авокадо тост с грушей, сыром Дор Блю и грецким орехом Ингредиенты: - авокадо - 1/2 шт. - тостовый хлеб - груша - 1 шт. - сыр Дор Блю - 40 г. - грецкий орех - 40 г...
Читать далее»
Друзья, всем большой привет! Делюсь с Вами простейшим рецептов закуски, которая запала мне в душу. Понадобится всего лишь 2 ингредиента, пару минут времени и все будет готово. В оригинальном рецепте было сливочное масло, но мне больше понравилось без него, тем более, что авокадо и селедка жирные сами по себе.
Ингредиенты
Филе селедки – 1 шт.
Авокадо – 1 шт.
Мягкое сливочное масло (по желанию)
Приготовление
Филе селедки нарезать на небольшие кусочки...
Читать далее»
Ешьте на здоровье...
авокадо — 1 шт.
сыр плавленый — 30 гр.
сметана — 2 ст. л.
чеснок — 1 -2 зуб.
соль — по вкусу
перец — по вкусу
1. Авокадо почистить от шкурки и убрать косточку. Нарезать кубиком. Плавленный сыр нарезать кусочками. Зубчик чеснока почистить и измельчить.
2. Добавить сметану, немного посолить и поперчить, влить лимонный сок.
3. Измельчить все ингредиенты блендером. Готово!
Вместо банальных бутербродов с икрой приготовьте эту нежную закуску: мусс из авокадо с красной икрой
Для меня такая закусочка является деликатесом. Она получается очень нежной и вкусной, а на праздничном столе радует глаз. На праздничном столе она смотрится ярким и аппетитным пятном.
Подаётся в красивых, желательно одинаковых стеклянных креманках (можно брать фужеры для алкоголя).
Продукты понадобятся такие
2-3 авокадо;
сметана 3-4 ст. л.;
лимонный сок-2ст.л.;
соль, перец;...
Читать далее»
https://www.povarenok.ru/recipes/show/19789/ с фото рецепт здесь жми
Пикантный соус к мясу, рыбе. Можно использовать как заправку для салатов или мазанку для бутербродов. Посвящается всем любителям авокадо
Ингредиенты для «Соус "Авокадно-чесночный"»:
Авокадо — 1 шт
Чеснок — 2-3 зуб.
Яйцо куриное (желток) — 2 шт
Укроп — 1 пуч.
Масло растительное (любое, я использовала арахисовое) — 1,5 ст. л.
Соль (можно заменить соевым соусом)
Перец черный...
Читать далее»
АВОКАДО С ЯЙЦОМ И СЫРОМ.
Ингредиенты:
Авокадо - 1 шт ( 350 гр)
Яйцо - 2 шт
Сыр - 50 гр
Прованские травы, соль - по вкусу
Приготовление:
1. Разрезаем авокадо на половинки и удаляем косточку. Ложкой убираем часть мякоти из центра каждой половинки авокадо, чтобы яйцо поместилось полностью.
2. Перекладываем авокадо в форму для выпечки, смазанную оливковым маслом.
3. В каждую половинку разбиваем по одному яйцу. Сверху посыпаем солью и смесью перцев или трав и посыпаем сыром.
4...
Читать далее»
Я и раньше покупала авокадо, но добавляла только в салаты. Года 2 совсем перестала их покупать, а недавно зашла в супермаркет, лежат такИе красавцы, что от покупки было трудно удержаться! Подруга у меня разминает мякоть авокадо вилкой и мажет эту массу на хлеб, слегка подсолив. Я решила поступить так же и...просто влюбилась в эти бутерброды! Мало того, что это очень вкусно, так еще-много полезного в авокадо и сытно! Мне такого бутерброда с кофе-хватает на завтрак...
Читать далее»
Очень полезная и легкая закуска, а может быть и просто повседневное блюдо (завтрак). С учетом того, что мало кто знает, как использовать в повседневной еде столь полезный авокадо, этот рецепт как нельзя будет кстати.
Два яйца
Сто грамм авокадо
Одна столовая ложка сливочного сыра
Сок лимона, соль, перец черный молотый, зелень петрушки — по вкусу
Пол чайной ложки французской горчицы в зернах
Авокадо чистим, натираем на мелкой терке. Добавляем немного лимонного сока...
Читать далее»
10 фактов про авокадо
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
2 дня назад