Сходила сегодня в магазин, и купила себе несколько продуктов для здоровья. А то все у меня закончилось. Уже наступила весна, поэтому надо б почистить свой организм от бяки и укрепить свой иммунитет. Добавила видео, это с моего канала. Не судите строго, я вести его начала совсем недавно, он меня увлек и хорошо отвлекает от холодильника.
Привет, моим дорогим. Куда все пропали? Как-то мало сообщений... прочту, а новые только часов через 5 появляются... все на праздниках-выходных?
Ладненько у меня вопросик. Завтра у меня УГЛИ и я хочу сделать домашнее диетическое мороженное. В блендере перебивается йогурт без добавок (мягкий творог или кефир) с бананом (можно меда для сладости) - и в морозилку. На вкус очень сливочно и вкусно.
Но подходит ли такой рецепт для УГЛЕЙ...
Читать далее»
Девочки-красоточки, есть такой вопросик, можно ли в обед в крахмальный день капустку квашеную?немножко...
Девочки, милые, а в какой день нам можно кабачки? Есть в наличии замороженные. Подскажите рецепты плиззз... Заранее спасибо вам.
Девочки, а мой салат "Похудейка" можно в белковый и углеводный дни? Там сырая свёкла. Я наделала целый тазик, а потом дошло что может нельзя...?
Девоньки, помогите пожалуйста. Когда нам можно тушёную капусту?
Добрый день, дорогие жительницы сайта! У меня случилось вот что: я снимала первую в своей жизни свадьбу.
Я начинающий фотограф. Я очень люблю это дело и хотела бы совместить приятное с полезным, имея возможность зарабатывать любимым делом.
Вопрос к вам, девочки: стоит ли продолжать?
Посмотрите, пожалуйста, незаинтересованным взглядом на мои работы и дайте ответ: ДА или НЕТ
Буду рада любым замечаниям, критике и похвалам
в общем нужны мнения
Может я чего то не понимаю, обжиралась как могла: завтрак остатки овсяных панкейков, грейпфрут, чай и немного лаыаша с сыром, грам 20, обед греча с тущеной печенью, полдник кефир, удин салат(перец, помидор, огурец) без заправки и 50 грамм куринной грудки может больше, к сожалению весов нет, все примерно.итог на картинке, я так никогда не доберу до 1200, или все же иногда позволять себе немного моего любимого сладенького...
Читать далее»
У меня не совсем ординарный вопрос.
Спросить просто не у кого, точнее спрашивала, но ответы уклончивые и какие то непонятные. Вопрос вот в чем. У меня есть кучка болезней и специальное диетическое низкоуглеводное меню. Болею не так давно и решила скорректироваться. Скоро пост, а так же есть 2 раза в неделю постные дни. Ну в неделю 2 для понятно, что делать, а вот в продолжительный пост как быть? В основном у меня белковое меню 3-4 раза в день хоть по чуть- чуть. И вот...в пост то это все нельзя...
Читать далее»
Доброго времени суток!
Вопрос ко всем, знаете ли какую-нибудь классную тренировку с кикбоксингом. Маленькие вставки в кардио-части - это не интересно, хочу всю тренировку, состоящую из кикбоксинга. Не знаю, почему, но такие тренировки мои самые любимые. Испытываю необъяснимый кайф, когда пиннаю воздух )) Тренировку Джиллиан знаю, подскажите что-нибудь, пожалуйста
Легче кучу посторонних людей вытерпеть в своём доме, чем одну свекровь.
1 день назад