Всем привет! Решила попробовать "Любимую"...сегодня первый день...благо работа отвлекает...пока голода не чувствую...тяжеловато думаю будет...главное - не сорваться
Рыбу люблю-поэтому проблем нет вообще!!
На завтрак чай зеленый с молоком, на обед- бульон из семги(без овощей)+ маленькая тушка хека, на ужин чай и уха!!!
Всем хорошего дня и настроения, ну и конечно же отличных отвесов завтра!
Всем привет! вес 89кг
Идет мой первый день на диете:
с утра кофе с сахарозаменителем, вода, чай зеленый(согрешила съела повинку шоколадного батончика)
в остальном стараюсь держаться и не отступать.
день проходит довольно таки легко, но самое страшное впереди-главное вечером не сорваться(обычно срываюсь именно вечером).
пока, до завтра.
Всем привет!
Вот и я наконец-то зарегистрировалась на этом "чудо-сайте"
Одной худеть очень сложно, когда вокруг столько соблазна иногда просто не хватает собственной мотивации. Так что здесь буду писать свою историю того как набирала вес и худела, опять набирала и снова встала на тропу борьбы с лишним весом. Может быть у кого-то из Вас найду поддержку, у кого-то наоборот критику, но все равно буду рада всему!
Так вот немного обо мне и как я дошла до этого веса! =)))...
Читать далее»
Ну вот и села я в третий раз на эту диету, после большого перерыва. Обидно, что стартую опять с таким весом, но сама виновата. В отпуске уж очень расслабилась. Девочки, где вы, кто собирался начать сегодня? Всем остальным тоже удачи
Ну, привет всем худеющим!
Наконец-то, у меня дошли руки для создания дневника.
Сегодня, я впервые села на диету. А диета у нас "Любимая".
Уже конец дня, а мне повсюду мерещится еда. Я чувствую запах любимых крабовых палочек, булочек и всяких вкусняшек. Но я держусь! Нет-нет! Маши так просто не сдаются!
В моем сегодняшнем меню присутствовали: кофе, бульон, кофе и бульон весьма-а-а разнообразно
На этом кончу свой первый пост...
Читать далее»
Сегодня мне хотелось есть, но уже не так как вчера Живот надутый, есть чувство дискомфорта, но читала, что так и должно быть первые дни. а потом, когда все шлаки из кишечника выйдут - станет очень легко Вот жду, когда мой организм раЗкоксуется
P.S. Вечером чистила сыну скумбрию копчененькую - вся слюнями изошла...еще и с пюрешкой... НО я выдержала стойко это испытание
Эхей, всем привет девочки! Теперь я с вами! 14 сентября - мой первый день на Протасовке! Пожелайте мне удачи))))
Все! с завтрашнего дня, я на Протасовке, буду держаться и стройнеть! Пожелайте мне удачи!
P.S. Очень надоело быть толстушкой, искренне надуюсь на вашу помощь и поддержку!))))
Стартовал первый день моего он-лайн похудения. Точнее пол дня. Так как утром я успела стрескать мороженое и отбивную, после чего решила, что жить так больше нельзя и полезла на просторы интернета искать собратьев по несчастью.
Найдя этот сайт решила остановиться и обосноваться здесь в дневниках и клубах. Вроде ничего - дельная вещь. Теперь бы еще собрать волю в кулак и скинуть эти несчастные 6 кг. Тогда бы мне жилось веселее, жилось радостнее...
На сегодня в планах на вечер никакой еды после 18.00...
Читать далее»
Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 2.9 кг)
15 часов назад