У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

гречневая диета

Результат поиска: найдено 170 материалов.

	второй день	24 января 2011 года
	JuicyRouge

сегодня разнообразила гречку фруктами: яблоком, бананом и финиками. Всё умеренно. Очень хотелось сладкого, в магазине даже подержала кулёк шоколадных конфет в руках, но потом подумала и положила на место. Если уж жалеть свой ЖКТ, то жалеть... знаю, что сладкое, даже не конфеты, а те же бананы и финики, не очень полезно. Но всё-таки лучше, чем шоколад.
Вообще, я тут провела своё небольшое исследование, чем лучше питаться после курса лекарств, потому что печень хочется поберечь вообще-то... Читать далее»

+7 | Комментарии (5)

	Новый мои взгляды на жизнь и своё питание.	24 января 2011 года
	GordienkA

Ну вот подумала я, что я последний день живу, или еда которая так меня соблазняет последний раз в моей жизни?! Вообщем с сегодняшнего дня я неделю на гречневой диете. Я поняла смысл этой диеты, когда утром попробовала "голую", несолёную гречку. Этой гадости просто невозможно много съесть априиори. Так что вот так. вот доведу сою фигуру до желаемого идеала, а дальше буду просто етсь всё маленькими порциями, и не бросать упражнения... Читать далее»

+7 | Комментарии (10)

	полёт нормальный!	23 января 2011 года
	JuicyRouge

Итак, сегодня гречка казалась мне божественно вкусной, а экспериментальным путём я обнаружила, что вкуснее всего она, родимая, с простоквашей Домик в деревне... потому что 1% кефир, если его залить в горячую кашу, становится слишком кислым и мне не вкусно а с простоквашей (пусть она и 3,5%) просто супер... лить её поменьше можно, вот и всё. Тогда и калории те же. Хотя я, если откровенно, не считаю калории. Не люблю ограничения. Терпеть не могу насилие над собой... Читать далее»

+1 | Комментарии (14)

	начало гречневой диеты	23 января 2011 года
	JuicyRouge

встала в 8 утра, в 9 заварила кипятком гречку.
В 10 уже её ела - была готова. Удобно, однако. Я уже не первый раз на этой диете - и всегда впечатления исключительно положительные... Сейчас, кроме похудения, хочу дать отдых ЖКТ, потому что недавно с ним были проблемы, и отдых он явно заслужил! Витаминов в гречке ого-го сколько и прочих полезностей, кефирчик восстановит микрофлору - так что то что надо мне сейчас гречневая диета... Читать далее»

+4 | Комментарии (3)

	гречневая диета	21 января 2011 года
	komarik25

Я похудела 2 года назад на этой диете на 10 кг за 8 дней. Гречка с 1% кефиром и иногда зеленое яблоко днем, ну, и конечно, вода. Ощущения потрясающие!. уже 2 года держусь в нормальном весе! Главное - потом не набрасываться на еду, тогда не наберете. :-)) всем рекомендую! проверено!

+11 | Комментарии (26)

	Гречка	21 декабря 2010 года
	Оля803

Три дня давлюсь гречкой и кефирчиком... Минус1 кг. Ожидала большего. Нервная система на грани, муж и дети при види меня теряються в дебрях дома Помоги нам Боже...

+1 | Комментарии (9)