фрукты

Результат поиска: найден 301 материал.

Статьи (16) Дневники (265) Фото (17) Пользователи (1) Группы (2)

	Салат из курицы с фруктами (75кк на 100гр)	5 декабря 2012 года
	Мечтай

Салат из курицы с фруктами (75кк на 100гр)

Салат из курицы с фруктами
Состав:
1 крупный кочан латука
2 куриных филе, около 150 г каждое
1 средний стебель сельдерея
1 крупный апельсин
100 г винограда
Соль и молотый черный перец по вкусу
Для заправки:
4 ст.л. натурального йогурта
1 ч.л. дижонской горчицы
1 ч.л. жидкого меда
Способ приготовления:
Готовим заправку. Для этого смешиваем йогурт, горчицу и мед. Отставляем в сторону.
Каждое куриное филе разрезаем пополам вдоль, чтобы получились тонкие котлеты... Читать далее»

+4 | Комментарии (4)

	Как украсить праздничный стол.	27 ноября 2012 года
	Лиди-52

.
Скоро Новый год. Мы чувствуем его приближение с каждым днём. Если по какой-либо причине, вы не сможете установить ёлку, не отчаивайтесь.
Я предложу вам приготовить фруктовую икебану, которая порадует вас своей простотой, оригинальностью и нежным ароматом цитрусовых с сочетанием пряного аромата палочек гвоздики.
Из цитрусовых мы возьмём апельсин, лимон и 2 грейпфрута. Палочки пряной гвоздики. Ветка ели. Яблоки... Читать далее»

8 фотографий

+75 | Комментарии (62)

	Диета Стюардесс	26 ноября 2012 года
	talisimma

Начнём сразу с главного – почему диета стюардесс оказывается так эффективна в отношении массы женщин? Всё просто. Рабочий режим бортпроводниц очень схож с режимом среднестатистической девушки/женщины из любой страны СНГ. На работе или учёбе приходится проводить много времени, она малоподвижна, перерыв на обед либо отсутствует, либо краткосрочен. Приходится много времени проводить в сидячем положении. Питание в основном сводится к обыкновенному перекусу... Читать далее»

+16 | Комментарии (23)

	6 лепесток -фрукты	27 октября 2012 года
	ana25

Доброе утро всем!!
Сегодня у меня последний,6 день на лепестках..
Вес с утра 55,7, до цели осталось 0,700гр..понимаю что за день это конечно не уйдет , буду что-то думать..
Сегодня в меню - морс, зеленый чай с молоком (неизменно), яблоки и грейпфруты!!!
Всем удачного дня и хороших отвесов!

+8 | Комментарии (13)

	6/28 и вот они ненавистные КД(((	21 октября 2012 года
	ANAFISH

эх, думала дня через 2 хотя бы, а нннннет... вот только вчера про них говорила и они тут как тут на пороге объявились
сегодня минус 200гр, но и это радует, за 5 дней итого 3,1кг, но все равно, это мое свеже наеденное...
утром позавтракала как обычно, но только в 10.20 т.к. сегодня выходной)
на обед по плану фрукты, их нет, поэтому пришлось ехать в магазин)
понакупила всего, а на обед взяла дыньку)
вот сижу, ем... половину дыньки небольшой съела... ну и че??? я не наедаюсь... Читать далее»

+1 | Комментарии (4)

	Последний "6 лепесток" - фрукты!	14 октября 2012 года
	ana25

Вот и подходит к конц моя диета!!!
"Ушли" мои КД, взвесилась, результат не сильно обрадовал...за 2 дня отвес 0,400гр...т.е. было 56,9, вчера не взвешивалась, а сегодня 56,5..хотя...раньше я мечтала увидеть хоть 57.9 ...ушли и сантиметры с талии и бедер!тоже хорошо
Сегодня в меню - 2 нектарина, пару яблок и грейпфрут ну и зеленый чай с молоком...за сегодня не надеюсь конечно скинуть 0,500гр..хотя бы 200 или чтобы не было +!
Всем хорошего дня и настроения!

+8 | Комментарии (9)

	Творожно-фруктовое желе	2 октября 2012 года
	Christina_tula

на 100 ккал 84 ккал
Берем:
400 гр. мягкого творога до 1,5 %
100 гр. кураги
4 апельсина
2 мандарина
25 гр. желатина
Делаем:
Курагу заливаем кипятком на 20 минут.
Курагу отжимаем о режем на небольшие кусочки.
В 100 мл воды от кураги растворяем 10 гр. быстрорастворимого желатина (воду предварительно нагреть по инструкции).
Смешиваем 250 гр творог с 2/3 общего количества кураги и с растворенным желатином... Читать далее»

+7 | Комментарии (3)

Персиковый пирог	26 сентября 2012 года
Valuscha

На самом деле такой пирог можно испечь с любыми фруктами - нектаринами, абрикосами, сливами, яблоками, грушами, и со смесью разных фруктов. Вкусный и красивый. Я его готовлю вместо привычного торта. Печется довольно быстро.
Песочное тесто:
-100 г сливочного масла (я не использую маргарин) растереть миксером с 2-мя желтками и 1/2 стакана сахарного песка, 1 пакетиком ванильного сахара. Добавить муку с разрыхлителем (1 чайную ложку без верха)... Читать далее»

+10 | Комментарии (0)

	Бисквит с фруктовой начинкой	15 сентября 2012 года
	Lilya0555

Ингредиенты
Размягченное сливочное масло - 250 гр
Сахар - 1 стакан
Яйца куриные - 3 шт
Блинная мука - 2 стакана
(Блинная мука - это мука с разрыхлителем)
Вода горячая - 2 ст.л
Начинка:
Сахарная пудра - 0,5 стакана
Бананы - 2 шт
Киви - 2 шт
Рецепт
Пока будем заниматся тестом, включите духовку на 190 градусов.
В глубокой посуде соедените сливочное масло с сахаром, и при помощи миксера тщательно перемешайте... Читать далее»

+11 | Комментарии (11)

	Зелёный Коктейль Из Свежих Фруктов И Зелени	8 сентября 2012 года
	carrol

Замечательный оздоровительный эффект оказывает употребление в пищу свежих фруктов и зелени. А сыроедческий коктейль из всей этой роскоши особенно полезен, ведь в нём сохраняются все витамины и клетчатка в легкоусвояемом виде: большая часть растительных клеток оказывается раздроблена, поэтому коктейль начинает усваиваться уже во рту.
Состав зелёного коктейля на 2-3 порции:
Яблоки сладкие – 2 шт,
1 банан,
листья зелёного салата – 30 г.,
свежий укроп – 30 г,
вода – 2 стакана... Читать далее»

+8 | Комментарии (1)