Уважаемые пользователи.
Теперь на главной странице в разделе Новое в дневниках есть кнопка Скрыть запись:
Если вам какая-то запись неинтересна или неприятна, можете нажать эту кнопку, и больше эту запись на главной странице не увидите
Здравствуйте, дорогие мои девочки! Давно не писала, но читаю всех регулярно Мне по прежнему особо не худеется, за месяц всего -200 гр, вес сегодня:
Я не расстроена, сделала выводы, по сантиметрам ушло чуток
А вообще я тут призадумалась, продолжив читать книгу "Интуитивное питание", поняв, что начала набирать вес я семь лет назад, когда началась моя семейная жизнь и с ней пришли колбаса, конфеты, чипсы и завтраки мне не подходящие, это я сейчас уже понимаю, т.к...
Читать далее»
всех приглашаю на приём
изучала глюкометр. сделала себе и мужу анализ сахара в крови.
у меня утром было 6,8. я расстроилась.
через два часа после еды - 5,8, я обрадовалась.
так переживала, сначала не кололся мой палец, потом получилось. даже полоска на пол упала от переживаний. кровь не текла)))
на мамином поучилась, там всё равно просроченные полоски. но он показал тоже вроде как более-менее корректно 6,6
мужу тоже сделала на мамином, ему не принципиально...
Читать далее»
Наткнулась в интернете на рекламу экскурсии "Вандроўкі ў мінулае (Путешествие в прошлое)". И чем дальше читала анонс, тем больше мне хотелось поучаствовать.
ЭКСКУРСИЯ ПО МИНСКУ (!) БЕСПЛАТНО (!).
Наша семья (я уже писала) очень любит свой город. Любим гулять по его старым и новым улочкам, с экскурсией и без, читать официальную историю или слушать байки.
А тут такая возможность. Решено идем. Правда, решила только половина семьи, я и сын. . Дочь заболела, а муж не успевал...
Читать далее»
Доброе утро! В дневник рациона питания можно вносить свои продукты, это здорово!!!
Он считает БЖУ как в граммах, так и в процентах, это превосходно!!!
Но не хватает счетчика СЪЕДЕННЫХ ГРАММОВ пищи за прием и за день, в целом.
Если это не проблематично, добавьте эту фишку, многие начнут контролировать количество съеденной пищи. Например, те, кто сидит на диете "5 столовых ложек"
Спасибо! С большим уважением ко всей адмиистрации сайта и ее создателям, Любовь.
Суперскраб для кишечника (Минус 11 кг за месяц)
По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат) вам придется употреблять в пищу очень полезный «скрабик». Через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений.
Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 - ч. ложка меда;
5 - орешков.
Приготовление:
5 ст...
Читать далее»
ФАКТЫ О КОШКАХ: О ЧЕМ ВЫ НЕ ЗНАЛИ
Ольга Лупанина8 июля 2011 г.
Когда, кто и зачем приручил первую кошку и другие факты о кошках.
Дикая африканская кошка была одомашнена около 5 тыс. лет назад. Так случилось потому, что древние египтяне научились одними из первых возделывать зерно, и когда его стало слишком много, его пришлось спасать от многочисленных нашествий мышей и крыс.
Решение этой проблемы было лишь одно – приручить дикую кошку, которая бы охотилась на грызунов и спасала хлеб...
Читать далее»
Здравствуйте, я тут новенькая! И я не когда раньше не сидела на диетах... Не потому, что не было необходимости-просто у меня нет силы воли... Самое, большое, что я могла-это устроить разгрузочный день-на кефире и яблоках... На большее меня не хватало... Покушать я очень люблю...
И вот настал ЭТОТ ЧАС, когда я приняла решение сесть именно на эту диету. Сегодня у меня 1 день-рыбный, который прошел очень легко... Я запекала 2 кусочка телапии в травах и лимоне, а 1 кусочек-варила в мультиварке...
Читать далее»
Какой-то сбой.
Вхожу в него, выхожу, а он опять светится в новинках. Первый раз такое вижу. Ни у кого больше не было?
Привет привет мои девочки, мои дорогие подружки!!
А знаете что? Я по вам по всем соскучилась!!!
После того что случилось (а вы все понимаете о чем я), удалила я все из дневника, кроме одной единственной записи.
Вот теперь я вернулась с новыми силами! Ну куда же я от вас мои хорошие!
Вот собственно я, сидела сегодня, рецепты строчила
какая то воодушевленно-напряженная - дело то это не простое чес слово, тексты то писать, простые и понятные тем более
Читать далее»
А знаете ли Вы, что...
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 3.1 кг)
9 часов назад