депрессия

Результат поиска: найдено 150 материалов.

	Три суперпродукта для борьбы с депрессией	18 марта 2012 года
	muxaver

12 марта 2012 10:00
Депрессия – это не блажь и не каприз, это болезнь, внесенная в список психических заболеваний. Чтобы человек не погрузился в депрессию, в его рационе должны присутствовать три продукта. Именно они обеспечат организм веществами, повышающими настроение.
Яйца
В составе яиц, а именно желтков, есть два важных витамина группы В, влияющих на настроение человека. Это витамины В6 и В12.
Витамины группы В сами по себе отлично влияют на функционирование нервных клеток... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	Потерялась в жизни	13 марта 2012 года
	титания

У меня бывают такие несносные периоды, когда никакой энергии не хватает ни на что. В голове бардак и в моем шкафу тоже. Чувствую себя страшилкой, погрязшей в рутине жизни. А потом, как луч солнца пробивается сквозь лесные дебри, и хочется горы свернуть. Я завидую тем людям, которые не страдают периодическими "потерялась в жизни". Кто способен жить без депрессии, объясните как?

+3 | Комментарии (1)

	Начинаю. Нужна поддержка!	10 марта 2012 года
	Одинокая_Грейс

я за полтора месяца похудела с 73.3 до 65. но вот уже неделю не вижу во всем этом смысла((
потеряла мотивацию... и вот уже 67!
разум понимает, что нужно продолжать! добиться желаемой цели в 55 кг, но руки сами опускаются((
когда-то сидела на протасовки и были хорошие результаты. Сейчас снова решила попробовать.
начинаю завтра!
но боюсь снова сорвусь, тк депрессия меня уже полностью поглотила.(
как пробудить в себе чувства и снова захотеть двигаться вперед?

+10 | Комментарии (16)

	Избавляемся от депрессии!	26 января 2012 года
	Эльфийка27

1. Заведите список радостных для вас вещей и дел. Только на горизонте депрессия - доставайте свой списочек и выполняйте!
Например:
- ванночка с пенкой и с маселками,
- медовое обертывание с последующим скрабом,
- масочки для тела, лица и вообще приятный уход,
- спеть в караоке,
- чтение хорошей книги или женских форумов,
- комедии комедии комедии - американские тупые и побольше!,
- прогулка в магазин за какой-нибудь безделушкой,
- рукоделие,
- танцы под веселую музыку... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

Да пошло все на...	26 января 2012 года
AnkaBelo4ka

... Состояние мое, мягко говоря, ужасное...
Устала от всего... Все раздражает, морально истощена, чувствую себя такой одинокой... Хотя рядом есть любимый человек, я благодарна ему, что он поддерживает меня во всем, но общаться мне(помимо моего любимого) просто не с кем! В связи с определенными событиями, произошедшими некоторое время назад, я ограничила до минимума свое общение с людьми, которых я считала долгое время друзьями...
Недавно, как мне казалось, нашла подругу... Читать далее»

+8 | Комментарии (19)

	Срыв и депрессняк!	9 января 2012 года
	MinusPlus

Приезжала ко мне подружка, отдала ей стульчик дл кормления и пару вещей детских! Конечно не обошлось без чая с конфетами! И от этого настроение к вечеру испортилось.
Да еще и закончились каникулы, завтра мужу на работу, а мы опять с сыном вдвоем целый день. Опять накрывает меня. Грустно как то, даже плакать хотца...

+1 | Комментарии (0)

	Заблуждения о депрессии	3 января 2012 года
	Olgadog

Депрессия – почему она возникает и как ее лечить? Казалось бы, об этом не слышал только ленивый… Между тем, многое из того, что мы знаем о депрессии, является не чем иным, как заблуждением. А как на самом деле?
Заблуждение 1. Депрессия бывает чаще всего поздней осенью или ранней весной, когда мало солнца.
На самом деле, это сугубо индивидуально.
По моим наблюдениям, депрессия наступает тогда, когда в делах и личной жизни возникает застой... Читать далее»

+4 | Комментарии (0)

	реву...	25 декабря 2011 года
	Алекс О

когда закончится такая моя жизнь... не знаю нет уже сил... как я хочу чтобы рядом был близкий человек!!! человек не может быть совсем один!!!... СОВСЕМ!!! мне 33 уже ни семьи никого мама всю жизнь меня терпеть не может, только смотрит как бы задеть побольнее гадость сказать всю жизнь зачем бог дает таким людям детей... а я всю жизнь хочу хорошую семью и за это я одна... еще и на работе проблемы, а она злорадствует не скрывая...

+40 | Комментарии (109)

	16/12/2011	16 декабря 2011 года
	rosita

Долбануло меня сегодня эмоциональным маятником под зад конкретно! Настроение ниже ватерлинии без видимых причин. Даже на ПМС списать не могу - рановато! Утром рыдала сама с собой! Хорошо, хоть никого дома не было - никто не видел мою истерику... Читать далее»

+6 | Комментарии (14)

	29/11/2011	30 ноября 2011 года
	rosita

110 - как мне нравится эта кругленькая циферка! Только уже пора идти дальше вниз по лесенке снижения веса: все проходит, пройдет и это.
Продолжаются эмоциональные качели! Какой же это кайф - ощущение падения в пропасть и творческий порыв! Жизнь в срединных состояниях прекрасна: она ровная, без всплесков и провалов, но как затягивает эта рутина! И вот уже забываешь радоваться элементарным вещам, благодарить Вселенную за новый день, за счастье ЖИТЬ... Читать далее»

+12 | Комментарии (16)