новое

Результат поиска: найдено 23 материала.

	Fitness Blender	21 августа 2013 года
	Sokko

мое новое увлечение в стезе домашних тренировок)
очень нравится, коротко и "по делу"... немного напрягает отсутствие разминки и растяжки в некоторых видио-сетах, но это ничего) я и сама могу уже. В общем, всем, кто ищет короткие, разнообразные и интересные тренировки - советую!

+4 | Комментарии (6)

Счастливый день!	21 марта 2013 года
Alehandra

Вчера брат перевозил основную часть вещей в новую квартиру. Была заказана машина, куда мы впятером загружали все вещи. А потом из неё таскали до квартиры, т.к. грузовая машина не смогла втиснуться в проезд из-за припаркованных машин. Ремонт, кстати, там и вправду неплохой, так что я им (ему и девушке) даже немного завидую.
Но, даже несмотря на зависть, я полна неописуемой радости! Для меня это ещё один шаг к обретению своего уютного семейного гнёздышка и новой части свободы... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	И снова здравствуйте. Снова я)	28 ноября 2012 года
	romahska

Всем привет) На волне энтузиазма, нарыла новую программу ВИИТ. Зуз я не отменяю ни в коем случае, но очень хочется попробовать и это Пока думаю как совместить, чтоб не форсировать события
Знакомьтесь "Майк Чанг: Сумасшедший Домашний Жиросжигатель/ Избавься от Жира Дома/ Тренировки: 1-9 (9)"
Описание:
Майк Чанг - тренер из Техаса и ведущий каналов на Youtube insanehomefatloss и sixpackshortcuts... Читать далее»

4 фотографии

+18 | Комментарии (46)

	Новый ЧЕЛОВЕК-ПАУК!!!	21 июля 2012 года
	Любача

«Новый человек-паук» - это начало новой серии фильмов о супергерое. На этот раз в школе чморят некоего Питера Паркера. Будущая подружка парня - по совместительству его одноклассница. Она серьезно задумывается о будущем в науке и работает ассистентом доктора Коннорса. А доктор вовсе не так стар и безобиден, как прикидывается. Он оказывается злодеем по имени Ящер.
Мне кажется, эта версия истории гораздо логичней предыдущей. Во-первых, куда более логично происхождение человека-паука... Читать далее»

8 фотографий

+13 | Комментарии (16)

	Жизнь - только держись! Я вернулась!	12 июня 2012 года
	vero4ka

Всем привет! Я, конечно, сволочь . Знаю, отрицать не собираюсь. Пропала без объяснения причины на очень длительный срок. Ну вот, как-то так получилось, закрутилась-завертелась.
Много разных событий произошло за это время: хороших и не очень. И сейчас я постараюсь вкратце обо всем рассказать.
Итак. Начнем с работы. Тружусь в поте лица все там же, на птицефабрике. Правда теперь не на убойном цехе, а вет.врачом зоны выращивания. Перевели в апреле. Причем весь апрель на всю фабрику осталось нас, вет... Читать далее»

10 фотографий

+24 | Комментарии (23)

	Продолжение	5 апреля 2012 года
	shevelenka

Кефирно-фруктовая диета окончена. Результат: за 8 дней "-2,5 кг". Хотя было обещано было "-5"
Ну, ничего, это только начало работы, поэтому не буду падать духом!
Продолжаю правильно и сбалансировано питаться. Буду стараться придерживаться рациона диеты "-60" и примерно кефирно-фруктовой диеты. Потому что из первой (соответственно) мне нравится то, что в принципе, можно кушать все, а из второй- кефирчик и приемы пищи разделены на 5 раз)))
Как-то так... Читать далее»

+4 | Комментарии (8)

	Про день ииии...барабанная дробь	24 марта 2012 года
	Caricia

Привет!
Что-то не удается мне нормально заняться питанием уже пару дней. Тренировки прямо вах-вах проходят, на совесть и по полной, но моя цель - это все-таки синтез классных тренировок и если не идеального, то хотя бы нормального питания. Вообщем, вот (без фото, я у бабушки, телефон капризничает):
Если по количеству норм, то качество меня не устраивает. И проблема во мне, конечно, дисциплина, чтоб ее, хромает. И пока я сама не решу эту проблему - никуда она не денется))
Спорт... Читать далее»

2 фотографии

+27 | Комментарии (41)

	Начало начал	12 февраля 2012 года
	Камилка

Ох, какой уже раз я завожу дневник и какой раз пишу эту фразу! Но на форуме для худеющих я впервые. Наврное вместе веселее, надеюсь мне это поможет. На самом деле я даже не знаю свой вес-боюсь этот механизм под кроватью, но знаю что лишнее есть точно. Верю что похудеть можно спортом, правильным питанием и режимом дня. Вот и вся первая запись, адьёс!))

+2 | Комментарии (1)

	офигенный отвес на новой диете!!! приятный шок))))	3 февраля 2012 года
	Домрачева Анна

со вчера села на новую диетку на 12 дней! вот тут я ее описывала https://www.diets.ru/post/395127/. села я на нее после хлебной довольно жесткой диеты. особо на отвесы в первые дни не расчитывала, тем более что и в диете писали что в первые 4 дня идет омыление жиров и отвесы могуть быть незначительными. еще я пожизненно сижу на гормонах потому как щитовидка у меня практически неработает. утром встаю на весы и тадам...-900гр!!! вчера было 64,7 сегодня 63,8кг... Читать далее»

+16 | Комментарии (29)

	В диетологии-сенсация!	9 сентября 2011 года
	Victora

Перекусы - тысяча плюсов
В диетологии – сенсация! Оказывается, чтобы быть стройной, надо постоянно что-нибудь есть.
Именно такой тактики придерживаются последователи новой системы похудения – «грейзинг». И, надо сказать, не зря: эта диета позволяет сбросить до 15 лишних килограммов.
Методика под названием «грейзинг» появилась на Западе несколько лет назад. Правда, это не совсем новый способ похудения. На самом деле грейзинг – всего лишь один из вариантов дробного питания... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)